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Ante la crisis que se avecina ¿estás buscando alternativas?

Ante la crisis que se avecina ¿estás buscando alternativas?

Cerrar los ojos no será tu solución, Ante la crisis que se avecina o buscas alternativas o podrás pasarlo muy mal.

Durante los últimos años se han multiplicado las propuestas de emprendimiento. El cambio del modelo social del los últimos siglos ha dado paso a la era de la información. El siglo XXI ha traído consigo los cambios más importantes y radicales en toda la historia de la humanidad. Seguramente los cambios que más impactaran en el futuro de la sociedad.

11Ante la crisis que se avecina ¿estás buscando alternativas?Ante la crisis que se avecina, hay que buscar nuevas ideas

La propuesta es sencilla. La idea no puede tener más lógica. Si algo te esta fallando, o piensas que te puede fallar muy pronto, busca una alternativa. Pero busca alternativas que estén alineadas con la economia del futuro, no con la del pasado.

Actualmente se pueden encontrar infinidad de propuestas de actividades y de emprendimiento que eran impensables hace muy pocos años.  Propuestas relacionadas con ocio,  cultura, ecología, cuidado de personas o animales, prevención de la salud o bienestar y la vida sana.

Al mismo tiempo se pueden encontrar multitud de propuestas a las que todo el mundo puede acceder con inversiones muy pequeñas. En este sentido pueden ser de interés todas las que tengan relación con la economía colaborativa o con el consumo social y responsable. También las que se basen en Internet y en Apps para desarrollar su actividad, facilitando el acceso y el desarrollo de negocio desde cualquier móvil o ordenador.

Ante la crisis que se avecina, prepárate y dedica tu tiempo a la formación

Por último resulta de gran interés la posibilidad de poder tener acceso a una formación relacionada con la actividad que quieres desarrollar. En este sentido, es muy difícil emprender sin unos conocimientos básicos. Y en este contexto, un buen plan de formación y un sistema formativo adecuado son esenciales.

Pero el consejo es claro. Ante la incertidumbre que estamos viviendo no te quedes parado esperando que alguien diseñe tu futuro. Si lo haces así lo pasaras mal. Ante la crisis que se avecina, busca alternativas, busca soluciones y ponlas en marcha.

SPEB

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Ingresos adicionales con Amway

Ingresos adicionales con Amway

Ingresos adicionales con Amway puede ser una solución laboral. Trabajar en Amway es una alternativa a la perdida del trabajo. Una opción de emprendimiento en nuestro tiempos.

No son buenos tiempos, eso no hay duda. Posiblemente ha comenzado la mayor crisis económica del último siglo. Muchos perderán su puesto de trabajo. Y los que tenían esperanzas de encontrarlo por primera vez ven como cada vez será más difícil.

7Ingresos adicionales con Amway

Ingresos adicionales con Amway. Apuesta por el emprendimiento desde ya mismo

Ahora no es el momento para las dudas. Tampoco lo es para las lamentaciones. Ha llegado el momento de tomar decisiones y luchar por ellas. Es la hora de tomar la iniciativa y buscar acciones de emprendimiento como la que desde hace décadas plantea la firma americana Amway.

Sin duda no se trata de un cheque en blanco para el éxito. Tampoco es un regalo. Es simplemente una opción real que, con esfuerzo y trabajo, puede solucionarte la vida.

Es un camino distinto que ya han tomado millones de personas en todo el mundo. Una forma de cambiar nuestros hábitos, enriquecer nuestra vida y acercarnos a ese cambio que llevamos años buscando.

Para Secretos para el Bienestar siempre hay excusas para nunca realizar cambios importantes en nuestra vida. Nunca hay suficiente tiempo o dinero, o los dos. Pasan los días sin atender a lo que es realmente importante. Pero en el interior de la mayoría de la gente hay un pensamiento que no abandona nunca, una pregunta persistente que no recibe respuesta: ¿quiero cambiar mi vida?

