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Trucos sencillos para mejorar la salud

Trucos sencillos para mejorar la salud

Parece que hay pocas dudas sobre la importancia del deporte y el ejercicio para conseguir una vida sana y saludable y, al final, mejorar considerablemente nuestra calidad de vida y bienestar en general. Es importante adoptar algunos trucos sencillos para mejorar la salud

Trucos sencillos para mejorar la salud

Para Secretos para el Bienestar aunque cualquier momento es bueno para hacer ejercicio lo expertos recomiendan las primeras horas de la mañana como el momento ideal. Según diferentes estudios el ejercicio matutino arroja mejores resultados que hacerlo a otras horas. Aumenta los niveles de metabolismo, elimina grandes cantidades de grasa y calorías, eleva la energía lo que repercute en una mayor vitalidad durante todo el día y, además, aumenta el rendimiento y los niveles de productividad.

Consejos para el ejercicio diario.

Planificar con antelación.-
Preparar y planificar todos los detalles marcando la rutina diaria, semanal y mensual. Repase mentalmente la actividad la noche anterior: ropa, agua, recorrido, ejercicios, horarios.

Dormir bien
Conseguir calidad de sueño y dormir adecuadamente es esencial a la hora de llegar a nuestro entrenamiento con fuerza y energía. En realidad el ejercicio y el descanso son un círculo. