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Los beneficios de los iones negativos

Los beneficios de los iones negativos

 Nikken ha sido consciente desde hace años de los beneficios de los sillones negativos. Por eso los ha incorporado en la mayoría de sus productos

Las investigaciones más importantes sobre los efectos de la ionización negativa se remonta ya hace bastantes años. Precisamente fue en 1993 cuando distintas investigaciones británicas se realizaron en relación con este tipo de ionización.

En esa fecha se llevaron a cabo diferentes experimentos exponiendo a distintas personas del sexo masculino a iones negativos y midiendo posteriormente sus respuestas. Este reflejo fisiológico incluirá la temperatura corporal, la tasa cardiaca y la respiración en reposo y durante el ejercicio.

Los beneficios de los iones negativos
Los beneficios de los iones negativos

Los resultados fueron concluyentes. Se pudo comprobar que los iones negativos mejoraron todos los estados fisiológicos, especialmente cuando los sujetos estaban descansando en el reposo. Pero que el resultado más importante que me ha sorprendido del estudio fue que se encontró que los iones negativos eran biológicamente activos. Y que afectaban de forma positiva los ritmos cardíacos del cuerpo.

Los beneficios de los iones negativos y su respaldo por la ciencia

Otro ensayo fechado en el 2006 mostró a los científicos el efecto de los iones negativos en el estrés fisiológico y psicológico durante un experimento realizado durante dos horas utilizando el ordenador. Al controlar la tasa cardíaca durante el experimento descubrieron que cuando se exponía a los participantes ahí iones negativos se producía una mejora considerable antes de iniciar el ensayo.

Al mismo tiempo se pudo comprobar una reducción significativa en la tasa de estrés producido por el los ordenador. También una reducción considerable en el estrés psicológico. Pero también en otros dos grupos del experimento, un grupo de control y un grupo de placebo, los registros los registros no llegaron a experimentar ningún cambio significativo.

En 1969 investigadores franceses llevaron acabo una prueba sobre un grupo de personas que habrían sufrido anteriormente insomnio y pesadillas.  Su problema de sueño era como consecuencia de una sobre exposición de serotonina, una sustancia química natural que indica nuestro cuerpo que es hora de dormir.

Sí, la mayoría de los participantes logró dormir mucho mejor usando un purificador de aire con iones negativos que filtrara el raíz de la habitación donde se realizaba el experimento.

SPEB

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Cuidado con la contaminación del aire que respiramos

Los niveles de deterioro del aire han crecido considerablemente. Por eso es importante tener cuidado con la contaminación del aire que respiramos

Uno de los grandes problemas medioambientales de nuestros días es, sin duda, la contaminación del aire. Porque el aire que respiramos, tanto en el interior como en el exterior, ha ido con el tiempo perdiendo su calidad transformándose en un entorno dañino y en muchos casos perjudicial para nuestra salud. Así, de tal manera, son muchos los problemas de salud que provoca y es uno de los mayores causantes de las tan extendidas alergias.

Cuidado con la contaminación del aire que respiramos

Cuidado con la contaminación del aire que respiramos. Una consecuencia del deterioro medioambiental

La contaminación del aire que sufrimos no se produce solo en grandes ciudades o medianas, como se pensaba o sucedía hace muy pocos años. Porque, aunque muchos no lo crean, contaminación actual se produce en los interiores o espacios cerrados, en donde pasamos el 90% de nuestro tiempo. Ya que este es uno de los grandes cambios que han sucedido en el último siglo o en las ciudades más desarrolladas.

Antiguamente se pasaba la mayor parte del tiempo en espacios abiertos y respirando aire libre. Actualmente las cosas son bien distintas. Ahí hemos pasado de vivir habitualmente en espacios abiertos  en contacto con la naturaleza a encerrarnos en lugares cubiertos, en donde pasamos la mayor parte de nuestra vida.

