Es lo más avanzado que puedas encontrar en dietas científicas. El estudio de ADN para perder peso. Cada persona es diferente y el ADN marcara tu plan.

Bodykey ofrece el programa personalizado más avanzado que puedas encontrar en la actualidad. Basado en un estudio científico del ADN ayuda a alcanzar todos los objetivos de perdida de peso. Con ello, obtener un estilo de vida nuevo, equilibrado y saludable.

Estudio de ADN para perder peso o alcanzar tu yo ideal

Es igual el objetivo que te hayas marcado. También da lo mismo si debes perder mucho o poco peso. Tampoco importa tus motivos. El Plan de Bodykey  creará un plan adaptado a tus condiciones genéricas y a tu estilo de vida.

De tal manera Bodykey creará los perfiles de tu dieta basándose en datos reales sobre tu cuerpo y sus cualidades. A continuación un plan personalizado y único será el que te llevará a conseguir tus objetivos. Para ello te acompañara en todo momento y te guiará hasta el final.

Cada persona es única

Por esa razón el estudio de ADN para perder peso es tan importante.

Son varios los estudios que han puesto de manifiesto la relación intrínseca entre tu ADN y la respuesta de tu cuerpo a la nutrición, al ejercicio físico y al sedentarismo.

El plan de análisis genético de Bodykey analizara tus perfiles lo que hará posible realizar un plan único y concreto dependiendo de las cualidades de tu cuerpo. Así, podrás disponer de una valiosa información que se usará para crear un plan de dieta y un esquema de ejercicios  a tu medida exacta.

Estudio de ADN para perder peso o no perder el tiempo probando lo que funciona o no

Cada persona es un mundo a la hora de perder peso. Su forma de vida, su grado de actividad, los gustos personales en alimentación. Y es que en realidad todo influye a la hora de perder peso y, una vez conseguido, mantenerlo.

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Los complementos alimenticios Nutrilite son la referencia en el campo de la nutrición desde hace casi un siglo. Nutrilite es el número uno del mundo. En España se posicionan como la alternativa más saludable.

Nutrilite es la marca número uno del mundo en ventas de vitaminas y suplementos alimenticios. También desde hace décadas ha venido marcando el ritmo del crecimiento en el uso de complementos. Y ¿cómo no? el referente en la evolución de los complementos totalmente naturales.

Complementos alimenticios Nutrilite al alcance de todos y todas

Nutrilite es el número uno del mundo por su calidad y sus ventas. Sus productos están hechos a partir de concentrados de plantas. De tal forma que conservan el poder de los fitonutrientes. También los combina con ciencia de vanguardia.  Así es capaz de cubrir el vacío de nutrientes en tu alimentación diaria.

Teniendo en cuenta los hábitos de alimentación en nuestros días se hace necesario completar la dieta como diferentes elementos nutricionales. Así, nunca como ahora ha sido más necesario ese aporte para mantener una salud adecuada a cada edad. Pero esta aportación adicional a la comida debe ser obligatoriamente 100% natural. El organismo únicamente reconoce y asimila complementos y vitaminas totalmente naturales. En consecuencia, tiende a rechazar todo tipo de aditivo o complemento que contengas la mínima traza de química en su composición. Con Nutrilite aseguramos esa condición natural y siempre estamos seguros que aprovechamos al máximo todas las cualidades. Y también todos los beneficios.

Nutrilite es el número uno del mundo para asegurar complementos totalmente naturales

Nutrilite es la única marca global de vitaminas y minerales que puede garantizar productos 100% ecológicos, naturales y saludables. De tal forma, cultiva, cosecha y procesa ingredientes botánicos en sus propias granjas con certificación orgánica. Sus estandartes

Nutrilite. Celebrando 80 años de ser pioneros en la industria de suplementos de origen natural, comprometidos a ayudar a las personas a vivir vidas más saludables desde 1934.

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El secreto de las dietas es claro: no hay secreto. La ciencia y la naturaleza es lo que te puede ofrecer BodyKey.

Cuando se habla de dietas de adelgazamiento para Secretos para el Bienestar  la conclusión es sencilla.  Porque cada cual debe experimentar consigo mismo.

Pero una cosa parece evidente. Si la dieta que está siguiendo es demasiado rígida, es bastante normal que no funcione. Pruebe con otra.

El secreto de las dietas y tome nota de estos ejemplos

Bajo en grasa.- Se está llenando de menos

Las grasas saludables en realidad puede promover la pérdida de peso. Y algunas grasas son buenas para el corazón. De tal manera,  eliminarlas de la dieta puede causar problemas.

La grasa contiene 9 calorías por gramo mientras que los carbohidratos contienen 4. En consecuencia y en teoría se puede duplicar su ingesta de alimentos sin tomar más calorías. Así, mediante la reducción de la cantidad de alimentos grasos y comiendo más que están llenos de hidratos de carbono, especialmente ricos en agua, frutas y verduras.

Sin embargo, como una dieta tiende a ser menos de llenado y sabrosa que otras dietas, lo que disminuye su atractivo a largo plazo.

Baja en carbohidratos. Rápida pérdida de peso, pero ojo a largo plazo.

La esencia de una alimentación baja en hidratos de carbono se basa en un hecho biológico. Puesto que el consumo de hidratos de carbono eleva los niveles de azúcar en la sangre. Con ello se desencadena un torrente de insulina del páncreas.

