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Vida sana y las cinco claves de Nikken

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Vida sana o los cinco  pilares de Nikken

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Para Nikken el bienestar y la vida sana debe basarse en cinco puntos esenciales necesarios para conseguir una vida en equilibrio. Para Nikken sin ellos no se podrá conseguir una felicidad total y una vida en armonía. La ausencia de alguno de ellos puede hacer mella en la vida de toda persona. Para algunos podrá tan solo suponer un mero contratiempo. Para otros será su perdición.

Para Nikken todo tipo de personas pueden mejorar su vida y llevar una vida sana poniendo en práctica sus cinco pilares. Para Nikken todo lo que hacemos a diario, la forma de vida que llevamos, las rutinas, el trabajo, incide directamente y de forma inequívoca en nuestra salud, nuestro equilibrio y nuestra felicidad.

Todo lo que hacemos, por pequeño que sea, queda perfectamente reflejado en nuestra vida y en nuestro equilibrio. Por eso es tan importante para Nikken llevar a todo el mundo la vida sana y el conocimiento de sus cinco pilares. Con ellos no conseguirá milagros, pero si vivir más feliz.

Nikken es desde su creación, en el año 75, líder mundial del sector del bienestar y la calidad de vida en el mundo. Ha ayudado a miles de personas de los cinco continentes a conseguir una vida más plena y una vida sana, más sencilla y con mayor contacto con la naturaleza.

Secretos para el bienestar recomienda no olvidar estos cinco punto, lo que Nikken ha denominado los cinco pilares del equilibrio.

Cinco pilares del bienestar de Nikken para una vida sana

Mente sana: una mente sin complejos y sin preocupaciones. Disfrutando del momento y olvidándose de las complicaciones y falsas necesidades.

Cuerpo sano: cuidar el cuerpo evitando todo tipo de agresiones externas. Hacer ejercicio. Cuidar la alimentación y evitar los excesos.

Sociedad sana: vivir pensando en nuestro entorno y quienes nos rodean. Participar en el bienestar de los demás.

Familia sana: cuidar la familia como núcleo fundamental de toda sociedad. Vivir la vida en familia con intensidad y sencillez valorando todo lo que nos puede aportar.

Economía sana: Disfruta con tu trabajo y en caso de que no sea así busca lo que te guste. No dejes que tu trabajo te arruine la vida.

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Beber suficiente agua ¿por qué estas siempre cansado?

Filtros nikken o beber suficiente agua, curiosidades sobre el agua

No solo la falta de sueño es la única causa para estar constantemente cansado. Ha pequeñas causas que pueden hacer de muchos de nuestros días nos encontremos agotados tanto física como mentalmente. No beber suficiente agua puede ser una de ellas.

Para Secretos para el bienestar el ejercicio regular es, sin duda, una de las mejores terapias para combatir el cansancio crónico. Y es que, aunque pueda parecer una contradicción, no se debe dejar de hacer un mínimo de ejercicio, incluso en los días en que nos encontramos más cansados. Puede que debamos considerar el reducir el tiempo y la intensidad, pero nunca dejarlo.

Nikken sabe que uno de los factores más importantes y que influyen de forma determinante en el cansancio diario es la falta de hidratación. No beber suficiente agua o, lo que es más importante y perjudicial, beber agua de mala calidad, puede ser una la principales casusas que provocan el cansancio.

Y es que para muchos expertos la mínima perdida de los niveles de hidratación – incluso una perdida de un 2%- puede suponer incrementar en muchos puntos la sintomatología de sentirse cansado.

Para muchos expertos en medicina en el deporte la deshidratación provoca una reducción inmediata en el volumen de la sangre o que hace que está sea más espesa. Con ello se exige al corazón bombear con mayor intensidad y menor eficiencia con lo que se reduce la velocidad con que el oxigeno y los nutrientes llegan a órganos y músculos. De ahí la importancia de beber suficiente agua y, no lo olvide, de la máxima calidad posible. Para ello no dude en un filtro de la mejor calidad como el WaterFall

Filtros nikken o beber suficiente agua
No solo es importante la cantidad sino también la calidad

de Nikken.

