Publicado el Deja un comentario

Problemas de dormir en un colchón en mal estado

Problemas de dormir en un colchón en mal estado

Mucha gente no le da importancia y llevan años sin cambiar su cama pero son muchos los problemas de dormir en un colchón en mal estado

Cada vez menos, pero cada vez pero todavía hay mucha gente que no da importancia a dormir en un colchón de calidad. Y en consecuencia llevan años con su viejo colchón al que ya se han acostumbrado. Pero lo que no saben es que son muchas y variadas las consecuencias de dormir en un colchón en mal estado.

 Problemas de dormir en un colchón en mal estado
Problemas de dormir en un colchón en mal estado

Problemas de dormir en un colchón en mal estado. Muchas consecuencias

Una de las principales consecuencias de dormir de forma regular en un colchón que presenta hundimientos e irregularidades es el dolor de espalda o dolores musculares. Porque las irregularidades que va tomando el coche o con el paso del tiempo impiden que la columna vertebral esté en la posición correcta. Con ello se causa una gran tensión en los músculos y articulaciones. Como consecuencia, dormir en un colchón que aporte un soporte adecuado al cuerpo es la mejor alternativa y solución para evitar este tipo de problemas.

Otro tipo de situación que se produce en las personas que duermen en colchones mal estado es el insomnio. De esta forma, el cuerpo no se encuentra cómodo y pasas la noche en constante movimiento buscando una posición ideal.

También deberíamos hablar de las fatigas como una de las consecuencias y uno de los problemas de dormir en un colchón en mal estado. Apostar por los sistemas de sueño de calidad ganado el que ofrece la firma Nikken es una de las mejores inversiones que puedes realizar. Con ello evitarás estar durante todo el día con una sensación de cansancio constante. Por el contrario podrás despertarse por la mañana mucho más recuperado y con mayor energía.

Por último citaremos una de las patologías más comunes de utilizar un colchón viejo y mal estado. Se trata de que te puede desencadenar patologías de asma o reacciones alérgicas. La razón es que con seguridad contendrá un alto contenido de polvo y ácaros. También es posible que tenga tendencia humedad por lo que sería más que interesante utilizar un sobre colchón.

En cualquier caso debes de tener en cuenta que muchos procesos de recuperación el cuerpo humano se realiza durante la noche. Es por ello que cuidar la calidad del sueño en esta vida es muy importante para vivir con salud y disfrutar del descanso.

SPEB

Publicado el Deja un comentario

Convertir tu cama en un entorno magnético

Convertir tu cama en un entorno magnético

Nikken llevas años revolucionando la calidad del sueño y del descanso. Para ello ha conseguido convertir tu cama en un entorno magnético.

Para poder dormir la cantidad de horas que necesita una persona es necesario, según todos los expertos, crear un ambiente que permita y facilite dormir bien.

Y precisamente esto es exactamente lo que hace Nikken. Convertir tu cama en un entorno magnético. Y lo hace una forma fácil, sencilla y sin necesidad de ningún cambio drástico y adaptación complicada.

Convertir tu cama en un entorno magnético
Convertir tu cama en un entorno magnético

Convertir tu cama en un entorno magnético. Pregúntale a Nikken

El sistema de sueño Kenko de Nikken combina una serie de funciones revolucionarias y patentadas diseñadas por la empresa japonesa para permitir disfrutar de la renovación mental y física que son propias de un descanso de calidad.

Así, ningún otro producto o sistema para ayudar al sueño ha sido capaz de reunir los materiales que ha desarrollado Nikken así como los avances tecnológicos exclusivos de esta firma.

Y todo ello con un único propósito de crear un entorno natural mente más propicio para gozar de un descanso saludarte y el reparador. Y vamos a repetir lo de crear un entorno natural puesto que lo que se ha conseguido ese recrear el ambiente natural más óptimo para el descanso.

Un sistema de sueño y de descanso que nadie ha sido capaz de imitar

El sistema de sueño Kenko de Nikken presenta una disposición de imanes inspirada en el flujo magnético de la tierra. Esta nueva tecnología de magnetismo de eje radial forma parte de los elementos que componen el sistema de sueño de Nikken. Por ello está incorporado en el sobre colchón, en el edredón y en la almohada. Toda esta tecnología magnética de Nikken ha sido aplicada a estos elementos de su sistema de sueño y son capaces de extender la energía magnética en múltiples direcciones y ángulos para tener los efectos más saludables y relajantes que se pueda uno imaginar.