Las dramáticas circunstancias por las que vivimos nos obligan a tomar decisiones. Ahora no es tiempo de dudas y lamentaciones. Es tiempo de movernos. Es el momento de buscar ingresos adicionales con Amway

El futuro es de los que dan pasos decididos hacía adelante, no de los que se mantienen parados. Trabajar en Amway puede ser una oportunidad para mucha gente. Amway es una de las pocas oportunidades en este momento para desarrollar un negocio.

Para SPEB nunca ha sido tan evidente que hay que dar el salto y apostar decididamente por una vida distinta y diferente. En Amway lo saben y mantienen su filosofía inicial creada hace cinco décadas para que toda persona pueda tener equilibrio en su vida, en su salud, en su familia, en su entorno y en su economía. Trabajar en Amway puede ser una buena solución. Es el momento de buscar ingresos adicionales con Amway.

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Vitamina D y coronavirus

Vitamina D y coronavirus

Parece existir una relación entre la Vitamina D y coronavirus. Un reciente estudio de la Universidad de Turin lo documenta.

Fatiga, cansancio, falta de ánimo, insomnio, debilidad muscular, dolor de huesos, o nerviosismo, son algunos de los síntomas, entre otros, de la falta de vitamina D.

Vitamina D y coronavirus
Vitamina D y coronavirus

También es sabido que la falta de exposición al sol es una de las causas habituales de la carencia de esta vitamina. Es decir, el sol en cantidades adecuadas es esencial para fijar la vitamina D en el organismo.

Vitamina D y coronavirus. Una fácil relación

Un estudio firmado por la cátedra de geriatría e Histología de la Universidad de Turin nos aporta datos sobre esta relación. Como conclusión, recomiendan el consumo de vitamina D para ayudar al rechazo de la pandemia de coronavirus.

Los resultados, considerados de gran interés por la comunidad científica, podrían arroja luz sobre dos datos importantes. En primer lugar, el hecho del fuerte impacto de la pandemia en zonas más frías, como es el caso del norte de Italia, y en pleno invierno. En segundo lugar, los comentarios que se han difundido referidos a que el calor sería uno de los grandes enemigos del virus.

Los datos preliminares han mostrado como los pacientes hospitalizados en el coronavirus muestran una dosis alta de hipovitaminosis D. Y en consecuencia, la compensación de esta carencia se trata y soluciona principalmente mediante la exposición a la luz solar tanto como sea posible. También con la ingesta de alimentos ricos en vitamina D. Por último, como no, tomando complementos de calidad que contengan esta vitamina.

El estudio muestra la relación entre la Vitamina D y coronavirus, aunque sea de forma tangencial. Así muestra y avisa de la falta de vitamina D en buena parte de la población italiana, especialmente las personas más mayores.

También recomienda el estudio que los médicos incluyan el uso de la vitamina D en las medidas preventivas generales en relación con la pandemia. Esta recomendación sería especialmente recomendable en personas infectadas, en personas cercanas o familiares, profesionales de la salud y ancianos. Al mismo tiempo incluye su uso en residencias, en lugares con personas en régimen cerrado o quienes no puedan exponerse al sol un mínimo de tiempo.

Por último se destaca el papel activo de la vitamina D en la modulación del sistema inmune. También menciona la relación entre la hipovitaminosis D, con patologías crónicas que pueden limitar la esperanza de vida en ancianos.

Pero mucho más en el caso de la infección por coronavirus por la capacidad de la vitamina D para neutralizar el daño pulmonar causado por la inflamación.

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Calidad de aire es calidad de vida

Calidad de aire es calidad de vida

Muchos lo saben pero pocos lo tienen en cuenta. Calidad de aire es calidad de vida. ¿Tienes un purificador de aire de calidad en tu hogar?

