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Tener más cosas no nos hace más felices

Tener más cosas no nos hace más felices

Aunque parezca absurdo de los tiempos consumistas que vivimos, tener más cosas no nos hace más felices. Es una realidad

De vez en cuando podemos verlo en un anuncio publicitario maldito que lo que hace en el fondo es vendernos algo que no nos vale para nada. Su mensaje, emitido por algún famosillo de turno, repite la máxima de que no por tener más vamos a ser más felices. O algo así como que lo importante es lo que somos y no lo que tenemos. Eso si el que emite el mensaje es una persona con una situación social y económica privilegiada.

Tener más cosas no nos hace más felices
Tener más cosas no nos hace más felices

Tener más cosas no nos hace más felices o lo que es lo mismo, el minimalismo

El término minimalismo, tan de moda en los últimos años en distintos sectores como la moda, la decoración en el diseño, está en boca de mucha gente. También se ha puesto de moda en muchos sectores jóvenes de la población. La palabra e C significa una actitud de vida que supone reducir nuestra vida y lo que nos rodea a lo más esencial. Eliminar elementos y actitudes sobrantes, tanto en lo espiritual como en lo material. Se trata de la forma de vivir y de un estilo de vida que da importancia sobre todo a saber distinguir lo esencial e importante de lo banal. Se trata en definitiva de apostar por lo simple y lo que nos va a proporcionar felicidad y satisfacción.

Tener más cosas no nos hace más felices. Empieza poco a poco

Empezar a desprendernos de las cosas que nos sobran, y no sabemos ni que tenemos, es el primer paso. Pero hay que hacerlo de una forma personal adecuándolo a nuestra situación y a nuestras necesidades. Por ello lo importante es ir poco a poco, sin prisas, adaptando los cambios en lo material y en nuestra forma de pensar.

En realidad hay que prescindir de lo que no es importante y necesario para uno mismo. Se trata de vivir con con lo que realmente es importante y nos aporta algo, con lo que usas de verdad y con lo que necesitas.

Hay abundante literatura referida al orden y a un concepto de vida minimalista. Todos coinciden en que todos los objetos que tengas en tu casa y en tu entorno deben de tener un uso concreto y el lugar donde deben ser guardados y descansar. Es la mejor forma de mantener el orden y la paz interior.

Otro punto importante que siempre se pone de manifiesto es frenar los impulsos desorbitados a la hora de comprar, ser selectivo. Para ello es esencial hacer las compras necesarias y hacerlo con cabeza, no comprar algo que no necesitas. También es importante aplicar ciertas normas éticas y sociales a la hora de comprar. Hacerlo de forma ética y responsable.

Por último es importante valorar nuestro tiempo y buscar momentos cada día para nuestra meditación y reflexión. Para ello es recomendable reducir al máximo los tiempos de televisión, sobre todo en emisiones basura que repiten de una forma permanente y constante mensajes intrascendentes y dañinos. Tampoco está demás reducir el tiempo de uso del móvil y la navegación por Internet. Con ello ganaremos tiempo para relacionarnos con las personas que están alrededor nuestro y para nuestra propia reflexión personal.

SPEB

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Lo que debes saber de los microplásticos

Lo que debes saber de los microplásticos

Todos hemos oído hablar de ellos pero no sabemos mucho. Lo que debe saber de los micro plásticos que están invadiendo nuestro mundo

Muchos piensan que cuando hablamos de micro plásticos nos referimos únicamente a los que se encuentran en el cuerpo de algunos peces o en los mares. Pero nada más lejos de la realidad. Por desgracia para todos los micro plásticos se encuentran en todas las partes.

Lo que debes saber de los microplásticos
Lo que debes saber de los microplásticos

Lo que debes saber de los microplásticos. Lo primero, están por todas partes

Lamentablemente es así. Los microsplásticos nos han invadido y se encuentran en todas las partes que nos rodean. Así podemos encontrarlo en el aire, en la tierra en el agua y en cualquier parte del planeta. También se han localizado en todo tipo de seres vivos que van desde bacterias a plantas.  También en insectos y todo tipo de animales incluso en el cuerpo humano de forma mucho más habitual de lo que piensas.

La razón es simple: muchos de los alimentos que consumimos a diario, que van desde los que se producen en el mar o en la tierra, hasta el agua, contienen micro plásticos.

El agua que consumimos, tanto la embotellada como la del grifo, también contiene trazas de microplásticos.  Y de ahí la importancia de adquirir un buen filtro de agua que nos garantice, además de su limpieza y sabor, eliminar todo este tipo de contaminantes.

Lo que debes saber de los microplásticos. Segundo, cual es el problema

A pesar de ser un problema creciente y todavía están pendientes muchos estudios profundos. Aunque lo que ya es seguro es que los micro plásticos se ha convertido en una preocupación importante para la sociedad.  Ya que al ser un producto que está por todos los lados, pueden filtrarse ingerirse en el cuerpo humano de múltiples formas.

Por ello pueden causar daños muy graves en la organismo. De tal manera que pueden afectar de forma significativa la salud reproductiva de los seres humanos y de la fauna de todo el planeta.

También se asocia esta llegada de los plásticos en nuestro organismo de forma masiva con posibilidades de enfermedades cancerígenas, aunque es difícil hoy en día saber exactamente el impacto en nuestro organismo.

Lo que debes saber de los microplásticos: la solución

Hoy en día y a falta de estudios más profundo se apuntan a dos soluciones realmente sencillas. Realidad ambas se han sido puestas en marcha pero de forma muy tenue y más bien de cara a la galería.

Una de ellas, es la previsión de algunos tipos de plástico de un solo uso. Éste es el caso de bolsas, cubiertos o elementos de comer, o plásticos que envuelven determinadas comidas. Es curioso que aunque sea una medida adoptada se ve claramente que no ha sido impuesta con criterios serio sino más bien de cara a la galería. Casualmente puede seguir adquiriendo bolsas de plástico en los supermercados y puedes comprar elementos envueltos en plásticos de un solo uso, como las botellas de agua y refresco, que son las que más contaminan.

La segunda medida en la que parece no hay excesivo interés por parte de los gobiernos es la del reciclaje. Es cierto que se han gastado grandes cantidades de dinero en difundir y dotar a las ciudades de contenedores para el reciclaje. Pero la realidad manifiesta que ha sido más como una medida populista que es una medida efectiva para solucionar el problema. Se ha tomado como referencia seguir la tónica de países vecinos. De tal forma, olvidándose de crear una estructura logística y un sistema de educación ciudadana que permita a la gente distinguir y poner en práctica un reciclaje verdaderamente efectivo. Y la verdad que a nivel político tampoco les importaba mucho los resultados bochornosos que se dan. Y es más todavía se sigue presumiendo a las electorales.

SPEB

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La vitamina C es una de las más populares

La vitamina C es una de las más populares

 La identificamos con el cuidado de la piel y el colágeno. Pero la vitamina C es una de las más populares y necesarias.

Es cierto que hablar de la vitamina C es hablar de una barrera para los resfriados y constipados en invierno. También es habitual escuchar sobre ella a la hora de tomar el sol en los meses de verano. Porque en realidad la piel no puede tener todas sus cualidades sin falta en nuestra dieta la vitamina C. Porque ésta tiene todas las cualidades y funciones necesarias para la reparación de los tejidos y la producción de colágeno, que al final va a repercutir en la firmeza y el aspecto sano de nuestra piel.

La vitamina C es una de las más populares
La vitamina C es una de las más populares

La vitamina C es una de las más populares. No te olvides de ella.

TAMBIÉN COMO SE HA CITADO ENTRE LOS MUCHOS BENEFICIOS DE ESTA VITAMINA ESTÁ LA DE SER UNA MEDICINA NATURAL PERFECTA PARA TRATAR LOS CONSTIPADOS, Y SOBRE TODO PARA ACTUAR COMO BARRERA Y EVITAR TENERLOS.

Pero tampoco podemos olvidar cuando hablamos de la vitamina C sus cualidades como antioxidante y prevención para el daño que supone en estos días en que vivimos los radicales libres. Esto es como es bien sabido, son los causantes de un daño irreparable en las células y su envejecimiento prematuro. Con los hábitos de vida que tenemos en la actualidad ensaladita le escribiré sobre uno de los principales problemas y los principales peligros de cara a la salud. Tomar regularmente vitamina C ayuda a frenar el envejecimiento celular al mismo tiempo que puede ser muy beneficioso para prevenir distintos tipos de enfermedades.

La vitamina C es una de las más populares. ¿Son necesarios de verdad?

En realidad con esta vitamina pasar lo que con muchas otras. Si vivimos una vida ordenada y equilibrada y si llevamos una dieta saludable, no serían necesarios. Está claro que nuestro cuerpo y nuestra propia naturaleza sería la encargada de crear las barreras necesarias ante las enfermedades y darnos las soluciones cuando caemos enfermos.

Pero lamentablemente este supuesto destacamos hablar no se suele cumplir en los entornos el de nosotros vivimos. Y las comidas son tan saludables como me gustaría, ni la contaminación exterior, ni el mismo agua que hizo, son lo suficientemente sanos como para necesitar algún tipo de aporte.

SPEB

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Como escoger el mejor filtro de agua

Como escoger el mejor filtro de agua

Cada vez más personas se preocupan por limpiar el agua del grifo. Es importante saber escoger el mejor filtro de agua.

Filtros de agua te puedas encontrar en el mercado hay muchos pero realmente buenos y efectivos no te creas que tantos. El filtro WaterFall de Nikken es un sistema de tecnología avanzada de filtración de agua que te aporta minerales, regula el pH del agua y la ioniza para protegerla contra la oxidación. ¿crees acaso que tu filtro de agua puede hacer eso?

