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Ha llegado la hora de las alergias primaverales

Ha llegado la hora de las alergias primaverales

Metidos de lleno en la época de primavera empezamos a ver sus efectos. Y es que ha llegado la hora de las alergias primaverales.

Vivimos tiempos extraños en lo que a medio ambiente y salud se refiere. También, está usted pensando como lo son otras muchas cosas. Pero es que parece ser que lejos de disminuir los casos de alergias nuestro país, aumentan cada año, y parece ser que la curva de ascenso va a seguir su escalada.

Gracias a la aumento de temperatura y la concentración de CO2 , el número de partículas de polen en suspensión se ha disparado.

Ha llegado la hora de las alergias primaverales
Ha llegado la hora de las alergias primaverales

Ha llegado la hora de las alergias primaverales. ¿Le suena?

Pues sin duda le tiene que sonar. Puesto que si no es en su persona no será en cualquier alegado o familiar. Se calcula que un 30 % de la población española padece algún tipo de alergia cuando llega la primavera.

Sin duda en la mayoría de las casos se generan síntomas leves. Pero no podemos olvidar las personas con problemas respiratorios o ataques de asma que pueden tener serios problemas y necesitar atención médica e incluso hospitalización.

Pero cuando hablamos de alergias no lo podemos hacer a la ligera como si de un problema menor se tratara. El aumento incesante y las previsiones de cara al futuro no son nada optimistas. Lo que hace unas décadas, en épocas de nuestros abuelos, era una circunstancia aislada y poco frecuente, se ha convertido un poco menos que una pandemia.

Además, según un estudio de la Universidad de Michigan de los Estados Unidos, previsiones son que las alergias serán cada vez más atrás y peores. También serán más largas e intensas, debido, con los anexionado antes, al cambio que se está produciendo en las tiraderas con temperaturas más altas y mayores cantidades de unidades de polen suspensión.

SPEB

 

 

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Daños del entorno en nuestra piel

Daños del entorno en nuestra piel

Los efectos del deterioro del medio ambiente en nuestra salud son evidentes. Pero también los daños del entorno en nuestra piel

El sol es el gran peligro

Aunque es ciertamente importante tomar un poco el sol para ayudar al organismo a sintetizar la vitamina D, la radiación ultravioleta es dañina. De todas maneras es uno de los principales factores del envejecimiento prematuro de la piel.

 Daños del entorno en nuestra piel
Daños del entorno en nuestra piel

Daños del entorno en nuestra piel en demasiadas situaciones

Hablemos por ejemplo del tabaco. Sin duda es muy perjudicial para la piel y contribuyen notablemente a su envejecimiento.

Se ha estudiado que el tabaco reduce la elasticidad natural de la piel y causa la pérdida de colágeno a reducir su producción. Éste, el colágeno, es una proteína que contribuye a dar dureza y resistencia a la piel.

El colágeno se va degradando de forma natural al envejecer. Y ello provoca la formación de arrugas. Pero el tabaco también hace que se acelere esta degradación. Fumar asimismo, provoca también la reducción del diámetro de los vasos sanguíneos, reduciendo el aporte de oxígeno a la piel.

¿Cómo no?, el alcohol. Puede producir deshidratación y esto es una de las peores cosas que pueden suceder a tu piel. Una de las formas de contrarrestar y equilibrar los efectos negativos de beber alcohol es ingerir la suficiente agua. Pero cuidado, bebas agua de calidad, limpia y libre de contaminantes.

Otro elemento de vital importancia para la piel, como ya se hablado en muchas ocasiones, es tener un sueño de calidad. El estrés, el cansancio y los nervios también contribuyen notablemente a deteriorar nuestra piel y aumentar el ritmo de envejecimiento.

El envejecimiento y su relación con la piel

El acto de envejecer es natural y según nuestro cuerpo se va degradando la piel también tiende a debilitarse. Epidermis vuelve a ser más delgada, aunque el número de capas celulares se mantiene invariable las células se vuelven más pequeñas y menos rellenas.

