A llegado la primavera y comienza la temporada de alergias. Que algunos consejos que te ayuden a respirar mejor tanto dentro como fuera.
Ha comenzado el cambio de estación y hemos dejado atrás el invierno. Por cierto en invierno caluroso y seco. A llegado el tiempo de que las flores empiecen a florecer, los árboles se llenen de hojas verdes y los días comiencen a dos y debemos de anticipar un aspecto, no tan positivo que trae consigo: comienza la época de las alergias.
Comienza la temporada de alergias
La alergia es ese compañero inseparable que aparece todas las primaverasLa alergia es la enfermedad crónica más común en Europa. De acuerdo con la Academia Europea de alergia inmunología clínica se ha producido una alarmante aumento del número de personas alérgicas en nuestro continente. Se calcula que en el 2025 la mitad de la población de la Unión Europea parecerá alergias.
Síntomas como ojos que pican, nariz taponada y estornudos, que sin ser muy alarmantes, pueden dificultarnos la vida. Pero hay formas de mitigar estos efectos. Si eres proclive a que la alergia te aparezca todos los años en primavera los médicos recomiendan que seas previsor y tomes medicamentos una semanas antes de que comiencen los síntomas.
Comienza la temporada de alergias. Algunos consejos
Estate atento a las previsiones meteorológicas, tan de moda en nuestros días gracias a las aplicaciones de los teléfonos móviles. Si vas a encontrarte con un día de mucho viento y con mucha concentración de polen, es mejor no salir de casa y esperar a que las condiciones cambien.
Mantén limpia tu casa especialmente los suelos, y sobre todo si tienes alfombras y moquetas que puedan atrapar en su interior partículas microscópicas de polen y otros irritantes.
Deja tus zapatos en el recibidor, o fuera de casa. Dejar en el Casado en la puerta puede ayudar a mitad de los alérgenos que se reparta por todas las habitaciones.
Por último, y puede que la más importante de las recomendaciones, invierte en el sistema de purificación de aire de calidad.
El polen y los irritantes medioambientales pueden conocer tu casa por distintas vías ejemplo, que abres la ventana, o a través de tus mascotas, o en la ropa que tiendes. Por eso es muy importante introducir en tu casa purificador de aire de calidad que eliminen los alérgenos y
La tensión del día día es uno de nuestros grandes problemas y por eso Nutrilite crea nuevos productos para el estrés
La firma número uno en el mundo en complementos nutricionales y vitamínicos, nutrí Light, lanzar nuevos productos al mercado respondiendo a las necesidades de apoyo nutricional y de salud de todas las personas. Se trata de Less stress, Inmuno y Be focus.
Nutrilite crea nuevos productos para el estrés
Así continúa manteniendo su filosofía y objetivo que no es otro que producir y crear productos que hagan que todas las personas tengan una vida más saludable y mejor. Es su forma de hacer productos basados en necesidades que vayan haciendo y proporcionando soluciones.
Nutrilite crea nuevos productos para el estrés ante el crecimiento y preocupación de sus clientes
Basándose en diferentes estudios de mercado sobre la sociedad europea en general, y la española en particular, se ha detectado que un 25 % de los españoles están preocupados por su sistema inmune. También en el mismo porcentaje están preocupados por los niveles de estrés y cómo gestionarlo. Pero también es significativo que un 10 % señalan que tienen una fuerte preocupación por los problemas de concentración o los problemas de memoria.
En principio estos productos para el estrés y la concentración fueron creados respondiendo a la necesidad de un tipo de mujer muy concreto. En el fondo, se trataba de cubrir una demanda de las mujeres en millennial situadas en un rango de 20 y 39 años. Inicialmente se detectó que este, con su situación familiar y laboral, necesitaba un aporte energético extra. Al mismo tiempo, también de mandaban algún producto que aliviará la tensión y el estrés que llegaban a tener en determinados momentos. Y sumado a estas dos necesidades, también encontramos su preocupación por una nutrición sana y adecuada.
Rápidamente detectamos que estos productos demandados también lo eran por un espectro de población mucho más amplio. Porque además, coincidían con unas necesidades y unos problemas que se manifestaban en la gestión del estrés. A ello se sumaba otro problema común en todo tipo de personas, que era las dificultades cada vez más crecientes de concentración.
En las ciudades hay siete ecosistemas naturales: árboles, praderas, bosques urbanos, cultivos, humedales, lagos o mar contiguos y ríos o arroyos. El diseño actual de las ciudades no favorece su presencia.
