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Hidratarse este verano con la mejor agua

Hidratarse este verano con la mejor agua

Estamos a las puertas de las vacaciones y una de las mejores recomendaciones es hidratarse este verano con la mejor agua. No se arrepentirá.

Un año más estamos apunto de comenzar el verano y ya estamos pensando en nuestras ansiadas vacaciones. De tal forma, pronto empezaremos a ver amigos, vecinos y familiares moverse hacia lugares de veraneo. Pero también comenzaremos a ver imágenes de personas aprovechando el calor y el sol y llevando consigo las habituales botellas de agua. La imagen ya forma parte del escaparate veraniego que estamos acostumbrados a ver tanto en vivo como a través de la pequeña pantalla.

Hidratarse este verano con la mejor agua
Hidratarse este verano con la mejor agua

Pero a pesar del flaco favor que hacemos a nuestro medio ambiente, a nuestros vertederos y a nuestros océanos, los problemas de no estar seguro de beber agua de calidad durante el verano pueden ser importantes. Esa imagen de la que hablábamos de docenas de personas llevando a sus apartamentos hoteles pesadas en cómodas botellas de agua no dice nada de un país desarrollado y de personas inteligentes. Pero los fabricantes continúan aprovechando el tirón del verano y refuerzan y aumentan de forma notable los envíos a las zonas vacacionales asegurando reservas de agua embotellada. Y al mismo tiempo miles y miles de toneladas de plástico que a pocos importa dónde terminaran.

Con un buen filtro de agua evitaría muchos problemas de salud y muchas molestias

Poca gente es consciente de que con un buen filtro de agua, como el de Nikken o el de Amway, podría convertir cualquier tipo de agua de la zona donde velaré el agua de mejor calidad. Gracias a una utilización de este tipo de filtros eliminaría el mal sabor, las bacterias y todos los elementos nocivos que podría encontrar en el agua. Además ayudaría en gran medida a evitar ese descontrolado crecimiento de botellas de plástico tan difíciles de reciclar.

Hidratarse en verano con el mejor agua y ahorrarse dinero

Pero utilizando un buen filtro de agua en sus vacaciones, el mismo que podrá utilizar durante todo el año su casa, no solo estará seguro de mejorar su salud. También mejorará su economía. Calculando es una familia de cinco personas con un consumo medio de 2 l y medio al día sumarían un total de 12 litros. En una semana de vacaciones estate seguro que cargarás con 84 kilos de peso, el doble 168 en dos semanas. ¿Te parece razonable y lógico?

Pero atendiendo al coste y calculando un promedio de 0,60 € por litro, que en muchos casos no supera incluso el doble, el ahorro será notable. Calcula que utilizando tu propio filtro de agua ahorrarás más de 50.000 y 30 € a la semana.

SPEB

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Filtros de agua la alternativa al agua embotellada

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H2O embotellada: no necesariamente la mejor. Los filtros de agua se imponen por su calidad, su precio y la comodidad y garantías a la  hora de filtrar el agua.

Cada vez más el agua toma protagonismo y es tema principal de multitud de sugerencias, artículos y estudios relacionados con sus propiedades y beneficios. Y también cada vez se impone el uso de filtros de agua de calidad como mejor alternativa a conseguir la mejor agua en todo tipo de circunstancias.

filtros de agua
Los filtros de agua eSpring de Amway lideran el mercado mundial de filtros de agua para el hogar.

Todos podemos ofrecer una correcta opinión cuando se trata de recomendar alguno de los beneficios del agua. Así, niños y mayores necesitan aumentar su consumo diario de agua en la época estival. Pero ¿aumentamos también nuestro consumo de agua mala? Piense en ello por un momento y pregúntese se los filtros de agua le beneficiarían.

Por lo general, el agua embotellada suele ser más conveniente que el agua del grifo, pero no es necesariamente más segura. ¿Sorprendidos?

La agencia EPA (agencia de protección ambiental de EEUU) recomienda que verifiquemos el etiquetado de las botellas para ver lo que realmente contienen. Además, nos instruye y nos confirma que nombres en el etiquetado como «glaciar», “manantial” o gua de «montaña» no significan nada.

Por el contrario detalles en las condiciones como por ejemplo, pozo, destilada, y minerales si nos aportan información de interés ya que nos indican el origen del agua o la forma en la que fue tratada. También es importante comprobar si hay algún símbolo ya sea de asociaciones nacionales o internacionales de aguas embotelladas que garantizan que el agua ha sido probada y que es totalmente segura para el consumo.

Filtros de agua la alternativa al agua embotellada

¿Quién no ha rellenado una botella de agua una vez consumido su contenido, con agua del grifo?. Por lo general, rellenarla una o dos veces podría ser correcto, pero se ha demostrado, que dado que estas botellas están diseñadas exclusivamente para un solo uso, ciertos productos químicos potencialmente peligrosos pueden desprenderse del plástico y filtrarse cuando estas se llenan y vacían en repetidas ocasiones.

