Muchos se hacen la pregunta ¿por qué son importantes las vitaminas? Por la falta de una alimentación sana y completa.
El consumo de complementos nutricionales y vitaminas está en auge en nuestros días. Es verdad, que nunca como en la actualidad ha sido tan necesario suplementos nutricionales que complementen las dietas actuales. Ya que aunque la calidad de la alimentación ha subido bastantes puntos, aún la comida basura y la mala alimentación está en el orden del día.
¿Por qué son importantes las vitaminas?
¿Por qué son importantes las vitaminas? Nos faltan los principales elementos nutricionales
Las vitaminas son sustancias orgánicas fundamentales para la salud, para el funcionamiento del organismo y para el desarrollo y crecimiento.
Las vitaminas son sustancias orgánicas fundamentales para la salud, para el funcionamiento del organismo y para el desarrollo y crecimiento. Son nutrientes esenciales para el organismo y su cuerpo necesita de la dosis necesaria de este tipo de elementos para mantener su salud y un sistema inmunológico en perfecto estado.
El cuerpo no puede aportar las cantidades necesarias
Esta afirmación no sería verídica si viviéramos en un entorno totalmente sano y disfrutáramos de una alimentación variada y natural. Al mismo tiempo si estos alimentos y una dieta sana fueran lo suficientemente naturales y guardarán sus cualidades nutricionales.
También si viviéramos en un entorno totalmente sano y disfrutáramos de una alimentación variada y natural. Al mismo tiempo si estos alimentos y una dieta sana fueran lo suficientemente naturales y mantuvieran sus propiedades y características.
Pero la realidad actual es que el cuerpo no puede producirlas en las cantidades necesarias para la demanda diaria de nuestro organismo. Por esa razón, es necesario obtenerlas como sea posible y en muchos casos por medio de complementos nutricionales y vitaminas.
También hay que tener en cuenta que las dietas actuales ofrecen muchos alimentos procesados. Este tipo de alimentos no aportan apenas vitaminas en la alimentación. Por ello, constantemente están poniendo a prueba el sistema inmunológico haciendo aumentar el riesgo de sufrir todo tipo de enfermedades y diferentes problemas de salud.
El magnesio tiene un enorme potencial para influir en la salud y en el bienestar general, especialmente en la prevención de enfermedades cardíacas y cáncer, pero también para los niveles de energía en general y el rendimiento deportivo.
El cuidado de la salud y la prevención se han convertido en esenciales. Cuidar la nutrición. Ya no hay excusas para no hacerlo con Nutrilite.
No más excusas para el cuidado, para la higiene, para la prevención. Es el lema que corre sin cesar por la red en los últimos meses. Para Secretos para el Bienestar este eslogan ha pasado de ser una frase de moda a una filosofía de nuestros tiempos. Así, se ha impuesto por necesidad. También como único recurso en busca de mejorar la salud y la calidad de vida.
Para la firma Amway se mantiene como la esencia de la filosofía holística y natural. Ya que todo ello esta enfocado en buscar del equilibrio y la salud.
Cuidar la nutrición. Ya no hay excusas
Cuidar la nutrición. Ya no hay excusas y Nutrilite te lo pone bastante fácil
La pandemia ha sido un duro golpe para todos. Porque, para algunos lo ha sido de forma directa. Para otros por referencia. Pero después de un año, han aumentado considerablemente el número de personas que se manifiestan abiertamente mostrando que no se sienten bien. O también, que están luchando contra la enfermedad. O han incrementado los cuidados y los riesgos. En definitiva, que temen por algún problema de salud.
La pandemia ha sido la gota que ha hecho rebosar el vaso. Y ciertamente ha hecho olvidar otro tipo de problemas con los que ya sobre vivíamos. Problemas como sobre peso y las consecuencias añadidas para perderlo. La falta de energía, ¿cómo no? El estrés y depresión, desajustes en el sueño y el descanso. Problemas de recuperación, y un largo etcétera de síntomas que terminan normalmente en enfermedades. Y es hoy más que nunca es esencial cuidar la nutrición. Ya no hay excusas.
La dieta: esa gran olvidada
Pero aunque a muchos les parezca exagerado, son muchos los científicos que afirman que un altísimo porcentaje de las enfermedades y desajustes crónicos están directamente relacionados con la dieta.
Y es que, para muchos, este panorama es desalentador y más en estos tiempos que estamos viviendo.
Pero para otros, es alentador, ya que de ser así todo lo que tenemos que hacer es cambiar nuestra alimentación. De esa forma, atacamos los problemas de sobrepeso. También podemos tener una nueva visión de la vida. Y por último, recuperar la salud dando remedio a muchos problemas que durante años nos vienen achacando. En definitiva se trata de adoptar un modelo de alimentación diferente, en donde el cuidado y el control de lo que comemos sea la clave de la salud.
Cuidar la nutrición. Ya no hay excusas. Podría ser un lema de Nutrilite. La firma número uno de nutricionales en el mundo es consciente de estos desequilibrios en la dieta moderna. Por ello propone una amplia linea de productos de nutrición Nutrilite, que a lo largo de décadas ha ayudado a miles de personas a completar su alimentación de forma correcta. Todos los productos de la nutrición Nutrilite han sido diseñados para mejorar la salud y contrarrestar los efectos nocivos de una dieta desequilibrada.
Cuidar la nutrición. Ya no hay excusas. Ha llegado el momento
Para muchos es el momento de aprender lo que nuestro sistema alimentario y nuestro cuerpo necesitan realmente. Sin duda es el momento de cuidarnos y hacernos responsables de la realidad del momento. Es tiempo de aprender a descifrar lo que encierra la comida, tanto de bueno como de malo. También de apostar por alimentos naturales y sanos en contra de los que contienen toxinas artificiales, conservantes y productos químicos en su elaboración.
