Publicado el 09/05/202329/12/2022 por secretosparaelbienestar — 1 comentario

La clave para perder peso: Bodykey

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La clave para perder peso de Bodykey se basa en un programa para perder peso avanzado y personalizado, respaldado por la ciencia de la nutrición. Para Nutrilite y plan Bodykey la clave para perder peso es cada uno de forma individual.

Para Secretos para el bienestar y para el concepto de Bodykey: tú eres lo más importante, tu eres la clave para perder peso. Y no solo en referencia a los deseos, los objetivos y las metas personales. Ahí un factor esencial que pocas dietas tienen en cuenta: los genes, elestilo de vida personal y las preferencias y circunstancias de cada cual. Del mismo modo que no hay dos personas idénticas, tampoco debería haber dos planes para perder peso idénticos.

El Análisis Genético y el Diseño de Mi Plan Personal, desarrollados por nuestros expertos, son los pilares sobre los que se fundamenta el proceso de personalización de nuestro programa. El programa Bodykey de NUTRILITE se basa en lo que se pone en práctica en base a información personal de cada persona, su vida y sus genes para asegurar que alcances tu peso ideal y mantenerlo.

Expertos y el Instituto de Salud Nutrilite (ISN)

El Instituto de Salud Nutrilite es un equipo de expertos de todo el mundo dedicados a ayudar a las personas a lograr una salud óptima a través de la investigación, la educación y soluciones prácticas. Sus conocimientos son el resultado de 70 años de experiencia en la investigación de los fitonutrientes y la creación de complementos nutricionales de origen vegetal. Las pautas que establece el ISN sobre las dietas no se basan en ningún tipo de moda pasajera, sino que son principios sólidos y de eficacia demostrada. El objetivo a largo plazo del ISN es el de lograr mejoras en la salud gracias al conocimiento de la naturaleza y los avances de la ciencia.

Nuestro equipo de investigadores, nutricionistas y asesores, junto con el ISN, posee un amplio conocimiento de temas relacionados con la nutrición y la pérdida de peso, y han usado esos principios y conocimientos sobre dietas para desarrollar el programa bodykey de NUTRILITE. De hecho, todos los elementos del plan siguen esas pautas a rajatabla.

Publicado el 04/05/202330/09/2022 por secretosparaelbienestar — 1 comentario

Las emociones son el gran desconocido

Conviven con nosotros desde pequeños hasta nuestros últimos días pero en realidad las emociones son el gran desconocido para la mayoría de las personas.

Las emociones nos acompañan durante todos los días a lo largo de toda nuestra vida. Pero para la mayoría de las personas son las grandes desconocidas y no son conscientes de que día día marcan su vida.Pero una de las características de las emociones es que suelen quedar alojadas en nuestro interior. Esto es lo que el doctor Nelson denomina las emociones atrapadas, explicadas al detalle en su libro el código de la emoción.

Las emociones son el gran desconocido que tanto daño nos hace

Y es cierto que este tipo de emociones que se alojan en nuestro interior tienen consecuencias muy negativas para la mayoría de las personas. En realidad pueden cambiar totalmente nuestra vida llegando a hacernos personas diferentes a lo que en calidad somos. En consecuencia, pueden hacernos reaccionar de manera desproporcionada en situaciones más o menos normales. También sacar conclusiones equivocadas o valorar negativamente a personas, sin una causa justificada. Por tanto conseguir liberarse de estas emociones atrapadas y eliminarse de nuestro cuerpo físico puede evitarnos muchos problemas a largo de nuestra vida. Y para ello el MagDuo de Nikken se ha convertido en la pieza más demandada.

Las emociones son el gran desconocido que hay que controlar

Por tanto ser capaces de deshacernos de las emociones atrapadas, que se aloja en el interior es esencial. Para ello el doctor Nelson nos ofrece un método que ha dado excelentes resultados en miles de personas en todo el mundo. Gracias hablas en práctica esta terapia sencilla y fácil de aplicar podemos evitar muchos problemas, tanto físicos como de relaciones con otras personas.

Para la aplicación de la terapia de las emociones atrapadas en el tubo es una pieza fundamental. El conocido masajeador de Nikken, una de sus productos más emblemáticos, es un masajeador compacto que tiene múltiples utilidades de todo tipo. Tanto para hacer llegar la energía magnética o cualquier parte del cuerpo, como para la recuperación de lesiones o la aplicación de masajes relajantes.

