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Hidratar el organismo con filtro de agua Nikken: primer paso de una dieta

filtro - de - agua - nikken - Han terminado las Navidades, y junto con los días de espera y alegría, se han mezclado días de excesos y abundancia para nuestro cuerpo. Es el momento de los buenos propósitos para el año que acaba de comenzar y tiempo de restablecer el orden y la bendita rutina en nuestro organismo. El primer paso: hidratar el organismo con tratando el agua con un filtro de agua de máxima calidad como el Waterfall de Nikken.

El sistema de filtración de agua PiMag Waterfall de Nikken es un purificador de agua imprescindible para arrastrar de manera limpia y natural todos los deshechos y residuos que nos ha generado tanta sobreabundancia. La combinación de múltiples tecnologías para filtrar y restaurar la calidad natural y la energía del agua pura, hacen del filtro de agua de Nikken en el aliado perfecto, un purificador de agua excepcional, que ayuda a nuestras células y órganos a conseguir reponerse cuanto antes y eliminar impurezas.

Su avanzado sistema nos permite disfrutar hoy, en entornos muy poco saludables, de los beneficios de un agua pura, basada en el proceso de filtración de la propia naturaleza, transformando agua del grifo o mineral de origen dudoso o desconocido, en agua rica en minerales esenciales.
Además de los beneficios para purificar e hidratar nuestro cuerpo con su natural sabor, podemos disfrutarla en la cocina y para recetas ligeras.

Formas de sacar partido al filtro de agua de Nikken:

– Sumergiendo la carne durante unos minutos, esta se vuelve mucho más tierna.
– Usándola en nuestros guisos, realza algunas especies y los sabores se intensifican.
– Cuando lavamos frutas y verduras con Agua Pi, se eliminan toxinas y se prolonga su sabor.
– Las verduras, vegetales y frutas, sumergidas durante unos minutos, recuperan su textura, se vuelven más crujientes y con sabores más intensos.
– Los plátanos inmaduros alcanzan el punto óptimo al cabo de 30 minutos sumergidos en Agua Pi.
– ¿Sabíais que muchos restaurantes japoneses utilizan el sistema de filtración Nikken para producir Agua Pi que ofertan en sus menús?

Nikken desea llevar el bienestar a todos los hogares, es nuestro propósito para este año que comienza. Muchos países ya han tomado consciencia de la importancia de cuidarnos y cuidar nuestro entorno y nosotros debemos unirnos a esa maravillosa tendencia que nos descubrirá un nuevo futuro de esperanza y calidad de vida, tan codiciada en estos tiempos.

El sistema de filtración de agua PiMag Waterfall de Nikken es un aliado perfecto de cualquier tipo de dieta. Para muchos especialistas en nutrición un purificador de agua de calidad que genere agua de calidad es el primer paso en cualquier tipo de dieta. Si incluimos en nuestro plan de choque y buenos propósitos, este potente filtro, incorporaremos, de una manera rápida y natural para arrancar este año 2015 llenos de energía, los beneficios de un agua pura, más limpia, vigorizante y deliciosa. Nuestro organismo, nuestra familia, nuestro entorno nos lo agradecerán.

 

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Nikken y recomendaciones en la dieta. Superalimentos 2

Nutricionales - nikkenMuchas veces es difícil mantener una dieta variada. Un complejo de nutrientes puede ser un remedio efectivo para la carencia en el consumo regular de determinados productos. El Ciaga de Nikken, es un completo zumo puro de frutas para toda la familia rico en antioxidantes y repleto de nutrientes. Perfecto para niños y personas mayores.

Atención a los siguientes alimentos:

– Alcachofa: Alimento básico en la cocina mediterránea y de Oriente Medio. Un plato de alcachofas contiene 7 g de y más del 10 por ciento del valor diario recomendado de vitamina C, K y ácido fólico. Son también uno de los mayores antioxidantes vegetales disponibles.

– Kiwis: Dos Kiwis proporcionan más potasio que un plátano y más del doble del valor diario recomendado de vitamina C. Libre de grasa y colesterol es una rica fuente de vitamina K y fibra.

– Jengibre: Una raíz picante y sabrosa, utilizada para aliviar mareos. Está lleno de compuestos anti-inflamatorios relacionados con la inmunidad y la prevención del cáncer de colon y dolor en las articulaciones.

– Cerezas: Una taza de cerezas tiene sólo 90 calorías y está llena de fibra y vitamina C. Las cerezas ayudan a aliviar la inflamación, dolor en las articulaciones, la gota, reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular y mejoran la recuperación muscular tras el ejercicio.

– Cúrcuma: Esta especia de color amarillo oscuro se utiliza en la medicina india y china para tratar la ictericia, cólicos, dolores de muelas, moratones, dolor de pecho y mucho más. Es potente antioxidante y ha demostrado propiedades a la hora de reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y el colesterol. Protege contra la enfermedad de Alzheimer, y alivia la artritis.

