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Gominolas para tu sistema inmunológico

Gominolas para tu sistema inmunológico

Siempre estás a la vanguardia. Ahora nos ofrece gominolas para tu sistema inmunológico y para apoyar tus defensas.

Siempre ha estado destacada sobre otro tipo de marcas que ofrecen complementos nutricionales. Ahora, nos ofrece una novedad al poner en el mercado el nuevo formato como si fueran gominolas. Con un sabor a frambuesa y cinc. Con esta combinación consigue contribuir y mejorar el funcionamiento normal de la resistencia inmunitaria. También añade el extracto de valla de sauco, que apoya a las defensas naturales del cuerpo.

Gominolas para tu sistema inmunológico
Gominolas para tu sistema inmunológico

Gominolas para tu sistema inmunológico. Lo nunca visto

Este nuevo producto de Nutrilite se ofrece como respuesta a varias deficiencias presentes en el tipo de vida actual. Así, aspectos como el estrés, la falta de sueño y una dieta de equilibrada, ausente de importantes vitaminas y nutrientes, puede afectar a tu sistema inmunitario.

Aunque la recomendación más importante sería cuidar tu alimentación y mantener una dieta equilibrada y variada, la realidad nos dice que es difícil de conseguir. Con ello, no estamos facilitando la labor de nuestro sistema inmunitario.

Pero cuando necesites un apoyo adicional a tu sistema inmunitario Nutrilite  Inmuno puede darte la solución. Porque este complemento puesto en el mercado contiene vitamina C y zinc, que coste tributen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Además, esta deliciosa gominola con sabor a frambuesa, contiene extracto de valla de saúco, utilizado desde hace siglos para pegar las defensas naturales del organismo. Con el apoyo adecuado, nuestro sistema inmunológico funcionará mucho mejor y le ayudaremos a prevenir muchos problemas.

Con la garantía de Nutrilite.

No tener ahí te ofrece ahora este formato de Gominolas que supone una novedad y facilita enormemente la posibilidad de tomarlas en cualquier momento sobre la marcha. También he incluido un delicioso sabor a frambuesa. Al mismo tiempo, estas Gominolas de mono, no contienen colorantes artificiales ni conservantes y son del traductor 100 × 100 vegetariano.

Nutrí Light ha cumplido 85 años de historia en la fabricación de complementos dietéticos. Así, es la marca número uno del mundo en venta de vitaminas y complementos alimenticios.

 

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Todos queremos un estilo de vida más saludable

Todos queremos un estilo de vida más saludable

Te gustaría tener una vida más sana y feliz. Seguro que sí. Porque todos queremos un estilo de vida más saludable.

Son muchos los impedimentos que se interponen en nuestro camino para conseguir ser felices y gozar de una vida más equilibrada. ¿malos hábitos aprendidos desde mi joven? ¿desconocimiento de los problemas y riesgos que un estilo de vida desordenado puede acarrear en tu salud? ¿o simplemente, no tener cada claro que de forma fácil podríamos implementar en nuestra vida cambios sencillos pero importantes?

Todos queremos un estilo de vida más saludable
Todos queremos un estilo de vida más saludable

Todos queremos un estilo de vida más saludable. Cuidado con el estrés físico

Uno de los conceptos más importantes que deberíamos tener en cuenta a la hora de realizar nuestro día día en nuestro trabajo es el impacto que produce en nosotros. Así, deberíamos valorar la acumulación de estrés físico y emocional que el tipo de vida que llevamos supone para nuestra salud.

Porque hay que tener en cuenta que el estrés tiene diferentes causas. Por un lado puede ser debido a una alimentación desequilibrada. También por la falta de hidratación, ejercicio, o un descanso inadecuado y de mala calidad. Pero hay elementos externos que influyen notablemente como la contaminación química presente en el aire, en el agua o en algunos alimentos.

Todos queremos un estilo de vida más saludable. ¿Y qué pasa con el estrés emocional?

Pero a los problemas y destrozos del estrés físico hay que unir el del emocional. Así, hay que tener en cuenta los problemas que tenemos en el trabajo, los desplazamientos, la familia y los quebraderos de cabeza por nuestra situación financiera y económica.

Al final nuestro cuerpo tiene que soportar cada uno de estos problemas, y lo hace, hasta cierto punto. Pero lo que sucede es irreversible. Tarde o temprano la acumulación de todos ellos hará mella en nuestro estado de salud general y ahora nuestra vida bastante más complicada.

Y es que vivimos en una sociedad avanzada y moderna que una de las cosas que nos ha enseñado es ignorar las advertencias y las consecuencias de vestido de vida que nos han impuesto. En consecuencia lo cierto es que esta forma de vivir tienen impacto bastante grande sobre nuestra salud.

