La identificamos con el cuidado de la piel y el colágeno. Pero la vitamina C es una de las más populares y necesarias.
Es cierto que hablar de la vitamina C es hablar de una barrera para los resfriados y constipados en invierno. También es habitual escuchar sobre ella a la hora de tomar el sol en los meses de verano. Porque en realidad la piel no puede tener todas sus cualidades sin falta en nuestra dieta la vitamina C. Porque ésta tiene todas las cualidades y funciones necesarias para la reparación de los tejidos y la producción de colágeno, que al final va a repercutir en la firmeza y el aspecto sano de nuestra piel.
La vitamina C es una de las más populares. No te olvides de ella.
TAMBIÉN COMO SE HA CITADO ENTRE LOS MUCHOS BENEFICIOS DE ESTA VITAMINA ESTÁ LA DE SER UNA MEDICINA NATURAL PERFECTA PARA TRATAR LOS CONSTIPADOS, Y SOBRE TODO PARA ACTUAR COMO BARRERA Y EVITAR TENERLOS.
Pero tampoco podemos olvidar cuando hablamos de la vitamina C sus cualidades como antioxidante y prevención para el daño que supone en estos días en que vivimos los radicales libres. Esto es como es bien sabido, son los causantes de un daño irreparable en las células y su envejecimiento prematuro. Con los hábitos de vida que tenemos en la actualidad ensaladita le escribiré sobre uno de los principales problemas y los principales peligros de cara a la salud. Tomar regularmente vitamina C ayuda a frenar el envejecimiento celular al mismo tiempo que puede ser muy beneficioso para prevenir distintos tipos de enfermedades.
La vitamina C es una de las más populares. ¿Son necesarios de verdad?
En realidad con esta vitamina pasar lo que con muchas otras. Si vivimos una vida ordenada y equilibrada y si llevamos una dieta saludable, no serían necesarios. Está claro que nuestro cuerpo y nuestra propia naturaleza sería la encargada de crear las barreras necesarias ante las enfermedades y darnos las soluciones cuando caemos enfermos.
Pero lamentablemente este supuesto destacamos hablar no se suele cumplir en los entornos el de nosotros vivimos. Y las comidas son tan saludables como me gustaría, ni la contaminación exterior, ni el mismo agua que hizo, son lo suficientemente sanos como para necesitar algún tipo de aporte.