También se producen cambios en la pigmentación en las células encargadas de la misma. Éstas son la piel puede parecer más delgada y más translúcida, esto es manchas de pigmentación en las zonas que han sido más expuestas al sol.

Por otro lado las variaciones en el tejido conectivo reducen la resistencia y elasticidad de la piel. Y una vez más, las zonas expuestas al sol son las más dañadas y sensibles.

También se ve afectado el riego sanguíneo de la dermis. Con ello se producen un gran riesgo de hematoma sin problema similares. Lo podemos ver claramente en las pieles de las personas más adultas. En ellas las gandulas sebáceas tienden a producir menos grasa y la capa subcutánea se vuelve más. En consecuencia aumenta en gran medida la posibilidad que aparezcan las arrugas.

SPEB

 

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La ciudad pos COVID

La ciudad pos COVID

Ni oficinas ni coches: así será la ciudad pos covid, la mayor revolución urbanística

Los arquitectos y urbanistas señalan que la pandemia ha resaltado los déficits de la ciudad del siglo XX. El teletrabajo avecina cambios en las islas de oficinas, comerciales y viviendas

Para muchos la ciudad en que viviremos los próximos años vendrá marcada por el avance imparable del teletrabajo y la implantación definitiva de la compra por Internet.

La ciudad pos COVID
La ciudad pos COVID

Y es que a pesar de la desidia y la falta de ideas de los ayuntamientos y gobiernos los cambios sociales, y en esto el COVID tiene mucho que decir, van a ser los que determinen el futuro. Al final la política, una vez más, mostrará su ineficacia, y será la sociedad saque marque y determine el futuro de nuestras vidas.

La ciudad pos COVID ¿Qué era eso de ir a la oficina?

Será una pregunta que nos hará nuestros nietos dentro de no muchos años. Es posible que todo el mundo fuera en coche o en transporte público a trabajar a un lugar lejano. Y también es increíble que gastará días y días al cabo del año metido dentro de un transporte, ya sea público o colectivo, con el único entretenimiento de escuchar la radio.

Para muchos urbanistas y arquitectos ha llegado el final del trabajo físico en una oficina. Y con ello vendrá el declive de los grandes centros de oficinas y los grandes edificios. El trabajador lo hará desde su casa en la mayoría de las ocasiones y cuando su presencia física no sea necesaria. Los monstruos de los rascacielos que tanto se preocuparon algunos políticos de crear para satisfacer su juego y su vanidad, quedarán en su mayoría obsoletos y vacíos. La opción, convertirlos en viviendas.

También se prevé un cambio espectacular en la movilidad y en el uso del vehículo. Los coches ya no serán los dueños y señores de la ciudades sino cada vez quedarán más marginados.

La ciudad pos COVID. Fin de los grandes centros comerciales

La evolución del comercio electrónico ya ha comenzado a causar mella en la venta en espacios físicos. Tanto las condiciones de venta, como las ofertas y las posibilidades de distribución, como las facilidades de devolución, se han impuesto a las múltiples trabas que las tiendas físicas venían poniendo a sus consumidores.

Según muchos expertos los grandes y costosos centros comerciales quedarán medio desiertos. De hecho, desde no hace muchos años, ya se pueden ver muchos centros comerciales de la periferia medio vacíos. Lo máximo mantendrán súper ponencias y su interés los centros de venta de proximidad. De hecho las grandes cadenas ya han empezado hace años a ofrecer posibilidades de supermercados más pequeños y más enfocados a los barrios.

SPEB

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Nutrición y enfermedades

Nutrición y enfermedades

La relación entre la nutrición y enfermedades es mucho más estrecha de lo que queremos reconocer. Incluso algunos la niegan.

En países como los Estados Unidos, al igual que la mayoría de los países occidentales, las enfermedades relacionadas con la dieta se han convertido en patologías crónicas y en la principal causa de morbilidad y mortalidad.