Nikken es una empresa diferente. Ofrece una solución en forma de productos que siguen y desarrollan un concepto de bienestar vital. Así, intenta crear entornos más saludables en el hogar y lugar de trabajo, sitios donde pasamos la mayor parte de nuestra vida. Gracias a esta forma de desarrollar productos para bienestar Nikken busca hacer frente batir el estrés que nos rodea, y por consiguiente nos ayuda a mejorar nuestra vida y vitalidad.

Nikken es una empresa japonesa con sede en Estados Unidos. Fue fundada en 1975 años y desde entonces se ha especializado en ofrecer soluciones únicas y revolucionarias que cambian la vida de las personas. También ofrecen la respuesta a todas las dudas y preguntas prácticamente universales, de cómo podemos mejorar nuestra salud y bienestar. Al mismo tiempo facilita el poder seguir disfrutando de las comodidades del mundo moderno.

SPEB

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Qué pasa cuando calentamos los alimentos

Qué pasa cuando calentamos los alimentos, ¿se pierden sus propiedades nutritivas?

Qué pasa cuando calentamos los alimentos, ¿se pierden sus propiedades nutritivas?

Los métodos de conservación implican tratamientos a los que se someten los alimentos para aumentar su vida útil y seguridad para su posterior consumo. Cuando se aplica un tratamiento térmico, se busca una relación entre la inactivación enzimática/microbiológica y calidad nutricional/organoléptica de los alimentos que garantice la seguridad y calidad de los mismos. Pero estos también provocan ligeras pérdidas de nutrientes beneficiosos.

Los métodos más utilizados en la conservación de los alimentos son los tratamientos térmicos basados en la aplicación de calor con el uso del agua o vapor (escaldado, extrusión, hervido, al vapor), aire caliente (asado, horneado, gratinado, deshidratación) y aceites calientes (fritura). Estos son la principal causa de las modificaciones en los nutrientes de los alimentos.

El tratamiento térmico aplicado a los alimentos podemos clasificarlo de la siguiente manera:

  1. Pasteurización por debajo de 100º para productos ácidos (pH inferior a 4.5), siendo necesario almacenarlos a temperatura de refrigeración (leche y derivados lácteos, varios días, o zumos, varios meses).
  2. Esterilización a temperaturas por encima de 100º y baja acidez (pH igual o superior a 4.5) con larga vida útil (más de 6 meses) y con la ventaja de almacenarse a temperatura ambiente. Pero produce cambios en la calidad nutricional (desnaturalización de proteínas y degradación de vitaminas termolábiles) y sensorial (sabor, color y textura) de los alimentos.

Pérdidas de micronutrientes durante el tratamiento

En el caso de las frutas y las hortalizas, el escaldado (tanto con vapor como con agua caliente) y la cocción producen pérdidas por lixiviación de la vitamina C en el agua de cocción, ya que esta es hidrosoluble y termolábil.

También se produce una degradación química y pardeamiento no enzimático (cambio de color y olor, que da lugar a la formación de aromas tanto deseables como no deseables) durante la deshidratación y el almacenamiento.

Asimismo, la destrucción térmica de vitamina B1 (la tiamina) conduce a un olor característico que participa en el desarrollo del sabor y aroma a “carne” de alimentos cocidos. En los cereales disminuye por cocción y horneado. Como es hidrosoluble, también se puede perder por lixiviación en el agua de cocción.

Por otro lado, los tratamientos térmicos también pueden originar pérdidas de sustancias minerales por lixiviación durante la cocción y el escaldado. Dentro de ellos, la pérdida de nitratos se podría considerar beneficiosa, ya que según la evidencia científica podrían ser cancerígenos. Pero todo ello depende de su cantidad y otras variables que podrían ocupar la extensión de un nuevo artículo.

Proteínas y aminoácidos, ¿qué pasa con ellos?

Cualquier alimento que contenga proteínas y azucares, cuando es calentado (aunque sea a baja temperatura y por cortos periodos de tiempo) sufre una pérdida de aminoácidos (lisina, arginina, histidina, etc.) por interacciones entre estos dos nutrientes.

Esto da lugar a la reacción de Maillard: un conjunto muy complejo de reacciones químicas que producen unas moléculas (melanoidinas) coloreadas, que van desde el amarillo claro hasta el café muy oscuro e incluso el negro. Además, también genera diferentes compuestos aromáticos.

Ejemplos de ello se observan en productos de panadería, en el tostado de cereales (cereales de desayuno tostados), la corteza del pan, las almendras tostadas, algunas leches en polvo.

Las pérdidas de aminoácidos se potencian durante la cocción, la evaporación y la deshidratación.