Por no hablar de la manipulación y stock al que han podido ser expuestas antes de llegar a nuestras manos. El plástico es poroso y filtra, y muchos proveedores de agua mantienen sus arsenales de botellas expuestos a grandes temperaturas, que posteriormente tras el paso por cámaras frigoríficas, es difícil de detectar por consumidores sedientos. Imaginase la diferencia de utilizar botellas metálicas y rellenarlas con agua tratada por medio de filtros de agua de calidad.

Hay muchas maneras de convertir el agua que obtenemos “gratuitamente” en saludable. Más del 90% de los sistemas caseros de filtración que se pueden encontrar en el mercado, cumplen con las directrices que marcan los diferentes organismos para el control de la salud. Pero si sólo pretendemos mejorar la calidad del sabor del agua que tomamos, puede que no necesitemos estos sistemas. Si nuestra agua simplemente sabe a cloro, dejándola expuesta al aire durante unos minutos o realizando varios trasvases entre dos recipientes, permitiremos que el producto químico se evapore de nuestras bebidas llevándose consigo su sabor amargo.

Hemos conseguido que nuestra agua sepa mejor, pero ¿es por esto mejor agua?.

Secretos para el bienestar recomienda cualquiera de los sistemas de tratamiento o filtros de agua.  Como el WaterFall de Nikken o eSpring de Amway pueden ofrecer todo tipo de garantías.

Si además de perseguir un sabor natural del agua queremos crear un agua viva, alcalina, Y reducida en sus componentes contaminantes, que dialogue con las células de nuestro cuerpo.  Que aplaque la sensación de sed y nos hidrate, los filtros de agua son nuestro aliado.

Las dietas, tan frecuentes también en verano, así como los hábitos propios de la vida moderna, sobre todo en las grandes ciudades, pueden provocar un exceso de acidez. Beber un agua alcalina con bajo ORP (potencial de reducción-oxidación) ayuda a restaurar el equilibrio y a proteger el cuerpo contra las enfermedades. El agua Pi es vida para nosotros, para nuestros bebes, niños y mayores. Es buena para nuestras mascotas y nuestras plantas. Es recomendable para alargar la vida de nuestros pequeños electrodomésticos como planchas a vapor y Kartcher a presión, es en fin un manantial de vida.

SPEB

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Ejercicio, siempre sí, pero con una buena hidratación

Ejercicio sí, pero con una buena hidratación

Es una muy buena noticia: el deporte sigue estando de moda sobre todo en la gente joven. Pero cuidado, ejercicio así, pero con una buena hidratación.

Es una imagen habitual peor de llegar la gente a los gimnasios con su botella de agua bajo el brazo. No lo es tanto ver a la gente corriendo por la calle llevando agua o algún líquido para beber cada cierto rato. Pero en cualquiera de las dos circunstancias hay que resaltar una evidencia clara y muy sencilla. Ejercicio e hidratación constante devenir siempre de la mano.

Ejercicio sí, pero con una buena hidratación
Ejercicio sí, pero con una buena hidratación

Pero muchos se estarán preguntando cuál es la mejor manera de hidratarse. Y la respuesta no es sencilla.

Inicialmente siempre diremos que la mejor forma de hidratarse es hacerlo con agua. Pero cuidado, no con cualquier agua. Muchas de las aguas que bebemos procedentes del grifo y de la red de distribución no reúne las condiciones suficientes para asegurar que proporcionar una adecuada hidratación. Para estar seguros de que bebemos agua de calidad con todas sus cualidades y capacidades es imprescindible que utilicemos un buen filtro de agua que nos garantice su pureza. Así teniendo en cuenta que no todo el agua que veremos tienen la misma capacidad de hidratación es muy importante que le damos el mejor agua.

Pero si hablamos de otro tipo de bebidas para conseguir la hidratación qué duda cabe que si las hay y algunas de gran calidad. Algunos expertos y entrenadores hablan de la leche desnatada, el té o algunos tipos de zumos naturales. Éstos además de una alta hidratación consiguen aportar a nuestro organismo otro tipo de elementos esenciales de reponer como pueden ser el cloro el sodio el potasio.

Ten cuidado con el agua mineral que bebes. Si quieres tener todas las garantías utiliza un filtro de agua de calidad

Es una recomendación que hemos repetido de forma constante. No basta con valer cualquier tipo de agua hay que intentar hacerlo con agua pura y de la mejor calidad. Así estaremos seguros de que estamos obteniendo la mejor hidratación posible de nuestro organismo. Ya que aunque muchos piensen que el agua embotellada de cualquier tipo puede sustituir a la que conseguimos con un buen filtro, seguramente estén equivocados. El agua embotellada que podemos adquirir en cualquier supermercado en muchas ocasiones no reúne las mínimas condiciones y es más, pueden estar incluso bastante deterioradas por su almacenamiento de contacto permanente con el plástico de su botella.