Para Nikken la importancia del agua es vital en el correcto funcionamiento del organismo y en mantener la energía necesaria. Por ello ha dado tanta importancia dentro de sus productos a los filtros de agua de calidad, de forma que siempre ha buscado que en todos los hogares pueda llegar el mejor agua que se pueda beber. Sus filtros de agua han sido durante años utilizados por millones de personas consiguiendo transformar todo tipo de agua, hasta la más insalubre, en lo que la empresa japonesa denomina agua pura o agua Pi. Beber suficiente agua si, pero sin duda, agua de calidad.

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Alergias por causas naturales

alergias por causas naturales

Las sintomatologías de las alergias por causas naturales. Cada vez más son los elementos externos –naturales y artificiales- que provocan un rechazo en el organismo que se manifiesta como alergia. El uso de purificadores de aire en donde líder está a ala cabeza del mercado doméstico con su filtro de aire KenkoAir de Nikken. Su uso en el hogar puede aliviar notablemente los síntoma. Es capaz de eliminar el 99,9% de las partículas suspendidas en el aire.

alergias por causas naturales
El purificador de aire Nikken cuenta con tres etapas de filtración con la eficacia similar a la de los hospitales.

Durante los procesos alérgicos se libera histamina con frecuentes síntomas de erupciones cutáneas, ojos llorosos y goteo nasal. No se puede olvidar el importante estrés emocional que también produce.

Hay personas con riesgo inminente de sufrir alergias por causas naturales. Niños, embarazadas, ancianos o personas con problemas respiratorios, son más susceptibles por contar con un sistema inmunológico más vulnerable.

Alergias por causas naturales

El polen

Es uno de los principales causantes de las alergias por causas naturales. El polen de los árboles y plantas provoca estragos en todas las épocas, especialmente en primavera y otoño, aunque no perdona en otras temporadas del año.

Ácaros y polvo en los hogares y trabajo

Ácaros, pequeños animales microscópicos que habitan en colchones, ropa de cama, tapicerías y alfombras. Son junto con el polvo una de las principales causas naturales de alergias. El contacto con sus desechos y sus restos, tanto directamente por la piel como por inhalación, induce notablemente al incremento de la sensibilización alérgica.

Moho

Hongo que habita en ambientes húmedos como sótanos, bodegas, cocinas o cuartos de baño. Las esporas del moho pasan al aire y suelen causar síntomas alérgicos.

Es normal encontrar a gente que cree que es alérgica al polen de los árboles. Piensan que son alergias por causas naturales. Pero se sorprenden cuando descubren que la verdadera causa no es el polen sino el moho.

Animales

Las mascotas son una fuente común de alergias por causas naturales. En realidad no se producen por el animal en sí sino por la proteína contenida en las descamaciones de la piel muerta, saliva y orina.

Cosméticos

Cremas, perfumes, lacas, ambientadores, etc., liberan moléculas nocivas en el entorno. Su inhalación por personas asmáticas, o incluso sanas, puede provocar reacciones cutáneas y afectar notablemente a la respiración. En este caso es especialmente eficiente el uso de un purificador de aire.

En cualquier caso Secretos para el bienestar recomienda una solución sencilla. El uso de purificadores de aire de calidad que limpien el entorno del hogar o el trabajo, lugares en donde pasamos la mayor parte del día.

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Plantillas magnéticas Nikken, un paso de bienestar

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Para Nikken, al igual que para muchas personas, las plantillas magnéticas fue el primer paso para el bienestar.

plantillas magnéticas de Nikken
Nikken acaba de poner en el mercado su última propuesta de plantillas magnéticas, las mSteps.

El fundador de Nikken, Isamu Masuda, empezó en Japón su particular revolución de Bienestar con esta idea sencilla y brillante: Si el simple hecho habitual en Japón durante siglos de caminar un momento sobre las piedras redondeadas de los baños públicos permite una extraordinaria sensación de bienestar y de recuperación, que pasaría si pudiera disfrutar de este placer permanentemente?