Sea consciente o no, algunos de los mejores alimentos que están trabajando en contra de su salud. Y es debido a su mala calidad. Por ello ahora, es un momento ideal para descubrir distintos elementos nutricionales que nos ofrezcan todas las garantías de que nuestro organismo está recibiendo cada día los nutrientes y los elementos que realmente necesita.
Por ello Nutrilite a lanzado hace años su completa linea de nutrición con el fin de mejorar notablemente todos los procesos alimenticios.
Hay quien dice que en muy poco tiempo ha sido capaz de cambiar los hábitos alimentarios. Y los ha sustituido por una nueva forma de entender la alimentación realmente sana y saludable.
Es tan solo cuestión de tomar la decisión adecuada y mantenerla. Para Secretos para el Bienestar y para la linea de nutrición Nutrilite no hay más excusas-. Si realmente queremos que se produzcan los cambios y dar por finalizada la escalada de comida basura y malos hábitos alimentarios, no hay más remedio que apostar por la salud y por la calidad de vida.
En nuestros días es imprescindible algunas vitaminas. Estas son las señales de no tener suficiente vitamina D.
Actualmente se ha convertido en una de las vitaminas de las que más se habla. Nos referimos a la vitamina D. Puesto que se estima que un gran porcentaje de la población sufra deficiencias de esta vitamina se recomienda estar atento a las señales de no tener suficiente vitamina D.
Señales de no tener suficiente vitamina D
Mantener los niveles adecuados de esta vitamina ayuda a prevenir todo tipo de enfermedades infecciones. Así es muy conveniente para frenar enfermedades como el cáncer problemas cardíacos enfermedades producidas por bajo sistema inmunológico o enfermedades degenerativas.
Señales de no tener suficiente vitamina D. Estáte atento a ellas.
La fatiga y la falta de energía es una manifestación común de la falta de vitamina D. También debes estar atento a los dolores musculares y de huesos o articulaciones. Fíjate en los dolores en brazos musculosos cuello o dolores lumbares.
Otros síntomas podría ser el malhumor o cambios bruscos en tu comportamiento. Toma también nota de sudores excesivos, problemas cognitivos, quizás, dolores de cabeza o una fatiga constante.
Pero una alarma que debes de observar es tener problemas regulares de infecciones o enfermedades por virus. Esto puede significar una deficiencia en tu sistema inmunológico y en la forma en que responde tu organismo. Tener una cantidad insuficiente de vitamina D podría incrementar a un nivel mazazo su sistema inmunológico. Así, según investigaciones recientes han ratificado.
Señales de no tener suficiente vitamina D. Estás todo el día cansado
La fatiga y la somnolencia durante el día puede ser otro de los síntomas de carencia en la vitamina D. También algunos estudios han demostrado la relación entre los niveles de esta vitamina y la sensación constante de estar fatigado.
Entre las causas que pueden producir la deficiencia de vitamina D se encuentran, principalmente, el pasar poco tiempo al aire libre. También ser de piel más morena o haber superado los 55 años. En este caso es cierto que los adultos que superan esa edad suelen pasar más tiempo en lugares cerrados. Por último también se achaca a la obesidad la disminución de los niveles de vitamina D.
Vivimos momentos de curación y no prevención. Es una pena porque la alimentación es la mejor medicina que existe.
Es una realidad, y no por repetirlo, deja de ser más cierto. Sin duda, la alimentación y el contacto con la naturaleza son la esencia de una vida sana y equilibrada.
La alimentación es la mejor medicina que existe10
Pero lo más curioso es que la vida actual en que estamos sumergidos es todo lo contrario de esta afirmación. Así, vivimos tiempos de curación y uso de medicinas para remediar enfermedades. Pero lo que todo el mundo sabe es que debería ser muy diferente.
La alimentación es la mejor medicina que existe. Cambia tus hábitos ya
Pero por suerte, aunque algo tarde, los tiempos están cambiando. Las costumbres arraigadas al menos en la última mitad del siglo XX, no ha sido todos los saludable que deberían. Y las consecuencias no se han hecho esperar. Tanto en la salud de las personas como en las agresiones desmesuradas al entorno y al planeta.
Es cierto que hace un par de décadas en llevar una alimentación sana y natural se convirtió en una auténtica hazaña. Pero en los últimos años se ha multiplicado los establecimientos y tiendas que apuestan de una manera sincera por lo natural. Gracias a ello conseguir una despensa saludable no es una aventura como sucedía hace no muchos años.
Pequeñas empresas que empezaron hace pocos años de una manera casi testimonial apostar por lo natural empiezan a convertirse en grandes compañías. Todo ello sin perder el respeto por lo natural y por sus orígenes. Su contribución a la salud y al cuidado del planeta es difícil de pagar. Desde siempre han apostado porque la alimentación es la mejor medicina que existe.
Compra responsable. Compra inteligente
Pero al final la última palabra la tenemos nosotros, los consumidores.Así es esencial en nuestros días exigir a los comerciantes que respeten nuestra salud y bienestar. Y a los que no son capaces de hacerlo, y solo seguían por el beneficio y por el negocio debemos castigarles con nuestra indiferencia evitando el consumo de sus productos. Lo mismo sucede con los que sin escrúpulos no respetan las mínimas condiciones medioambientales y utilizan productos y aditivos que pueden ser nocivos para la salud.
Por el contrario hay que apostar por el consumo responsable y colaborativo. En donde apoyemos y beneficiemos a los que se utilizan productos naturales y saludables. Aunque en determinados momentos pueda ser más costosos. Así, el sobre precio, siempre, que sea razonable, siempre merecerá la pena.