Es una tecnología revolucionaria creada hace décadas. Con ella sostiene crear un campo que abarca 360° en tres dimensiones. Y que rodea a la persona en una envoltura completa de magnetismo.

Esta adaptación única de fuerzas naturales ayuda a replicar las condiciones magnéticas del universo y de la tierra. También con ello consigue mejorar notablemente la calidad del sueño, no solo en personas que parecen problemas a la hora de dormir, sino en todo el mundo.

SPEB

 

 

Publicado el Deja un comentario

Dormir en el mejor colchón sin cambiar el colchón

Dormir en el mejor colchón sin cambiar el colchón

No hace falta hacer cambios de gastos muy elevados. Ahora puedes dormir al mejor colchón sin cambiar el colchón.

Desde hace décadas el sistema de sueño de la firma Nikken ha estado a la vanguardia y a la cabeza en cuanto a la oferta de elementos para mejorar el descanso. Y una de las características de sus elementos para dormir, al igual que la de todos sus productos, es la de poder ser incorporados a todas y a la vida diaria sin ningún esfuerzo. Es por ello que Nikken ha planteado, ya hace mucho tiempo, que por qué has de cambiar todo tu colchón si puedes mejorarlo notablemente incorporando un elemento como el sobre colchón.

Dormir en el mejor colchón sin cambiar el colchón
Dormir en el mejor colchón sin cambiar el colchón14

Dormir en el mejor colchón sin cambiar el colchón y descubre lo que es la energía magnética en el descanso

Efectivamente únicamente tendrás que colocar tu colchón naturales sobre el que tienes en la actualidad con los nódulos hacia arriba. Simplemente con esto habrás transformado tu cama en un sofisticado campo magnético que te acompañará permanentemente durante tu descanso. No tardarás en descubrir los beneficios.

De esta forma incorporarás a tu cama una base de látex no alergénico que sea amoldara perfectamente al contorno de tu cuerpo para uno apoyo y confort mucho mejores. La base y su componente de látex filtra la humedad y favorece una mejor ventilación. Asimismo los materiales naturales que incorpora el sobre colchón cumplen la normativa con respecto al fuego y no contiene el retardantes de llama en estos productos químicos.

Disfruta de la tecnología magnética revolucionaria: el sistema RAM, magnetismo de eje radial

ESTA TECNOLOGÍA MAGNÉTICA PATENTADA POR NIKKEN OFRECE UN CAMPO MAGNÉTICO DISEÑADO ESPECIALMENTE PARA DECIR LAS ACCIÓN Y LA CALIDAD MEJORADA DEL SUEÑO. SU FUNDAMENTO TECNOLÓGICO SE BASA EN DISTINTOS Y MALES COLOCADOS ESTRATÉGICAMENTE DE FORMA CIRCULAR HACIENDO QUE LA PENETRACIÓN DE LA ENERGÍA SEA MÁS PROFUNDA Y BENEFICIOSA.

SPEB

 

 

Publicado el Deja un comentario

Sueño REM y Sueño no REM

Sueño REM y Sueño no REM

Son dos etapas de la fase del sueño fundamentales. Se trata del sueño REM y el no REM. Sigue leyendo para saber más sobre ello

Sueño NO REM

Consta de tres etapas.

La primera es la fase del sueño más ligero. En ella se puede despertar uno fácilmente por ruidos y otro tipo de molestias. Durante esta fase primera los ojos se mueven cinta mente, los músculos se relajan con pequeñas contracciones, los ritmos cardíacos y respiratorios comienzan a tener una ligera disminución.

Sueño REM y Sueño no REM
Sueño REM y Sueño no REM

En la etapa dos el ritmo cardíaco y el respiratorio disminuye aún más. También se detiene el movimiento de los ojos y las ondas cerebrales disminuyen con ráfagas ocasionales de ondas rápidas. Se pasa alrededor de la mitad de la noche en esta etapa.

Por último en la etapa tres es donde llegamos a tener un sueño más profundo. En este periodo es muy difícil despertarse. La respiración y el ritmo cardiaco, registran los valores más bajos y el cerebro traduce también ondas extremadamente lentas llamadas ondas delta. En esta etapa es cuando se produce, tanto en niños como adultos, el fenómeno de andar sonámbulos. Así, suelen hacerlo durante la tapa tras el sueño no R.E.M.