La población valora los pavimentos poco uniformes, con vegetación espontánea o la presente en muros, praderas lineales, alcorques o macetas. Se valora más si se asocia con gestión humana, y menos si es espontánea. Y la valoran más las personas que mantienen contacto habitual con la naturaleza fuera de la ciudad.
Ocho beneficios de la vegetación para la vida urbana
En este texto voy a tratar de relacionar los servicios ecosistémicos con el día a día de las personas que viven en las ciudades. Así, la vegetación proporciona distintos beneficios para el entorno urbano y sus habitantes.
1. Aprovisionamiento de hábitats
Es sorprendente la cantidad de plantas y animales capaces de vivir en los hábitats “creados” por el hombre en las ciudades, gracias a su capacidad de adaptación (sinantropización). Los beneficios de una mayor diversidad de hábitats son poco evidentes, pero muy importantes.
2. Reducción de ruido
El ruido del tráfico puede reducirse hasta un 50 % si hay vegetación y diseños adecuados. Una barrera de 5 metros de profundidad puede reducir el ruido del tráfico entre 9 y 11 decibelios. El tronco de los árboles también tiene efecto en la reducción. Las barreras sintéticas tienen menos efectividad, psicológicamente y en valores absolutos.
La vegetación reduce la concentración de contaminantes en los parques, sobre todo si son grandes. Las partículas de mayor tamaño son las que más se reducen. El diseño de la vegetación, por ejemplo en un parque, alienta a los usuarios a evitar los límites contaminados. Árboles y arbustos pueden conseguir un descenso de hasta un 2 % del ozono. Los tejados verdes contribuyen menos que los árboles.
4. Efecto sobre el clima de fondo: enfriamiento
La utilización de vegetación en las ciudades mitiga el efecto de isla de calor urbano en zonas no tropicales. Pero para que se dé un efecto con cierto impacto, las parcelas deben tener al menos media hectárea. La reducción en consumo energético asociada, y la de reducción del efecto invernadero (causante en parte del calentamiento global) pueden ser importantes.
5. Movilidad y cambios en la actividad física
Si las infraestructuras de movilidad sostenible son atractivas (verdes) son consideradas espacios de calidad ambiental alta, y más utilizadas en detrimento del transporte motorizado. Además, permiten recuperar los espacios de la ciudad para que sean ocupados por las personas.
La vegetación tiene una importancia –como mínimo moderada– en la mejora de la calidad del aire y en la sensación calórica.
6. Permeabilidad de suelos
Los árboles y arbustos interceptan el agua de lluvia con sus raíces, y los suelos permeables son cruciales para reducir la presión sobre el sistema de drenaje, disminuyendo el riesgo de inundaciones.
Por efecto de la urbanización, con un 50–90 % de suelo impermeable se pierde el 80 % de la lluvia por escorrentía superficial (en un bosque la pérdida es del 10 %). La filtración asociada puede ser considerada como otro “servicio”: el del tratamiento natural de las aguas.
7. Secuestro de carbono
Se produce en dos escenarios: por acumulación de carbono en los troncos y ramas de árboles y arbustos y por acumulación en el suelo debido a la actividad biológica de organismos como hongos y bacterias. Si el suelo está “sellado”, no acumula agua y pierde la capacidad de sostener las redes de la vida.
Hay que evitar “plantar cualquier especie en cualquier lugar” y actuaciones que provoquen, por ejemplo, un exceso de polen o de otros productos. Algunos diseños (como los árboles con copas anchas en calles estrechas) pueden provocar un efecto techo: los contaminantes pueden no disiparse y concentrarse.
En entornos urbanos es importante diseñar la presencia de la vegetación urbana para conseguir una equidad verde urbana como parte de la justicia ambiental.
¿Cómo mejorar la calidad ambiental en las ciudades?
Aumentando la biodiversidad, pero sin proteger especies concretas, sino los hábitats próximos a los naturales, que están muy simplificados por la presión humana por cuestiones de seguridad ciudadana o por la contaminación que sufren.
Las opciones son aumentar la densidad de árboles nativos (es necesario que sean grandes) y aumentar la vegetación de sotobosque. Solo con esto aumenta la presencia de murciélagos, aves nativas e insectos, importantes eslabones de muchos ecosistemas. Un manejo no demasiado costoso tiene grandes efectos sobre la calidad ambiental de las ciudades.