SPEB

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Hasta donde han llegado con los plásticos

Hasta donde han llegado con los plásticos

Es el sello de nuestra civilización: destruir la tarjeta. Pero hay que saber hasta donde han llegado con los plásticos en la actualidad.

Es un concepto bastante nuevo que hemos empezado a descubrir en los últimos años. Son los llamados micro plásticos o nano plásticos, que para muchos representa un riesgo para la salud.  Aunque todavía no hay estudios que puedan determinar las cantidades y los riesgos de una forma exacta.

Hasta donde han llegado con los plásticos
Hasta donde han llegado con los plásticos

Hasta donde han llegado con los plásticos ¿sabes el plástico que estas metiendo en tu cuerpo?

Hablamos de un estudio bastante reciente de la Universidad médica de Viena. En el que se hace un balance de la situación actual de este tipo de partículas plásticas que están contaminando, tanto la tierra como el mar. Según esta investigación podemos llegar a ingerir más de 100.000 partículas de plástico al año. La cifra parece una barbaridad, pero si te paras a pensar en que nuestro entorno está absolutamente invadido de este material, no te parecerá tan exagerada.

El estudio incide en el peligro de beber agua en botellas de plástico. Y no solo las aguas embotelladas sino la reutilización que luego hacemos rellenando estas botellas de agua del grifo. De tal manera, el estudio pone de manifiesto como si bebemos el agua normal entre 1,5 y 2 l de agua diariamente, podemos estar ingiriendo unos 5 g de partículas plásticas a la semana.

En esta situación, según diferentes estudios estamos ingiriendo de forma constante los micro imán o plásticos. Estos llegan a provocar cambios importantes en nuestro intestino. En consecuencia,  suponen un riesgo importante para la salud. También propician el desarrollo de enfermedades metabólicas como olía diabetes, la obesidad o enfermedades hepáticas.

Buscando una solución que no parece sencilla

Debido al uso y abuso de plástico en todo tipo de industria, principalmente en alimentaria, muchos consideran que ya hemos pasado el punto crítico. De esta manera el problema se considera como muy urgente en los tiempos que corren. Y así, aunque se han tomado tímidas medidas por parte de los gobiernos y las administraciones, muchos consideran que son absolutamente insuficientes.

Al final la solución pasa por la determinación personal de cada uno de eliminar lo más posible los plásticos de un solo uso. No es tarea fácil debido a lo extendido en todo tipo de productos. Otra recomendación importante sería que empezase muy seriamente el ingerir bebidas embotelladas con plásticos.  Aunque los fabricantes nos aseguran que son absolutamente inofensivos para la salud.

SPEB

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Beneficios del agua alcalina

Beneficios del agua alcalina

 los beneficios del agua alcalina son muchos y variados. Desde facilitar la digestión hasta prevenir enfermedades.

Beber agua alcalina es mucho más importante de lo que puede aparecer. Porque sus beneficios van desde facilitar enormemente la digestión hasta combatir la retención de líquidos, prevenir enfermedades o frenar el envejecimiento prematuro.

También, el agua que bebemos normalmente del grifo, o incluso la mayoría de las aguas embotelladas, no pueden ofrecer los beneficios del agua alcalina y lo que es peor, pueden llegar a ser perjudiciales para la salud con el paso del tiempo.

Beneficios del agua alcalina
Beneficios del agua alcalina

Por el contrario, los beneficios del agua alcalina son muchos y mediatos. Uno de los principales es mantener el cuerpo hidratado de una forma correcta. Mucha gente que bebe agua corriente piensa que por no tener ese tiene una hidratación adecuada. Nada más lejos de la realidad.

Para tener una correcta hidratación es necesario beber el agua más pura y limpia que podamos encontrar. De tal manera el 70 % de la composición de nuestras células son agua. Es por ello que tener una hidratación correcta y adecuada mejora el metabolismo celular que es fundamental para la salud y para la regeneración del cuerpo.

Algunos beneficios del agua alcalina

Como se ha mencionado en el consumo de agua alcalina puede ser perfecto para prevenir enfermedades frecuentes.  Porque retarda el deterioro y el envejecimiento de nuestras células. Pero además previene el envejecimiento prematuro que se produce por la acumulación de toxinas en nuestro organismo.

El agua de la máxima calidad ayuda a la eliminación de toxinas y desechos y promueve una correcta oxigenación de las células, previniendo el envejecimiento. Además también es perfecta para combatirlo radicales libres, que son los causantes de la mayoría de las enfermedades.

También debemos citar la característica del agua de la máxima calidad a la hora de combatir la retención de líquidos. Beber agua alcalina de forma triangular ayuda a purificar el cuerpo. Gracias a su efecto de deseen desintoxicación a la hora de eliminar los residuos ácidos, los desechos y toxinas. Por ello,  la recomendación de agua alcalina es extensible a todo tipo de personas que cuiden de su salud.

SPEB