Y curiosamente ha quedado demostrado que la contaminación del aire interior puede ser entre dos y cinco veces más elevada que la que se produce en el exterior. Esto se debe, fundamentalmente, a que la idea que esperamos el interior de nuestras casas oficinas es el mismo que el exterior, pero al que hay que añadir la contaminación todo tipo de productos que hemos ido incorporando a nuestra vida.

Cuidado con la contaminación del aire que respiramos. Y cuidado con lo que metemos y utilizamos en nuestro hogar

Una realidad que en la actualidad incorporamos a nuestro hogar multitud de elementos externos que utilizamos de forma constante constante. Así utilizamos productos de limpieza , productos químicos en nuestras alfombras, tapicerías o pinturas. También elementos que han traído la evolución tecnológica como proliferación de aparatos electrónicos, Wi-Fi, pantallas, y un largo etc. La vida moderna es en realidad es una acumulación de objetos y productos que alteran y contaminan el entorno.

SPEB

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Mantén limpio de contaminación el aire de tu casa

Mantén limpio de contaminación el aire de tu casa

Aunque no te lo creas el aire que respiras entregar puede estar haciéndote mucho daño. Por eso mantén limpio de contaminación del aire de tu casa

Sin duda la primera recomendación que te podemos hacer es la de incorporar en tu hogar un purificador de aire de la máxima calidad. Aunque en realidad no son económicos, apuesta por uno de calidad y no escatimes a la hora de invertir en limpiar el aire del lugar donde pasas más tiempo.

Pero aparte de incorporar un buen purificador de hogar hay otras maneras naturales de purificar el aire en tu casa. A continuación te aportamos algunas ideas.

Mantén limpio de contaminación el aire de tu casa
Mantén limpio de contaminación el aire de tu casa

Desde que empezamos a convivir con la pandemia ha sido una de las recomendaciones más repetidas. Ventilar de forma constante las habitaciones y estancias de tu casa. Porque hay muchos estudios que han puesto de manifiesto que el aire del interior de una vivienda o una oficina puede ser hasta cinco veces peor que el aire que respiramos en el exterior. Esto es debido a la presencia de todo tipo de contaminantes como ácaros, polvos o microorganismos flotando en el aire. También influye decisivamente la pintura de las paredes los barnices de los muebles o suelos.

Usa productos de limpieza ecológicos y no contaminantes

Es una recomendación muchas veces repetidas en estas páginas. Para limpiar la suciedad en el baño, los armarios o en cualquier zona de la casa es muy importante utilizar productos ecológicos sin componentes químicos en su composición. No debes de usar productos antifúngicos que son altamente perjudiciales para las vías respiratorias. En consecuencia, puede soltar por utilizar productos naturales preparados por ti, por como por ejemplo con vinagre o bicarbonato de sodio. O también puedes adquirir productos totalmente naturales y ecológicos como la gama de limpieza de la firma Amway.

También recomendamos no utilizar sprays o ambientadores tan nocivos para el medio ambiente. En su lugar utiliza la Aeromaterapia mediante aceites esenciales o unificadores basados en plantas y flores. Otra forma interesante de mantener un buen aroma en tu hogar es utilizar velas. Pero cuidado con las velas que escoges.

Elimina de tu cortina de limpieza productos que contenga lejía o amoniaco. En general todos los productos de limpieza que tengan elementos químicos o sintéticos. Como ya hemos mencionado, hay muchas alternativas naturales psicológicas que respetan, tanto el medio ambiente como tu salud.

SPEB

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Busca el mejor purificador de aire

Busca el mejor purificador de aire

Tener cuidado con lo que respiramos es más importante de lo que piensas. Por eso busca el mejor purificador de aire

Hasta hace escasamente poco tiempo pocos daban importancia a la calidad del aire que respiramos en nuestro hogar. Pero recientes estudios han puesto de manifiesto los altísimos niveles de contaminación que padecemos dentro de nuestros hogares. Así distintas investigaciones muestran como la contamina dentro de nuestras casas es bastante superior a la que parecemos en lugares abiertos de una gran ciudad.