Nutrición y enfermedades
Nutrición y enfermedades

Pero todavía mucho más. Se han convertido estas enfermedades en epidémicas afectando a núcleos de población demasiado grandes, se calcula entre un 50 y 65 % de la población adulta. Pero sin embargo, son mucho menos comunes, o apenas existen, entre las personas que regularmente llevar una alimentación equilibrada y natural, especialmente en países que no sean de occidente.

Nutrición y enfermedades. una mirada a los nuevos alimentos

En la actualidad es un anime la opinión de que prácticamente todas las enfermedades que se denominan de la civilización tienen en el fondo una base nutricional, unida a otros agentes medioambientales y genéticos.

Porque aunque comúnmente, o en el mundo de la ciencia, identifica normalmente un único elemento en la dieta como causa de determinadas enfermedades crónicas. Por ejemplo la grasa saturada que provoca enfermedades coronarias o la sal que provoca la tensión alta. Yo al final las evidencias recogidas en las últimas décadas, indican que prácticamente todas las enfermedades se producen por la interacción compleja de múltiples factores nutricionales directamente relacionados con el consumo excesivo de determinados alimentos.

Y curiosamente son alimentos nuevos normalmente del último siglo. Aquí se incluyen productos lácteos, cereales, cereales refinados, azúcares refinados, aceites vegetales refinados, carnes grasas, sal, o una combinación de todos estos elementos citados. Y a la vez todos estos elementos influyen negativamente en los factores nutricionales y mediatos que a nivel global subyacen en todas las enfermedades crónicas actuales, 

Pero sin embargo en la gente último su yacente las enfermedades de la civilización actual es la colisión de nuestro antiguo genoma con las nuevas condiciones de vida en las naciones más desarrolladas o blancas. Aquí se incluyen las cualidades nutricionales de los alimentos recientemente introducidos en la alimentación.

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Amway es el futuro sostenible en la economía y el consumo

Amway es el futuro sostenible en la economía y el consumo

Ha conseguido adaptarse a los cambios en sus 60 años de vida. Tanto económicos como sociales. Amway es el futuro sostenible en la economía y el consumo

Cada día crece la preocupación de las familias y de distintos colectivos por el cuidado del medio ambiente. Pero lo que actualmente, y hay que agradecérselo y felicitarnos, se está convirtiendo en una concienciación colectiva ante los problemas de abuso medioambiental que hemos tenido, hace 60 años apenas existía esta preocupación. Aun así, Amway comenzó en esos tiempos a dar prioridad a una filosofía medioambiental, de cuidado y respeto, en la fabricación de todos sus productos.

Amway es el futuro sostenible en la economía y el consumo
Amway es el futuro sostenible en la economía y el consumo

Amway es el futuro sostenible en la economía y el consumo, y desde hace 60 años

Y uno de los factores en que se está poniendo mayor hincapié es en la fabricación de los envases. Pero no solo desde el punto de vista de la sostenibilidad. Así se están planteando distintos argumentos sobre fórmulas que se están utilizando y pueden plantear riesgos de seguridad en el hogar. Por ello, los canelones que inició Amway hace más de medio siglo, cobran en estos momentos su máxima actualidad. Se trata de dotar a todos sus productos de fórmulas con ingredientes naturales que no comprometan la salud y el medio ambiente.

Las tareas domésticas, una necesidad para todo el mundo

A la mayoría de las personas no le desagrada realizar tareas domésticas. Por ello, están permanentemente buscando maneras de emplear menos tiempo y menos esfuerzo en realizarlas. Pero asimismo, existe la sensación de bienestar unida a los resultados de limpieza. Es decir, limpieza, salud y bienestar siempre han estado y estarán unidos. La eficiencia, la comodidad, la facilidad de uso y el respeto medioambiental, influyen en las preferencias de los consumidores a la hora de utilizar unos productos u otros.

De esta manera las marcas de limpieza del hogar, como está haciendo Amway, que logren superar a sus rivales en todos los aspectos que hemos mencionado, y especialmente en el respeto medioambiental, tiene mucha más probabilidades de ser aceptadas que las que abandones esta preocupación social y respeto por sus cliente.

SPEB