SPEB

Publicado el 02/05/202303/11/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Cuidar el bienestar emocional

Una vida tranquila, sencilla y relajada es el anhelo de la mayoría de las personas. Pero pocos pueden presumir de haberlo conseguido. Para ello hay que cuidar el bienestar emocional.

A pesar de lo que muchos piensan el bienestar emocional no es el resultado de grandes cambios y esfuerzos extraordinarios en el día día en nuestras vidas. Muy al contrario gran parte de estudiosos afirman que el secreto está en realizar pequeños cambios, incluso apenas imperceptibles, pero mantenerlos en la forma regular a lo largo de mucho tiempo.

Cuidar el bienestar emocional. Los tiempos que corren no ayudan en mucho

Y es que es indudable que los tiempos que nos ha tocado vivir no ayuda mucho a tener esa paz y esa tranquilidad que tanto deseamos. La sociedad actual ha creído que el bienestar consiste en acumular objetos materiales y caprichos, y lo peor, es que ha hecho que no lo creamos. Y al final lo que parece que seguro, es imprescindible para conseguir la tranquilidad y la felicidad, es estar atento a tus emociones y aprender a mirarte en tu interior todos los días. En efecto, esto no supone para ninguna persona el tener que realizar ningún cambio importante en su vida si no s simplemente dedicar unos minutos diarios a mirar en su interior.

Tomarse la vida con más tranquilidad posiblemente sea una de las recomendaciones que mejores resultados te puedan dar a la hora de encontrar el bienestar emocional. Así, huir del estrés, de las prisas y de las tensiones te ayudará a poder vivir el momento de la forma más intensa y más satisfactoria. Es evidente que deberá subir de buscar objetivos casi imposibles, o de la competitividad en el trabajo, y, no, del estrés diario en tu vida personal y profesional. En definitiva, sin duda, deberás adoptar una postura y una actitud diferente ante la vida.2

Cuidar el bienestar emocional. Pero ¿cómo debo hacerlo?

Hay mucha literatura al respecto y muchos autores que han tratado estos temas de forma más o menos efectiva e interesante. Todo sellos han intentado ofrecer su granito de arena para que las personas vivan mejor y sean más felices. Pero no todos ellos las conseguido. Es más, la mayoría han publicado trabajos que han valido más para su bienestar personal que para el de los demás.

En cualquier caso hay veneno varios denominadores comunes que pueden ser aplicados y seguidos. Uno, como hemos dicho, es huir a toda costa del estrés. También es muy interesante buscar algún tipo de actividad que llevemos tiempo, o toda la vida, intentando poner en marcha pero nunca hemos podido hacerlo. Puede ser algún tipo de deporte, algún hobby o actividad artística, o actividades muy beneficiosas para la salud como el yoga o el Taichi.

SPEB

Publicado el 27/04/202308/05/2023 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Verdades sobre micro plásticos –

Se ha hablado mucho sobre el aumento del plástico en nuestras vidas. Pero no sabemos tanto de las verdades sobre el micro plásticos que recibe nuestro cuerpo día a día.

En los últimos tiempos han prodigado los diferentes estudios que hablan de las cantidades asombrosas de micro plásticos que hemos generado a lo largo de medio siglo. Y es normal, dado que el aumento en la producción de plástico y su uso para todo tipo de utilidades, no ha parado de crecer de una forma escalofriante. Así utilizando distintas fuentes el aumento de producción y consumo de plásticos en los últimos 50 años oscila entre 500, 1000 incluso 20.000 veces más.

Centrándonos en la Unión Europea en donde nos encontramos se calcula que al menos tres cuartas partes de los 60 millones de toneladas de plásticos que se producen en Europa, pocos son verdaderamente reciclados y gran parte de ellos acaban flotando o hundidos.

Verdades sobre micro plásticos. Un problema global que puede cambiar el mundo

No pretendemos ser alarmistas pero la realidad nos deja muchas opciones para el optimismo. Como en muchos otros sectores de la vida que son perjudiciales para el bienestar y la salud de los ciudadanos, la postura de la clase política y de los medios de comunicación es relajar su conciencia emitiendo de vez en cuando buenas intenciones y palabras vacías con lo que piensan que se responsabilidades ya terminado. Pocos tendrán el más mínimo remordimiento ni se plantearán que están ayudando a destruir este mundo.

