Categoría: Nutrición

 Lo que hemos vivido estos dos últimos años nos confirma la importancia de tener apunto tu sistema inmunitario.

Los problemas sanitarios que hemos padecido nuestros dos últimos años han puesto de manifiesto la importancia de la prevención. Ahora más que nunca, estar en forma y con la salud a punto, es esencial.

Pero también se ha puesto de manifiesto como cuidar el sistema inmunitario proporciona numerosos beneficios. Sin duda puede evitar caer en los resfriados o la gripe de invierno. También en recuperarte en caso de enfermar.

Tener a punto tu sistema inmunitario ¿de qué estamos hablando?

El sistema inmunitario es una compleja estructura de células y proteínas que ayudan a la defensa del organismo frente a numerosas enfermedades e infecciones. Es fácil detectar cuando el sistema inmunitario funciona a la perfección. Normalmente cuánto ante cualquier imprevisto empiezas a notar los efectos de la enfermedad. También cuando una vez enfermo ves que la recuperación es lenta y muy costosa

Que hacer para ayudar a equilibrarlo

Hay unas normas básicas y elementales que debe de seguir. Por ejemplo, asegurarse de dormir las horas suficientes y hacer ejercicio de forma regular. También pasar tiempo al aire libre, por ejemplo caminando. Otro aspecto fundamental es cuidar tu dieta para que sea equilibrada y variada. Pero también puede ser bastante útil echar mano de determinados complementos alimenticios, vitaminas y minerales, que seguramente te ayudan a mantener el sistema inmunitario en el funcionamiento adecuado.

Algunos productos que pueden hacerte de gran utilidad.

1. Nutrilite™ Immuno: este producto ha sido diseñado específicamente para proporcionar apoyo inmunitario.
2. Vitamina C Plus Nutrilite™ : como su propio nombre indica, este producto contiene vitamina C, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
3. Vitamina D Nutrilite™ : la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
4. Sobres Minerales de Cinc Amway

Y para los más pequeños:  también dispone de complementos para apoyar el sistema inmunitario de tus hijos**, como Multivitaminas / Minerales Masticable Nutrilite™ y Apoyo Inmunitario Plus Nutrilite™ Kids .

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Con las carencias en la alimentación y los alimentos actuales los complementos nutricionales son necesarios para una buena salud

La recomendación de acudir al complementos nutricionales o vitamínicos como aporte extra a los alimentación es una recomendación unánime en la mayoría de los nutricionistas y profesionales de la medicina. Y así para muchos se ha convertido en un consejo que, unido a una dieta variada y rica en frutas y verduras puede evitarnos muchos problemas de salud.  Y sin ningún lugar a dudas mejorado notablemente nuestra calidad de vida.

Para muchos en un mundo ideal comeríamos tres comidas orgánicas cocinadas por nosotros con cuidado y esmero. Y sin embargo pensar el mundo en estas condiciones creemos que es ser poco realista teniendo en cuenta los hábitos y usos de vida en nuestros días y la abundancia de alimentos muy poco saludables.

Los complementos nutricionales son necesarios. Sin ninguna duda

En este contexto social y no pudiendo rechazar el modo de vida que nos vemos inmersos en el consumo de determinados complementos nutricionales se hace indispensable.

El objetivo de estos elementos nutricionales o ayudas a la alimentación se basa en utilizar alimentos integrales orgánicos, concentrados, para incluirlos en la dieta de todas las personas de forma fácil y sencilla. Así incluiremos en la alimentación una matriz nutricional presente en las vitaminas.

Muchos de los suplementos nutricionales que ofrece la firma Nutrilite están garantizados y certificados como naturales y ecológicos. Gracias a crear un proceso de cultivo ecológico perfectamente regulado y certificado por los organismos más prestigiosos y organizaciones internacionales.

Esto significa que es imprescindible cumplir estrictos criterios para que un cultivo pueda ser considerado como ecológico y natural. Entre otras cosas no se pueden haber utilizado pesticidas, ni fertilizantes no autorizados. En este sentido Nutrilite ha conseguido el reconocimiento por su labor medioambiental y su trabajo realizado en granjas propias controladas de la mente por la firma.

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La relación entre la nutrición y enfermedades es mucho más estrecha de lo que queremos reconocer. Incluso algunos la niegan.

En países como los Estados Unidos, al igual que la mayoría de los países occidentales, las enfermedades relacionadas con la dieta se han convertido en patologías crónicas y en la principal causa de morbilidad y mortalidad.

Pero todavía mucho más. Se han convertido estas enfermedades en epidémicas afectando a núcleos de población demasiado grandes, se calcula entre un 50 y 65 % de la población adulta. Pero sin embargo, son mucho menos comunes, o apenas existen, entre las personas que regularmente llevar una alimentación equilibrada y natural, especialmente en países que no sean de occidente.

Nutrición y enfermedades. una mirada a los nuevos alimentos

En la actualidad es un anime la opinión de que prácticamente todas las enfermedades que se denominan de la civilización tienen en el fondo una base nutricional, unida a otros agentes medioambientales y genéticos.

Porque aunque comúnmente, o en el mundo de la ciencia, identifica normalmente un único elemento en la dieta como causa de determinadas enfermedades crónicas. Por ejemplo la grasa saturada que provoca enfermedades coronarias o la sal que provoca la tensión alta. Yo al final las evidencias recogidas en las últimas décadas, indican que prácticamente todas las enfermedades se producen por la interacción compleja de múltiples factores nutricionales directamente relacionados con el consumo excesivo de determinados alimentos.

Y curiosamente son alimentos nuevos normalmente del último siglo. Aquí se incluyen productos lácteos, cereales, cereales refinados, azúcares refinados, aceites vegetales refinados, carnes grasas, sal, o una combinación de todos estos elementos citados. Y a la vez todos estos elementos influyen negativamente en los factores nutricionales y mediatos que a nivel global subyacen en todas las enfermedades crónicas actuales, 

Pero sin embargo en la gente último su yacente las enfermedades de la civilización actual es la colisión de nuestro antiguo genoma con las nuevas condiciones de vida en las naciones más desarrolladas o blancas. Aquí se incluyen las cualidades nutricionales de los alimentos recientemente introducidos en la alimentación.

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