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Usar productos saludables y respetuosos en tu hogar

Usar productos saludables y respetuosos en tu hogar

Por fin usar productos saludables y respetuosas en tu hogar empieza ser una tenencia y una necesidad para mucha gente.

Es indudable que la sensibilidad y preocupación hacia el medio ambiente ha crecido notablemente en los últimos años. También lo es la responsabilidad por el cuidado personal y por la atención a la prevención en lo que respecta a la salud.

Usar productos saludables y respetuosos en tu hogar. Cuida tu casa y tu cuerpo

Usar productos saludables y respetuosos en tu hogar
Usar productos saludables y respetuosos en tu hogar

Y es que cada día son más los que toman conciencia de los peligros que ocultan la mayoría de los productos de limpieza que hemos venido usando habitualmente en nuestros hogares. Según la mayoría de los estudios consultados, como mínimo el 90 % de ellos utilizan componentes químicos nocivos para nuestra salud. También en la mayoría de los casos incluyen elementos perjudiciales y muy dañinos para el medio ambiente.

La falta de concienciación social, el peso de la publicidad, la comodidad de la economía, ha sido parte de los motivos que han creado ese ambiente de despreocupación en nuestros hogares durante muchos años. Si no, no se puede entender cómo durante tanto tiempo hemos estado utilizando de forma constante, productos de ínfima calidad y sin el más mínimo control ecológico. Y todo ello pudiendo utilizar alternativas.

Hoy en día ya pocos dudan en usar productos saludables y respetuosos en tu hogar

Pero aunque estemos hablando en estos días ya, hace 50 años, una empresa americana si se preocupaba por estos problemas. Se trata de la empresa Amway y de los productos naturales que durante años lleva comercializando en todo el mundo. Lo que en aquellos suponía poco menos que una temeridad, el poner en el mercado productos naturales para el hogar, ahora se ha convertido en una tendencia y una realidad que ya nadie cuestiona.

Por qué, ya poco se preguntan el porqué utilizar productos nocivos y contaminantes pudiendo incorporar a nuestro hogar todo tipo de productos sanos, saludables y respetuosas con el medio ambiente. Además, productos que nos pueden hacer ahorrar dinero.

SPEB

 

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El exceso de hierro puede ser perjudicial

El exceso de hierro puede ser perjudicial

Es esencial para la salud en las cantidades adecuadas pero el exceso de hierro puede ser perjudicial.

Tienen un papel muy importante en el buen funcionamiento del organismo.  Es más, algunos recordarán a nuestras abuelas hablándonos de las lentejas y de la importancia del día para el crecimiento y la salud.

El exceso de hierro puede ser perjudicial
El exceso de hierro puede ser perjudicial

Pero aparte de estas historias del los recuerdos familiares, el hierro desempeña un papel fundamental en la producción de energía, ayudar al crecimiento entre otras funciones esenciales. Entre ellas, la de proporcionar hemoglobina que es la encargada de unir al oxígeno y transportarlo a través de los tejidos.

El exceso de hierro puede ser perjudicial: lo justo

Pero hay que tener en cuenta que nuestro organismo tiene una capacidad bastante limitada de absorber el hierro. Esto significa que puede ser perjudicial a medio plazo y acumularse en tejidos y órganos. Al final esta patología puede suponer un problema no deseado. ¿La razón? Es un potente oxidante.

Algunos estudios han relacionado la oxidación que produce el hierro como un factor importante en el desarrollo y progresión del Alzheimer. Asimismo se ha puesto también de manifiesto que las personas con con un alto nivel de hierro tiene más propensión al deteriorarse en comparación con los que tienen niveles normales o bajos.

Donar sangre puede ser una buena idea

La donación de sangre puede ser una excelente idea si queremos tener controlado el hierro en nuestra organismo. Según el doctor Mercola la donación de sangre es una de las formas más fáciles efectivas de eliminar el exceso de hierro. Otra alternativa que cita el doctor es la curcumina, que es un ingrediente bien activo que actúa como un potente inhibidor de hierro.

Por supuesto también tendrá que cuidar su alimentación evitando alimentos que contengan este mineral. Algunos ejemplos pueden ser el reemplazar los carbohidratos refinados por grasas saludables y llevar una dieta rica en frutas y verduras y lo más variado posible.

Como el exceso de hierro aumenta su riesgo de Alzheimer – Dr. Mercola

SpeB

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La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.

La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.

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Dormir bien es fundamental para la salud y la calidad del vida. La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.

Es fácil, y habitual,  subestimar la importancia del dormir bien y pensar que solo se trata de un momento en donde el cuerpo tiene reposo y descansa. De tal manera, que mucha gente busca constantemente gastar toda la energía que le queda y no parar a descansar hasta que ya no puede más. Simplemente piensa que dormir es una pérdida de tiempo y cuanto más este de la actividad mejor necesidad la vida.

La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.
La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.

Sin embargo aprovechar el tiempo de vigilia al máximo no siempre es una buena idea. Cuando entramos en la fase de sueño el cuerpo no se apaga para descargarse. Más bien, comienza el proceso de recuperación que le servirá para acumular energía para utilizar el día siguiente. De esta manera, al permitir que nuestro cuerpo realice este proceso de recuperación, dormir profundamente nos ayuda a proteger la salud mental y física. Y seguido así como la calidad de nuestra vida, el bienestar y la seguridad.