No hacerse eco del gran problema que nos ha venido encima y hacer oídos sor11dos a cualquier tipo de solución que se proponga es la constante que se está tomando por parte de quienes dirigen este mundo. Es lógico puesto que a la sociedad no le gusta escuchar mensajes sobre lo que están haciendo con nuestro medio ambiente y con nuestro planeta.

Verdades sobre micro plásticos. No solamente se encuentran en el mar

Al contrario de lo que muchos ciudadanos pieza los micro plásticos no se encuentran únicamente en el mar y llegan a nuestro organismo a través de comer alimentos procedentes de allí. Pero una de las formas más comunes de la contaminación plástica es la inhalación por aire. Un poco saben que puede ser incluso 15 veces mayor que la contaminación por productos que comemos y que contienen micro plásticos.

Pero al final todo se agachan la cabeza. Por un lado la comunidad científica tampoco quiere comprometerse y dejar claro el gran riesgo que representa para la salud y los efectos que en un futuro tener el organismo la inhalación y el consumo de micro plásticos. Tampoco la comunidad política parece estar preocupada y prefieren, como suele ser habitual, delegar los grandes problemas para los que vengan detrás y lavarse las manos. Pero hay una realidad que nadie puede poner en duda. Los micro plásticos que llegan a nuestro organismo son, sin duda, elementos perjudiciales para nuestra salud. Son elementos difíciles de destruir que han vivido durante mucho tiempo en el medio ambiente, incluso en animales vivos, Y que es imposible que se desintegre ni se deshagan en nuestro organismo, por lo que quedarán almacenados en este interior.

SPEB

Publicado el 26/04/202324/04/2023 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

¿Agua embotellada o filtros de agua?

¿Agua embotellada o filtros de agua? La elección parece obvia: los filtros de agua son la mejor alternativa para obtener agua de calidad, a un precio asequible y con total comodidad y garantías.

Cada vez más se habla del agua y de sus beneficios, y cada vez más personas optan por los filtros de agua como la mejor forma de conseguir agua de calidad en cualquier circunstancia. ¿Y por qué no? Todos sabemos que debemos aumentar nuestro consumo diario de agua, especialmente en verano, pero ¿realmente queremos aumentar nuestro consumo de agua que sabemos es mala?

Quizás pienses que el agua embotellada es más segura que el agua del grifo, pero la realidad es que no siempre es así. La Agencia de Protección Ambiental de EEUU recomienda verificar el etiquetado de las botellas, ya que nombres como «glaciar», «manantial» o «montaña» no significan nada. En cambio, detalles como «pozo», «destilada» o «minerales» sí nos indican información valiosa sobre el origen del agua y su tratamiento.

Además, ¿quién no ha rellenado una botella de agua del grifo? Aunque puede parecer una solución práctica, estas botellas están diseñadas para un solo uso y pueden desprender ciertos productos químicos potencialmente peligrosos cuando se rellenan y vacían repetidamente. Además, muchos proveedores de agua mantienen sus botellas expuestas a grandes temperaturas, lo que puede ser perjudicial para nuestra salud.

La buena noticia es que existen muchas formas de obtener agua saludable. El 90% de los sistemas caseros de filtración cumplen con las directrices de control de la salud, y si simplemente queremos mejorar el sabor del agua, podemos dejarla expuesta al aire durante unos minutos o realizar varios trasvases entre dos recipientes para que el cloro se evapore y el agua tenga un sabor más natural.

Pero si queremos obtener agua viva, alcalina y reducida en componentes contaminantes, los filtros de agua son nuestros mejores aliados. El agua alcalina ayuda a restaurar el equilibrio del cuerpo y protegerlo contra enfermedades, y es recomendable para nuestras mascotas, plantas y electrodomésticos.

Por eso, en Secretos para el Bienestar recomendamos cualquiera de los sistemas de tratamiento o filtros de agua, como el WaterFall de Nikken o eSpring de Amway. ¡Con ellos, obtendrás agua de calidad en todo momento!