El código de la emoción, una terapia que está cambiando a mucha gente. También los imanes para las emociones atrapadas de Nikken
El código de la emoción del doctor Nelson ha encontrado en la firma japonesa Nikken gran aliado. También la firma número uno en productos de magnetismo para la salud ha encontrado en la terapia de las emociones atrapadas una explicación práctica a muchas de sus teorías.
Imanes para las emociones atrapadas
Porque es una realidad que Nikken desde sus comienzos hace más de medio siglo ha sido consciente de la importancia de la energía para la vida. Pero dentro de las diferentes energías que conforman nuestro entorno el magnetismo es seguramente el más esencial y necesario para la vida.
Es por ello por lo que Nikken lleva décadas dedicando todos sus esfuerzos investigaciones a mejorar de forma natural un entorno que recupere el campo magnético perdido. De tal manera, todos sus productos están basados en aportar al organismo una energía magnética esencial para su bienestar.
Imanes para las emociones atrapadas. El cuerpo humano ese gran campo de energía
Ya nadie duda que el cuerpo humano es un infinito campo magnético de energía. Y todas estas fuerzas energéticas que componen nuestro organismo contienen una vibración propia. Las vibraciones positivas facilitan y dan sentido a una vida equilibrada. Por el contrario, las negativas únicamente pueden traernos problemas, enfermedades y desequilibrios. Por esa razón es imprescindible eliminarlas lo antes posible y de una forma definitiva, para siempre.
Y eso es en definitiva lo que propone el doctor Nelson en su manual el código de la emoción. Lo que él denomina emociones atrapadas y ejercen una influencia muy poderosa en nuestra salud y en nuestra vida. A quedar atrapadas dentro de nuestro cuerpo son focos de energía muy dañinos, a cualquier edad y con cualquier condición, forma física o estado de salud.
Sus efectos lo dejan indiferente a nadie. Desde problemas de conciencia y concentración hasta importantes problemas en la salud.
Pero lo que mucha gente está descubriendo gracias al código de la emoción es que este tipo de energía negativa puede ser eliminada con un simple imán. Y al mismo tiempo quedan fuera de nuestro organismo y la forma definitiva, para siempre
El MagDuo de Nikken es una de las mejores herramientas que podamos utilizar
Limpiar tu hogar de de forma sana y respetuosa. Utiliza en la limpieza productos biodegradables de Amway Home
Todos los productos de limpieza de Amway están marcados con el logotipo Bioquest formula. Con ello la empresa americana pretende crear seguridad y confianza. También comenzar a mostrar a la gente una nueva manera de limpiar el hogar sin necesidad de utilizar productos químicos y añadidos nocivos para la salud y para el planeta.
Productos biodegradables de limpieza Amway Home
Además con ellos pretende ofrecer la seguridad y la certeza de que estás comprando no solo un resultado altísimo de limpieza que pocos pueden ofrecer, sino mucho más. Estar seguros de utilizar en tu hogar productos biodegradables, concentrados y probados dermatológicamente
También, te ofrece la garantía de que estás utilizando productos de primera calidad a unos precios más económicos que los que puedas comprar en tu supermercado habitual. Porque aunque en principio, puedan parecer más costosos, su alto contenido de concentración hacen que sea mucho más duraderos, con lo que estarás ahorrando dinero.
Productos biodegradables de limpieza Amway Home. Auténticamente biodegradables
Para que un producto pueda ser calificado y homologado como biodegradable debe de poder ser descompuesto de forma natural. Es decir, sin contaminar. En este sentido la fórmula que utilizan los productos de Amway Home son biodegradables al 100 × 100.
Lo que marcan las normas de la Unión Europea exigen que todos los tensióactivos de los detergentes sean biodegradables. De manera voluntaria. Pero al AmwayHome va mucho más allá de este requisito mínimo que exige la administración europea.
Así, garantiza que no solo los ingredientes individuales del producto sino también la fórmula completa de todos sus productos de ropa, superficies y vajilla son fácilmente bíodegradables. Muy pocas marcas pueden afirmar lo mismo.
Productos biodegradables de limpieza Amway Home. Crear cero residuos
Lo que ofrecen los productos de aguijón, además de otros beneficios, es que cuando el detergente fluye por los desagües se descompone y desaparece mucho más rápido que la mayoría de sus competidores. Y cliente así los clientes pueden sentirse satisfechos al saber que ninguno de los productos que están usando con Amway es peligroso y dañino para el medio ambiente.