Esta fase se considera la etapa reparadora del 14, necesaria para sentirse descansado y con energía durante todo el día.

Sueño REM

El sueño empieza normalmente a los 60 o 90 minutos después de quedarse dormido. Y se da, de forma ideal, de 3:00 a 5:00 veces en cada noche. Durante este sueño se producen los sueños. Los ojos se mueven rápidamente en distintas direcciones, incluso aunque los párpados permanezcan cerrados. La respiración se hace más rápida, irregular y superficial. También se incrementan el ritmo cardiaco y la presión sanguínea.

Durante este tipo de sueño el cerebro está más activo, pero los músculos de los brazos y las piernas están casi paralizados. Así no se puede representar ningún sueño que se esté teniendo en este momento.

Es curioso constatar que el sueño no avanza secuencialmente por estas etapas diferentes. Así comienza en la etapa uno y avanza a las etapas dos y tres. Después de la etapa tres se repite la etapa dos, antes de entrar en el sueño REM. Cuando se acaba el sueño REM el cuerpo vuelve normalmente a la etapa dos. En total, el cuerpo repite los ciclos por estas etapas aproximadamente 4 o 5 veces durante la noche.

Según se va durmiendo el sueño REM se va haciendo más largo, mientras que el tiempo del Estado tres del sueño no R.E.M. se va haciendo más corta. Mientras que el primer ciclo de sueño Ren durante poco tiempo se va haciendo más largo cada ciclo, alcanzando hasta una hora según avanza el sueño. En el momento de despertarnos, casi todo el tiempo de sueño será en las etapas uno y dos del sueño no R.E.M.

SPEB

 

 

 

Publicado el Deja un comentario

Qué es lo más importante para elegir una cama

Qué es lo más importante para elegir una cama

Dureza, materiales, tamaño. Al final es importante saber qué es lo más importante para elegir una cama y cómo hacerlo.

Para la mayoría de las personas a la hora de elegir una cama normalmente solo piensan en el colchón. Y su pregunta suele ser si es cómodo para estar tumbado. O si será un buen apoyo para las personas que tienen problemas de espalda. Pero en realidad para conseguir un sueño de calidad y descansar de forma óptima hay otras muchas cuestiones que resolver en el entorno del sueño. Porque realidad el objetivo es conseguir un descanso y una recuperación adecuados y un sueño confortable.

Qué es lo más importante para elegir una cama
Qué es lo más importante para elegir una cama

Qué es lo más importante para elegir una cama. Algunas pistas

A continuación se citarán algunos puntos que consideramos de suma importancia a la hora de escoger un método de descanso. En primer lugar la comodidad física y dentro de ella evitar en todos los casos la ausencia de puntos de presión. Otro aspecto importante es el apoyo que sea capaz de ofrecer.

Tampoco debemos de olvidar aspectos externos, como la temperatura ambiente o el control de humedad del ambiente en donde nos encontramos y dormimos. Este aspecto también es importante cuidar la ventilación.

Por último no se deben de olvidar otros aspectos fundamentales que muchas veces no están lo suficientemente cuidados. Estamos hablando de la higiene tanto del entorno como, el cada vez más importante, entorno energético.

Al final, cada uno de estos aspectos que hemos mencionado, juntos o por separado, afectan a la calidad de nuestro sueño, y lo mejora en los empeorar considerablemente.

Qué es lo más importante para elegir una cama. Nikken ha creado un sistema de sueño único

Debido a que el sueño es una de las acciones más importantes y que más repercuten en nuestra salud Nikken ha creado un sistema de sueño único. Está compuesto por un sobre colchón, una almohada y un edredón. Todos ellos de forma conjunta actúan como una burbuja de sueño y ofrecen a cada persona un entorno específicamente adaptado para él.

 

Para conseguirlo ha sido desarrollado basándose en la investigación de todos los aspectos del entorno de sueño que afectan a su calidad. Así, Nikken ha añadido sus tecnologías distintivas en el campo de las energías. Y también materiales naturales, llevando sus tres energías fundamentales de la naturaleza hasta nuestros dormitorios.

Así el sistema de Nikken cuenta con la relajación y el equilibrio de las avanzadas tecnologías magnéticas. Asimismo incorpora el confort térmico y el soporte para el organismo de la energía infrarroja distal por último incluye la tecnología pasiva de iones negativos, que proporciona la paz y tranquilidad que se pueda encontrar en los lugares más vírgenes y naturales.

SPEB