– Granada: Esta fruta colorida y dulce es bajo en calorías y rica en fibra, vitamina C y K. Las granadas también están llenas de antioxidantes lo que proporciona un corazón más sano y la disminución de la inflamación.

– Coles de Bruselas: Estas pequeñas verduras están llenas de fibra , vitamina C, K, A, B, y ácidos grasos omega-3 . También proveen una variedad de antioxidantes que se asocian con la prevención del cáncer, la salud cardiovascular y reducen el colesterol

– Cítricos: Las frutas cítricas como las naranjas, limones, pomelos, limas no sólo se cargan con vitamina C, sino también contienen ácido fólico y fibra. Han demostrado capacidad de protección contra enfermedades del corazón, derrame cerebral, artritis, diabetes y algunas formas de cáncer

– Calabaza: Sinónimo de Halloween y el otoño, la calabaza es más que un símbolo de celebración. Este vegetal delicioso mejora la salud ocular y protege las articulaciones. Además, contiene solo 50 calorías por taza.

– Canela: Una vez que se considera más preciosa que el oro, la canela es una de las especias más antiguas del mundo. La investigación ha demostrado que el consumo de la canela puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre, aumentar el poder del cerebro, reducir la inflamación y combaten las bacterias.

– Té Verde: Lleno de antioxidante se ha relacionado con la salud del corazón, facilita la pérdida de peso y proporciona huesos más fuertes. También se ha demostrado que ayuda a evitar algunos tipos de cáncer y disminuir el colesterol.

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Nutricionales Nikken para la salud

Nikken- nutrición - más - saludable- y - sanaMuchas veces es difícil mantener una dieta variada. Por esa razón un complejo de nutricionales Nikken puede ser un remedio efectivo para la carencia en el consumo regular de determinados productos.

Entre los nutricionales Nikken el Jade Verde, cebada joven, suple muchas de las vitaminas y nutrientes de los mejores alimentos ayudando a fortalecer las defensas naturales del cuerpo en su lucha contra el estrés oxidativo.

De cara al año que está a punto de comenzar un consejo de Secretos para el bienestar: asegúrate de comer de una forma más saludable y variada. Tu plan de comidas debe contener alimentos con sabores únicos y llenos de nutrientes que combatan la enfermedad. Añadiendo uno o dos de los siguientes alimentos a tu cesta de la compra y completarás un año sabrosamente saludable. No olvides incorporar a tu dieta alguno de los nutricionales Nikken.

Toma nota de los alimentos siguientes:

Alubias: Alimento básico de Asia oriental durante siglos. Excelente fuente de fibra , proteínas, hierro, vitamina B, magnesio, cobre, zinc y potasio. Contiene grasa natural y sin colesterol

Lentejas: Potencial de fibra y excelente fuente de hierro, zinc y otros nutrientes. Son una gran opción para que los vegetarianos obtengan sus necesidades proteicas. Han demostrado que reducen el riesgo de enfermedades cardiacas y su azúcar ayuda controlar la tensión arterial.

Sardinas: Se encuentran con frecuencia en la cocina mediterránea. Son una excelente fuente de vitamina B12 y vitamina D, además de que son bajas en mercurio. Una sardina tiene muchos ácidos grasos omega-3 .

Kéfir: Es un producto cremoso a base de leche fermentada. Con el doble de buenas bacterias que un yogurt. Es excelente para la salud digestiva y rica en calcio, proteínas y vitamina D y A.

Nueces: Las nueces tienen más antioxidantes que las almendras, anacardos, avellanas, y muchos otros frutos secos. También son ricos en grasas saludables y uno de los pocos alimentos con ácidos grasos omega 3 apto para vegetarianos.

Pistachos: Contienen gran cantidad de fibra y proteínas pero menos grasa y más antioxidantes que cualquier otro fruto seco. Los pistachos son una buena fuente de antioxidantes y pueden proteger contra enfermedades del corazón y ayudar a controlar el peso.

Semillas de Girasol: Estos granos están llenos de más del 30 por ciento del valor diario recomendado de vitamina E, fósforo, manganeso y selenio. Las pipas de girasol también se han relacionado con un corazón sano y reducción del colesterol.

Ostras: Excelente fuente de ácidos grasos omega-3. Seis ostras tienen sólo 50 calorías y proporcionan 227 por ciento de las necesidades diarias de vitamina B12, 212 por ciento de las necesidades diarias de zinc, y un tercio de la ingesta diaria recomendada de hierro.

Chocolate negro: Esta delicia contiene antioxidantes que mejoran la memoria y el riego sanguíneo. También se ha relacionado con la presión arterial y mejora la salud del corazón.

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Nutrición Nutrilite, o como convertirse en una persona renovada

paso de la planta al producto

Nutrición Nikken, como convertirse en una persona renovadaPara Nutrilite seguir una alimentación equilibrada es fundamental para mantenerse saludable.  Pero lamentablemente nuestras vidas son cada vez más complicadas.  Un excelente remedio es echar mano de una gama nutricional natural y eficaz como la que ofrece Nutrilite.