La teoría va un paso más allá.  Asegura que los niveles altos de insulina producen hambre.  Por esa razón los que  comen hidratos de carbono ingiere más calorías y ganan más peso.

Bajas en carbohidratos. Tienden a causar deshidratación.

Para compensar la falta de carbohidratos en la dieta, el organismo moviliza sus propias reservas de carbohidratos del hígado y el tejido muscular. En el proceso, el cuerpo también moviliza agua, lo que significa que los kilos perdidos son el peso del agua. El resultado es la pérdida rápida de peso, pero después de unos meses, la pérdida de peso tiende a disminuir y revertir, al igual que sucede con otras dietas.

La Asociación Americana del Corazón advierte a las personas en contra de la dieta de Atkins.  Porque es demasiado alta en grasas saturadas y proteínas.  Entonces puede ser peligrosa para el corazón, los riñones y los huesos.

La falta de frutas y verduras también puede ser preocupante.  Porque comer estos alimentos tiene consecuencias. Puede tender a disminuir el riesgo de derrame cerebral. También se asocia a demencia y algunos tipos de cáncer.

La mayoría de los expertos creen que South Beach y otras dietas bajas en carbohidratos, las menos restrictivas ofrecer un enfoque más razonable.

De estilo mediterráneo: grasas saludables y carbohidratos con un equipo grande de frutas y verduras

Dietas al estilo mediterráneo hincapié en las buenas grasas y carbohidratos “buenos”.

Las grasas buenas son mono insaturados. Están presentes en el aceite de oliva, por ejemplo,

También poliinsaturados, que se encuentra en alimentos como pescado o nueces.

La dieta mediterránea tiende a tener una cantidad moderada de grasa. Pero gran parte de ella proviene de las grasas monoinsaturadas saludables y grasas insaturadas omega-3.

Tiene un alto contenido en hidratos de carbono.  Pero la mayoría de los hidratos de carbono no refinados, provienen de alimentos ricos en fibra. También es rica en frutas y verduras, frutos secos, semillas y pescado, con sólo pequeñas cantidades de carne y queso.

El secreto de las dietas es un gran negocio y demasiada mal información. Busque la suya pero no olvide exigir garantías de firmas de prestigio reconocido. El secreto de las dietas debe combinar los avances científicos con hábitos saludables.

Perder peso sin peligro y con plenas garantías. Solamente vale una dieta que busque la salud. Con ello conseguirá todo lo que está buscando que es mucho más que una bonita figura.

¿Qué es lo que dicen los estudios sobre la efectividad de las dietas? ¿Cómo se puede utilizar esa información para elegir un modelo de pérdida de peso sano y perfecto para todas las personas?

Una dieta que busque la salud. La única forma racional de adelgazar

Las dietas de adelgazamiento. Es un tema constantemente repetido.  Pero muy pocos artículos que aparecen en los medios han sido cuidadosamente analizados. Ya que la mayoría lo que busca es el sensacionalismo y captar la atención del lector.

Nutrilite y Amway considera la nutrición y la alimentación como parte esencial de la salud y del bienestar. Por ello para Nutilite, tanto una alimentación equilibrada, como un apoyo nutricional adecuado es esencial.

Secretos para el Bienestar  coincide con Nutrilite en casi todo. Su visión holística del ser humano. También el concepto de respeto social y medio ambiental. En realidad no son muchas compañías de productos de consumo que asuman este tipo de compromisos. Y desde luego, que los asuman más allá del marketing y de su propia imagen publicitaria.

Ya que al final lo verdaderamente importante, lo trascendental, es la salud y el respeto por la persona.

Pero vayamos al grano. Hay varios estudios de gran interés para aclararse en el escabroso mundo de las dietas.  Destacan, según el tipo de dieta, las basadas en grasa como la dieta Ornish y Pritikin; las dietas bajas en carbohidratos, como Atkins y South Beach, y la dieta mediterránea, que cuenta con la ventaja añadida de que confiere una serie de beneficios potenciales para la salud.

Diferentes estudios.  Una dieta que busque la salud

La realidad es que cuando se trata de perder peso, la clave es la reducción de calorías.  Y es que al final no  importa demasiado si esas calorías provienen principalmente de carne, pan o verduras.

Un estudio dirigido por investigadores de Harvard, publicado en 2009 en el New England Journal de Medicina, compara cuatro diferentes dietas.  Bajas en calorías, bajas en grasas, alta en proteínas y baja en proteína.  El estudio se realizó en 811 adultos con sobrepeso. A pesar de que todos los participantes perdieron aproximadamente el 7% de su peso inicial en los primeros seis meses, después de dos años, la pérdida de peso promedio fue la misma en todos los grupos.

Los expertos aconsejan mantener en todas las dietas unos porcentajes similares de alimentos, que se resumen en:

Proteínas: 10% a 35%
Hidratos de carbono: 45% a 65%
Grasas: 20% a 35%

Hay que tener en cuenta que las dietas que tienen menos del 45% de hidratos de carbono o de más del 35% de proteínas, son difíciles de seguir,  y parece ser que no más eficaces que otras dietas. Además de la posibilidad de aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Las dietas con niveles muy bajas en carbohidratos pueden tener un efecto negativo sobre el estado de ánimo, según varios estudios.

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