Shutterstock / stockcreations

La solubilidad de la mayor parte de las proteínas se ve reducida por el calentamiento, pero se necesita para la gelificación de las proteínas. En el horneado las proteínas solubles del trigo (albúminas y globulinas) se desnaturalizan y agregan y esta gelificación parcial contribuye a la formación de la corteza. Por su capacidad de formar el gluten se utiliza como conglutinante en derivados cárnicos.

Las proteínas de los huevos, por ejemplo, dan la consistencia de los flanes, natillas y cremas. Se debe en parte, a la desnaturalización (pérdida de estructura) de las proteínas de la clara y porque en la yema se producen fenómenos de agregación debido al calor.

¿Compensa perder algunos nutrientes?

Aunque se produzcan estas pérdidas de nutrientes durante distintos procesos, recordemos que es beneficioso el tratamiento térmico para destruir la peligrosa toxina botulínica e inactivar factores antinutritivos (fitohemaglutininas o lectinas de las leguminosas).

Además, durante estos tratamientos, son numerosas las proteínas que mejoran su digestibilidad (glicinas de soja, colágeno, ovoalbúmina). Por ejemplo, el tratamiento térmico produce una acusada agregación proteica para precipitar, separar y purificar las proteínas del suero lácteo. Este contiene proteínas solubles que tienen una buena digestibilidad.

Las frituras y el microondas

Durante la fritura de los alimentos, debido al contenido en agua del producto y a las temperaturas altas a las que se mantiene el aceite (aproximadamente 160º), se producen ácidos grasos libres.

Esto se asocia a una reducción de la calidad de los alimentos fritos que son más susceptibles a la oxidación durante la fritura. Además, la presencia de aire durante el proceso hace que el producto tenga un contenido de un 5 % a un 40 % de aceite absorbido.

Además, durante la fritura también puede producirse una polimerización que hace que aumente la viscosidad del aceite de fritura con el desarrollo de colores oscuros y la tendencia a formar espuma. Influyen el tipo de aceite, el alimento, la sartén, la freidora y cuanto mayor sea la relación superficie-volumen, más rápidamente se oxidará el aceite.

Shutterstock / Marian Weyo

Por su parte, los microondas producen una menor pérdida de vitaminas termosensibles, nutrientes hidrosolubles y se minimiza la reacción de Maillard de la que hablábamos anteriormente.

Tratamientos en frío

Cuando se aplican tratamientos de refrigeración y congelación se producen pocos cambios. Sin embargo, podemos identificar algunos: la estructura porosa del pescado hace que el oxígeno sea más accesible, pudiendo provocar oxidación lipídica en la congelación. También puede afectar a la vitamina C y el folato de de algunos vegetales por procesos de oxidación. Por último, durante la descongelación también se puede producir una pérdida de vitaminas.

En las últimas décadas se han llevado a cabo importantes avances en el conocimiento de tecnologías de conservación no térmicas que aseguren que las cualidades nutricionales y organolépticas de los alimentos no se vean prácticamente afectadas. Todo ello, sin renunciar a la seguridad alimentaria con un aumento del valor añadido del producto y a la aceptación por parte del consumidor.

Además, algunas ofrecen mejoras en la eficacia energética y reducción de residuos. Entre ellas, destacan las altas presiones hidrostáticas, pulsos eléctricos de alta intensidad, ultrasonidos, irradiación y campos magnéticos oscilantes.The Conversation

Ana Frigola Cánoves, PDI. Area Nutrición y Bromatología, Universitat de València; Jesús Blesa Jarque, PDI Área de Nutrición y Bromatología, Universitat de València y María José Esteve, PDI. Área de Nutrición y Bromatología, Universitat de València

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.

Shutterstock / Simon Kadula

Ana Frigola Cánoves, Universitat de València; Jesús Blesa Jarque, Universitat de València y María José Esteve, Universitat de València

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¿Qué tal son las barritas para perder peso?

Qué tal son las barritas para perder peso

Si te preguntas qué tal son las barritas para perder peso la respuesta es que muy buenas si es un producto de calidad y con garantías

Hoy más que nunca es imprescindible optimizar el tiempo dado el tipo de vida que llevamos la mayoría. Y es que vivimos en un mundo muy ajetreado donde, para la mayoría, el tiempo es insuficiente. Y también para mucha gente el poder gestionar la responsabilidades y todas las tareas, tanto de trabajo como domésticas, se convierte en un suplicio cada jornada.

Qué tal son las barritas para perder peso
Qué tal son las barritas para perder peso

También es una realidad que, aunque a la mayoría nos gustaría comer a diario sentados platos recién cocinados, eso está el alcance de muy pocos. La vida que nos impone la sociedad actual no nos lo permite. Por eso necesitamos asegurarnos de alguna forma que diariamente tomamos dos nutrientes la unidad caminas y los minerales necesarios para nuestro cuerpo.