Pero, la pregunta es: ¿su dieta contiene la cantidad diaria recomendada de nutrientes que su cuerpo necesita? Muy pocas personas pueden responder afirmativamente y los complementos nutricionales de la gama de Nutrilite pueden ser de gran ayuda.

La nutrición de Nutrilite defiende la calidad y la pureza  en todos sus nutricionales. Por esa razón solo utiliza ingredientes de calidad suprema y  cultivados en granjas ecológicas. Con ello consigue integrar en la dieta todos los nutrientes y minerales necesarios para llevar una vida sana y activa.

Cada vez es más habitual saltarse alguna de las comidas o seguir un estilo de vida en donde la comida pasa a segundo plano. También es habitual el saltarse alguna comida o sustituirla por algún tentempié. Por no hablar de la tónica habitual de sustituir una comida casera elaborada con productos naturales por una consistente en platos precocinados, con el fin de ahorrar tiempo.

En la actualidad el contenido nutricional de muchos alimentos se ve seriamente comprometido por dudosos métodos de cultivo intensivo y técnicas modernas de procesamiento de alimentos  que apenas permiten dar un descanso a la tierra  para restableces sus minerales y nutricionales necesarios para el organismo. Tampoco somos conscientes de la dependencia que hemos creado a la cafeína, el alcohol, la nicotina, los azucares y otro tipo de sustancias que no deberían estar presentes en nuestra dieta. Las frutas y verduras que podemos encontrar en el mercado han sido recogidas hace semanas y maduradas de forma artificial por lo que han perdido la mayor parte de su contenido nutricional.

Estos hábitos acarrean muchas consecuencias para nuestra salud. Por ello cada vez más personas tienen problemas de obesidad y padecen todo tipo de enfermedades relacionadas con la alimentación. De acuerdo con los más avanzados estudios sobre alimentación, y teniendo en cuenta las tasas de crecimiento actuales, se estima que la mitad de la población occidental podría tener problemas de obesidad serios en apenas 20 años. Todo ello con los consiguientes problemas que ello traerá consigo en la salud.

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Nikken, los cítricos y la buena salud

Nikken y la importacia de los citricosSon bien conocidos en las zonas mediterráneas y uno de los mejores aliados de la salud. Secretos para el bienestar propone el consumo habitual de cítricos para aportar toxinas y evitar infecciones.

Aunque todos identifican los cítricos con la vitamina C, esta es solo uno de los muchos componentes de esta conocida fruta. Elementos como vitamina A, B1, B2, fósforo, hierro, calcio, magnesio o potasio, están presentes en los cítricos.

Pero la vitamina C es una de sus máximas señas de identidad, no en vano es uno de los nutrientes esenciales para el ser humano, imprescindible para la fabricación de colágeno por el propio organismo. La carencia de esta vitamina da lugar a el escorbuto, bien conocida en siglos anteriores como una enfermedad bastante habitual.

Los cítricos son un excelente antioxidante y ayudan a frenar el deterioro del organismo. Protegen del envejecimiento cutáneo y ejerce una destacada labor para prevenir enfermedades cardiovasculares, que tantos estragos están causando en sociedades como la nuestra. Además actúa como anticancerígeno.

Ayuda a mejorar el sistema inmunitario gracias a sus sales, sodio, magnesio, potasio y calcio, minerales esenciales en el cuerpo humano. Es un excelente digestivo y estimula el apetito al mismo tiempo que es una sana fuente de fibras.

Pertenecen al grupo de las hidrosolubles. La vitamina C interviene en el mantenimiento de huesos, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para la formación y mantenimiento del colágeno.

La anti oxidación es una de las características más destacables de los cítricos. Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E, como así también a algunos compuestos del complejo B. Desarrolla acciones anti-infecciosas y antitóxicas y ayuda a la absorción del hierro en el organismo.

Algunos de los tipos de cítricos en el mercado:

– Naranja valenciana: gran conocida en nuestro país. Piel muy brillante y pulpa muy jugosa, ligeramente ácida.

–  Naranja navelina: muy consumida en España. Más pequeña que la valenciana, piel fina ligeramente dulce y pulpa dorada sin apenas pepitas.

– Naranja sanguina: su piel y pulpa tienen un característico color rojo brillante con vetas naranjas.

– Clementina: mandarina típica del mediterráneo. Pulpa muy jugosa con sabor dulce muy delicado. Muy aromática.

– Limón eureka: originario de California. Limón jugoso, muy ácido y de agradable aroma. Piel lisa y brillante sin apenas pepitas. Muy indicada para hacer zumo.

– Lima persa: tamaño mediano con piel lisa y brillante de color verde intenso que al madurar comienza a amarillear. Es una de las variedades más ácidas y apenas contiene pepitas.

– Limón verna: gran conocido en España e Italia. Alargado, de color intenso y con extremos en punta. Apenas tiene pepitas y su nivel de acidez puede ser considerado bajo.

– Pomelo rosado: uno de los más dulces con un toque amargo. Piel anaranjada, fina, lisa y brillante.