De esa forma tan sencilla, de ese razonamiento simple, nacieron las plantillas magnéticas de Nikken y, al mismo tiempo, nació la empresa que lidera el sector del bienestar en el mundo desde hace cuatro décadas.

Las plantillas magnéticas de Nikken han evolucionado a lo largo de varias generaciones en 40 años. Su tecnología ha ido adquiriendo grados mucho más sofisticados en cuanto a los efectos de la tecnología magnética y sus efecto se ha ido mejorando. Pero el concepto inicial que implanto Masuda no ha variado.

Los baños públicos son parte de la cultura japonesa tradicional Durante mucho tiempo, estos lugares han ofrecido a todas las personas la posibilidad de aliviar tensiones y disfrutar de un momento de relajación. Una característica notable de estos sitios es el fondo, cubierto de piedras, para caminar sobre el y obtener una sensación relajante, energizante y placentera.

Para Secretos para el bienestar las plantillas de Nikken, en cualquiera de sus varios modelos, son sin duda las mejores plantillas existentes en el mercado. Su evolución a lo largo de cuatro décadas no deja lugar a dudas. Millones de personas las han usado y usan a diario y las han incorporado a su rutina diaria de manera que forman parte de su entorno. En realidad es lo que Nikken ha buscado desde el principio con sus plantillas. Un elemento fácil de incorporar a la vida de cualquier persona sin ningún esfuerzo. De esa forma reproducir el campo magnético natural de la tierra añadiéndole toda la eficacia de la tecnología y la seguridad de recibir un campo magnético 100% natural y saludable.

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Importancia del agua Nikken

la importancia del agua filtros de agua Nikken en el bolsillo, La mejor botella deportiva para el ejercicio
la importancia del agua filtros de agua Nikken en el bolsillo
La botella deportiva de Nikken permite tener siempre el mejor agua sin importar el sitio. Dónde haya una fuente de agua tendrá agua pura de Nikken

Muchas personas muy exigentes con el agua que beben agradecen la existencia de sofisticados y avanzados sistemas para purificar el agua del grifo de bacterias y contaminantes. Son conscientes de la importancia del agua. Lo filtros de agua como el PiMag WaterFall de Nikken consiguen, además de una limpieza minuciosa del agua, dotarla de todos los elementos innatos en el agua más pura y esenciales para un correcto funcionamiento del cuerpo.

Para Secretos para el bienestar pocos son conscientes de la importancia del agua y que un alto porcentaje de la gente normal técnicamente está deshidratado. Y ello entraña muchos peligros. nuestras células se contraen como una ciruela pasa, por lo que nuestros cerebros y cuerpos lento sufren las consecuencias . Así pueden aparecer, y de hecho es común que sucedan, dolores de cabeza, calambres musculares y pequeños mareos o indisposiciones. Una solución rápida, cambiar la aspirina por dos o tres vasos de agua. Los efectos serán inmediatos.

Pero no se deje engañar bebiendo un agua que, aunque potable, dista mucho del agua de calidad. Para eso necesitará un filtro de agua de suficiente calidad y garantías como el que ofrece Nikken para el uso doméstico. Durante año miles de personas han podido disfrutar del agua pura –agua PiMag como la denomina Nikken, que proporciona su filtro de agua.

Pero volvamos a la salud y a la . Imagínese como repercute la calidad del agua en la sangre y células que transportan los distintos elementos. Una mala calidad en el agua hace que el corazón tenga que trabajar más duro, mientras que el oxígeno y otros nutrientes esenciales llegan más lentamente.

El agua protege la médula espinal y lubrica las articulaciones. También asegura que los productos de desecho se mueven dentro y fuera de las células, y en última instancia fuera del cuerpo a través de sudor (que también regula la temperatura corporal) y la orina . Sin una hidratación adecuada, el colon extrae el agua de las heces, lo que resulta en una copia de seguridad de los residuos y luego estreñimiento.

El agua también ayuda a digerir la comida por haciendo saliva , humedeciendo el tracto digestivo, y facilitar la absorción de los nutrientes a las células. En otras palabras, cuando se hidratan, ganamos más nutrientes de los alimentos que comemos