Después de haber recibido últimamente muchas consultas relacionadas con la adquisición de un purificador de aire de calidad para el hogar vamos a intentar aclarar algunos conceptos para acertar a la hora de la compra. También animamos a decidirse por incorporar al hogar un purificador de aire, especialmente para la prevención de muchos problemas de salud asociados al aire. Calidad de aire es calidad de vida

Calidad de aire es calidad de vida
Calidad de aire es calidad de vida

Hemos tomado como referencia el Atmosphere Sky, uno de los purificadores de aire más avanzados del mercado para uso doméstico. Veamos las características que debería mirar con detalle a la hora de adquirir uno.

1- Eliminar más de 300 contaminantes presentes en el aire de casi todos los hogares. Así, estamos hablando de bacterias, moho, virus, hongos, amianto, alérgenos procedentes de los ácaros del polvo. También diferentes productos que proceden de la degradación de objetos y muebles del entorno del hogar. Y también, por supuesto, contaminación de otros elementos de la vida cotidiana como tabaco, humos de la cocina, residuos en el aire de las mascotas, y un largo etc.

2- Que el caudal de suministro de aire limpio no sea menor  de 500 metros cúbicos a la hora en su máxima velocidad. De tal forma con este caudal de aire filtrado podamos limpiar todo tipo de habitaciones de hasta 45 metros cuadrados.

3- Eliminar de forma segura el 99,99% de las partículas contaminantes. Que sea capaz de neutralizar elementos de hasta 0,0024 micras de tamaño. Esa medida es 7.000 veces más pequeñas que el grosor de un cabello humano.

4- Tener la seguridad de que todos los filtros que incorpora el purificador de aire sean de la máxima calidad y con los mejores materiales, siempre respetando el medio ambiente y su reciclado.

5- Estar seguro de que el ruido producido sea al mínimo posible. 26 dba a velocidad lenta y menos de 52 a la máxima.

6- Exigir la máxima conectividad  para monitorizar y chequear el estado del aire de su hogar desde cualquier lugar. Al mismo tiempo que incorpore un seguimiento de la vida útil de los filtros, avisándonos de cuándo hay que cambiar los filtros.

SPEB

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La mejor vitamina D es de Nutrilite

La mejor vitamina D es de Nutrilite

Tanto si su alimentación es perfecta como si tiene deficiente necesita ayudas.Para muchos, mejor vitamina D es de Nutrilite.

La mala nutrición es uno de los grandes males de la sociedad actual. El problema es que en muchas ocasiones, la mayoría, su deficiencia es difícil de diagnosticar. Tendrá que estar atento a ciertos síntomas, que puede que este dando por normales: cansancio y falta de energía.  Color irregular en la piel e incluso obesidad no explicable. También deberá acudir a un buen nutricionista. El será el encargado en última instancia de hacer el diagnóstico preciso.

La mejor vitamina D es de Nutrilite
La mejor vitamina D es de Nutrilite

La mejor vitamina D es de Nutrilite. Su falta es mucho más habitual de lo que piensa.

La OMS estima que casi la mitad de la población de los países desarrollados sufre esta carencia o esta en riesgo de sufrirla. Su deficiencia es más acusada en personas adultas o mayores y las que tengan piel oscura.

Sus síntomas, además de la edad, pueden incluir depresión, falta de concentración, problemas en articulaciones e, incluso, depresión. También es habitual que su carencia suponga una reducción considerable del sistema inmunológico.

El sol, ese gran aliado de la vitamina D

Desde siempre el sol ha sido el mejor aliado para optimizar los niveles de vitamina D. Pero tendría que estar expuesto de forma considerable en buena parte de su cuerpo, cosa que no suele ser habitual. Además, el uso de bronceadores de calidad, limita en gran medida la eficacia del sol.

Acudir a los complementos vitamínicos. Pero no todos valen. La mejor vitamina D es de Nutrilite

Cuidar la alimentación es la primera recomendación para mantener unos niveles óptimos de vitamina D. Evitar grasas saturadas y comida procesada puede ser una excelente recomendación.

Pero no es suficiente. Para expertos en nutrición la forma más fácil y eficaz es acudir a ayudar vitamínicas. Pero no todas valen. La mejor vitamina D es de Nutrilite.

SPEB