Como escoger el mejor filtro de agua. Hablemos de PH

El filtro de agua PiMag WaterFall de Nikken está creado para producir agua con la adición de minerales en un rango de pH de 8.5 a 9. El filtro de agua WaterFall  de Nikken está creado para producir agua con adición de minerales en un rango de pH de 8.5 a nueve. Esta es un agua ligeramente alcalina que puede ayudar a compensar la acidez ahora que estamos expuestos por la alimentación que llevamos.

Como escoger el mejor filtro de agua
Como escoger el mejor filtro de agua

El equilibrio del pH es esencial para tener una buena salud. Pero desgraciadamente los hábitos de la vida que llevamos y una dieta poco equilibrada generan de forma constante exceso de acidez. Por eso beber agua limpia y con el pH adecuado es tan importante para prevenir cualquier tipo de problemas de salud en el futuro.

Como escoger el mejor filtro de agua: ¿puede tu filtro hacer esto?

Es su primera etapa almuerzo filtro debe de llevar una etapa previa que remueva sedimentos, óxidos y residuos hasta 0,5 micrones.

A continuación, en la segunda etapa, deberá constar de una etapa de carbón activado, que elimine olores y colores, así como cloro, compuestos orgánicos, detergentes y productos químicos, presentes en el agua del grifo. El filtro de carbón de este sistema está activado con plata con lo que elimina bacterias y evita su posterior desarrollo.

También en esta etapa se incluye resina de intercambio y iónico. Por medio de este sistema se mueve en metales pesados y adiciona iones de sodio y potasio que mejoran la limpieza y la calidad del agua.

Por último en esta tapa se incorpora al filtro de carbón mineral de magnesio con lo que se ioniza el agua y mejora su potencial anti oxidante.

En la tercera etapa se incorporan gránulos de arcilla, esferas de bio plata y minerales que ayudan a filtrar contaminantes mientras libera minerales que ayudan a incrementar el pH. A continuación en una cuarta etapa el agua pasa por harina de sílice que brinda el equilibrio de PH perfecto para la agua.

Durante la etapa cinco de filtración se utiliza un material KDF. Son gránulos puros de cobre y zinc que generan gestiones químicas de óxido para reducir contaminantes. Con ellos eliminar cloro, metales pesados, virus y bacterias. A continuación la siguiente tapa incorpora piedras con plata que previenen el crecimiento de bacterias en el agua. Al mismo tiempo estas piedras minerales liberan oxígeno y ajustar el pH.

Por último en la etapa siete la llave o grifo magnético energiza el agua y organiza la composición molecular para mejorar la absorción del cuerpo a lo que bebe.

¿Conoces un filtro que haga esto?

SPEB

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Saber más de Amway

Saber más de Amway

Es una alternativa de gran interés para emprender hoy en día. Pero no todos la entienden. Si deseas saber más de Amway, sigue leyendo

La visión de la empresa Amway y su proyecto de emprendimiento es simple y clara. Trabajar regularmente con el fin de ayudar a la gente a vivir mejor.

Los empresarios que comparten el proyecto de Amway en todo el mundo están unidos por la visión de ayudar a todo tipo de personas a descubrir su potencial y alcanzar las metas que se proponga mediante los mejores productos, una oportunidad de futuro, y un plan de crecimiento y formación avalado por décadas de práctica en todo tipo de personas.

Saber más de Amway
Saber más de Amway

Saber más de Amway: una forma de emprender adaptada a nuestros tiempos pero con décadas de vida.

Sus fundadores, Jay Van Andel y Rich DeVos, crearon hace más de medio siglo un sistema de emprendimiento que continúa vigente en la actualidad.

Lo que hace más de 50 años fue una revolución en el mundo de la empresa, adaptada a las familias y a ti todo tipo de personas, se ha convertido en uno de los proyectos de emprendimiento que dan cabida a más personas.

Sus fundamentos siguen exactamente iguales aunque su forma de trabajar y sus productos se hayan adaptado a los tiempos actuales. Su filosofía se basa en la libertad de todas las personas para determinar su futuro ofreciéndoles las posibilidades y los recursos para ganarse la vida.

Amway reconoce, y siempre lo ha hecho la importancia fundamental de sus empresarios que son, en definitiva los que sustentan su estructura empresarial. Por ello ha buscado ofrecerles el apoyo y la formación que ninguna otra empresa es capaz de ofrecer.

En primer lugar un apoyo y una formación incondicional y después una ayuda permanente para desarrollar su proyecto y ser partícipe de una gran familia empresarial. Por ello Amway reconoce la diferenciación de cada individuo, sus posibilidades y sus objetivos. Así, adaptar su perfecto para que todas las personas que lo integran puedan desarrollarse de forma efectiva al margen de su condición social o económica.

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