La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.

Pero ¿por qué es  tan importante el sueño? En realidad el sueño es una de las facetas más importantes de la vida. Precisamente por eso llama la atención las personas que presumen de dormir muy pocas horas. O las que necesitando dormir mucho tiempo dedicando poco para esta recuperación.

También es importante no solo la cantidad sino la calidad del sueño. Es corriente, y demasiado habitual, encontrar a muchas personas que duermen mal. Por qué puede ser cierto que duerman las horas necesarias pero la calidad de su sueño es muy baja. De todas maneras, se levantan varias veces, o no llegan a tener un sueño profundo, o padecen otro tipo de problemas como el insomnio. En este aspecto, Es importante buscar ayuda lo antes posible o utilizar sistemas de sueño avanzados como el de la empresa Nikken.

La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.
La importancia del sueño es mucho más de lo que imagina.

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Filtrar el agua es esencial para la salud

Filtrar el agua es esencial para la salud

Cada vez son más los adeptos que se toman en serio el agua ya que filtrar el agua es esencial para la salud

Hoy en día ya nadie pone en duda la importancia de filtrar el agua del grifo. Pero no vale cualquier purificador. Tiene que tener plenas garantías.

Filtrar el agua es esencial para la salud
Filtrar el agua es esencial para la salud

El filtro de agua Nikken está considerado como el sistema purificación de agua más eficaz existente en el mercado doméstico.

Los filtros de agua Nikken ha recibido el sello de aprobación de oro que otorga la Asociación de calidad de agua de los Estados Unidos. Recordemos que ese país es el mayor consumidor de agua mineral del mundo y es uno de los países más exigentes con la calidad del agua que se consume.

Filtrar el agua es esencial para la salud: no te fies del agua del grifo

Los filtros de agua Nikken transforma el agua corriente del grifo regulando el equilibrio entre la acidez y la alcalinidad (PH).

El agua alcalina, con niveles bajos de oxidación, ayuda a restaurar el equilibrio y protege el cuerpo contra las enfermedades. Pero los filtros del WaterFall, en tres etapas, está basado en la inducción por gravedad que fomenta el movimiento natural del agua. Incorpora imanes para aportar magnetismo y reduce el cloro en un 90%.

¿Cuánto agua estás bebiendo? ¿Y de qué calidad

Al menos ocho vasos al día es la cantidad que durante años hemos oído. Pero la cuestión no es cuánto sino qué. La mayoría de la gente se preocupa por la cantidad y no por la calidad. El secreto es beber agua de calidad con alto poder hidratante y sustituir alguna toma con otras fuentes de líquido como los vegetales, las frutas y alimentos con alto contenido en agua.

Pero lo más importante a la hora de beber agua es buscar una de calidad con verdaderas cualidades hidratantes y con el mínimo de agentes tratantes utilizados para su conservación. Eliminar la acidez y aumentar el PH garantiza que sus propiedades naturales se mantienen. Para ello son recomendables los filtros de agua Nikken, como el purificador Waterfall.

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Remedios contra el dolor de espalda

Remedios contra el dolor de espalda

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Si buscas remedios contra el dolor de espalda la placa magnética MagFlex de Nikken puede que te interese. A mucha gente le ha valido de mucho.

Es la mayor causa de discapacidad en el mundo y se calcula que más del 80% de la población mundial lo padece en mayor o menor media. Así, los dolores de espalda son un problema serio para uno de cada diez personas en el mundo.

Remedios contra el dolor de espalda
Remedios contra el dolor de espalda

El dolor de espalda no entiende de sexos ni de edades

Efectivamente  es una dolencia que normalmente se acepta como un mal menor. De tal manera que nos resignamos a vivir con ella y forma parte de nuestro día a día. Y lo peor es que como solución se suele tender al sedentarismo y al abandono del ejercicio. Con ello, el problema se va incrementando.

Es un serio problema que afecta a todas las facetas de la vida diaria. Es un problema en el trabajo. Especialmente en aquellos que necesitan de actividad física. Pero también lo es en los trabajos de oficina en donde hay que permanecer horas sentado. Pero no solo en el trabajo. Sus efectos se notan en cualquier actividad. Y los problemas causados no son pocos. Desequilibrios en el sueño, en el estado emocional, en el estrés y en todo tipo de actividades sociales. Por último, en la calidad de vida en general.

Remedios contra el dolor de espalda. Cuando una simple placa magnética pude ser una solución

En efecto. Se llama MagFlex y lleva años en el mercado gracias a la firma Nikken, líder mundial en productos magnéticos para la prevención y el bienestar.

Se trata de una placa magnética para colocar en la espalda de tal manera que nos proporcione la dosis de energía magnética adecuada para aliviar nuestra espalda. Así de sencillo. Pero además de esta dosis de magnetismo, nos aporta otras dos tecnologías en las que Nikken es pionero. La ionización negativa y el infrarrojo lejano.

Muchos han encontrado en este simple remedio, la placa magnética MagFlex de Nikken, el remedio eficaz contra sus problemas de espalda. Es un remedio no invasivo, totalmente natural y sin ningún tipo de efecto secundario. No dejes de probarla

SPEB