Busca el mejor purificador de aire
Busca el mejor purificador de aire

Aunque a muchos le pueda resultar sorprendente es una realidad que le dice que respiramos escasa contiene importantes cantidades de ácaros, bacterias, microorganismos dañinos para la salud, polvo, y distintos contaminantes en las paredes, o en los muebles. Si a ello sumamos elementos como el tabaco o como los olores que se producen a la hora de cocinar el cóctel está perfectamente servido.

Busca el mejor purificador de aire ¿Qué pasa con la salud?

Pero es que además, tenemos que tener en cuenta que todos estos ataques a nuestro organismo y a nuestra salud se están produciendo de forma constante. Y en el espacio donde más tiempo pasamos a lo largo de nuestra vida, en nuestra casa. Así, estamos favoreciendo el desarrollo de problemas de tipo alérgico o problemas respiratorios, amén de otras muchos síntomas perjudiciales.

Busca el mejor purificador de aire. No escatimes y busques lo más barato

Purificadores de aire como en la mayoría de los productos que se ofrecen en el mercado, hay muchos. Pero como es habitual lo barato no suele ser de gran calidad. Y en el caso de un purificador de aire escatimas ese por lo más económico puede ser tirar el dinero a la basura.

En el caso de purificar el aire de tomar la diferencia entre un filtro de calidad y lo malo está en valer y limpiar el aire que respiras o no va a valer para nada. Es decir, si vas a ir a por más barato mejor no has quedas nada.

Además, no cometas el error de mucha gente a la hora de mantener los filtros de recambio durante meses incluso años. Cada marca decodificador marca perfectamente los tiempos en los que sus capas de filtro sean efectivas. Y pasar esos tiempos supone cometer un gran error.

SPEB

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Comienza la temporada de alergias

Comienza la temporada de alergias

A llegado la primavera y comienza la temporada de alergias. Que algunos consejos que te ayuden a respirar mejor tanto dentro como fuera.

Ha comenzado el cambio de estación y hemos dejado atrás el invierno. Por cierto en invierno caluroso y seco. A llegado el tiempo de que las flores empiecen a florecer, los árboles se llenen de hojas verdes y los días comiencen a dos y debemos de anticipar un aspecto, no tan positivo que trae consigo: comienza la época de las alergias.

Comienza la temporada de alergias
Comienza la temporada de alergias

La alergia es ese compañero inseparable que aparece todas las primaverasLa alergia es la enfermedad crónica más común en Europa. De acuerdo con la Academia Europea de alergia inmunología clínica se ha producido una alarmante aumento del número de personas alérgicas en nuestro continente. Se calcula que en el 2025 la mitad de la población de la Unión Europea parecerá alergias.

Síntomas como ojos que pican, nariz taponada y estornudos, que sin ser muy alarmantes, pueden dificultarnos la vida. Pero hay formas de mitigar estos efectos. Si eres proclive a que la alergia te aparezca todos los años en primavera los médicos recomiendan que seas previsor y tomes medicamentos  una semanas antes de que comiencen los síntomas.

Comienza la temporada de alergias. Algunos consejos

Estate atento a las previsiones meteorológicas, tan de moda en nuestros días gracias a las aplicaciones de los teléfonos móviles. Si vas a encontrarte con un día de mucho viento y con mucha concentración de polen, es mejor no salir de casa y esperar a que las condiciones cambien.

Mantén limpia tu casa especialmente los suelos, y sobre todo si tienes alfombras y moquetas que puedan atrapar en su interior partículas microscópicas de polen y otros irritantes.

Deja tus zapatos en el recibidor, o fuera de casa. Dejar en el Casado en la puerta puede ayudar a mitad de los alérgenos que se reparta por todas las habitaciones.

Por último, y puede que la más importante de las recomendaciones, invierte en el sistema de purificación de aire de calidad.

El polen y los irritantes medioambientales pueden conocer tu casa por distintas vías ejemplo, que abres la ventana, o a través de tus mascotas, o en la ropa que tiendes. Por eso es muy importante introducir en tu casa purificador de aire de calidad que eliminen los alérgenos y

del aire que respiras en tu hogar.

SPEB