¿Qué tal son las barritas para perder peso? Pueden ser una buena solución

Las barritas sustitutivas de comidas, si son de calidad y garantías, puede satisfacer tanto el gusto, como el hambre, como tus objetivos a la hora de perder peso. Así, estas barritas de calidad, no contienen calorías innecesarias, son ricas en fibra y proteína y tienen la capacidad de saciarte con facilidad.

Por ello sustituir una comida diaria por una barrita sustitutiva puede ser de gran ayuda para mantener a raya el peso o perderlo. Pero si todavía quiere ser más agresivo puede sustituir dos comidas diarias con lo que aumentará la velocidad de tu pérdida de peso.

Barritas sustitutivas, si, pero con buen sabor

Damos por sentado que estas barritas además de ser de gran calidad y contener los elementos nutrientes y vitamínicos necesarios que debería de ir a una comida, deben de tener buen gusto. Está claro que si la barrita no sabe bien cambiar cualquier pequeño tentempié de mucho sabor por ella no será cosa fácil. Por esta razón las barritas de calidad alternan distintos sabores, como el chocolate negro o como las frutas tropicales. De esta forma ayudamos a la hora de ingerir este tipo de barritas sustitutivas y que no se produzca la abandonó en apenas una o dos semanas.

Barritas sustitutivas Bodykey

Las barritas sustitutivas de comida Bodykey que solo es compatible con todo tipo de dietas nutrí Light. Son bajas en carbohidratos, bajas en grasas y son equilibradas en todos sus componentes. Cada barrita contiene 13 vitaminas y minerales. Y no tienen ácido grasos trans, ni jarabe de maíz de alto contenido en fructosa.

SPEB

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Una piel perfecta cada día

Si quieres conseguir una piel perfecta cada día no utilices cosmética de nivel medio y vete a lo mejor

Artistry está considerada entre las cinco mejores marcas de cosmética del mundo. Lo conseguido gracias a utilizar los mejores ingredientes, una tecnología de vanguardia y fórmulas exclusivas. Desde sus componentes hasta los envases, esta línea es una nueva era en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Las diferencias con la cosmética tradicional las notarás desde el primer día.

Una piel perfecta cada día
Una piel perfecta cada día

Artistry ha sabido renovarse para conseguir destacar sobre sus competidores. Y todo se basa en exigir a sus investigadores soluciones diferentes que marque un antes y un después. Así se ha conseguido separar de forma alterna las fórmulas para la piel joven a las que han sido formuladas para pieles de mayor edad. Normalmente se ha intentado que las pieles de personas mayores parecieran más joven. Éste ha sido el enfoque tradicional desde hace décadas.

Así de esta forma las nuevas investigaciones de la firma Artistry no han partido de comparar la piel más adulta con una más joven. Todo lo contrario se han enfocado en comparar pieles de un aspecto saludable y de uno no saludable. El objetivo era conseguir que una piel de aspecto poco saludable pasase a tener un aspecto saludable. Y al mismo tiempo que la piel que si tiene un aspecto saludable siga manteniéndolo a pesar de la edad.

Cinco barreras que ayudan a la piel

Para artístico existen cinco barreras que ayudan a la piel a mantenerse sana y natural. Todas en la superficie de la piel.

Barrera degradación que ayuda a mantener la hidratación esencial. A continuación la barrera de defensa, que protege contra los elementos contaminantes externos. En tercer lugar la barrera del micro Bioma, equilibrio los millones de microbios que viven en la piel y mantiene la flora de piel sana. Le sigue la barrera del medio ambiente que protege la piel frente a las agresiones externas como el sol o la luz infrarroja o localidades libres. Por último la barrera de apoyo, que mantiene la piel suave que se siente firme permitiendo que la piel generen nuevas proteínas.

En base a ellos cinco requisitos nutricionales

Primero purificar para mantener la piel limpia y sin irritantes con productos limpiadores y desmaquillantes. Segundo equilibrar nutriendo la barrera de micro Bioma mediante tónicos. A continuación reparar y reforzar estimulando el proceso de reparación con hidratantes. En cuarto lugar hidratar, saturar la piel y fortalecer la barrera de hidratación, también mediante productos hidratantes. Por último lugar proteger aplicando y amplificando la barrera del medio ambiente de la piel mediante protectores.

Productos naturales sin elementos químicos añadidos

Todos los elementos de la cosmética artístico incluyen uno más Fito nutrientes cultivados en las granjas nutrí Light. Aquí se usan semillas de gran calidad, empleando métodos agrícolas sostenibles y naturales. También se aplican estrictas regulaciones de seguridad y prácticas laborales justas.

Esto permite, lo que Artistry denomina, desde la semilla a la piel.

SPEB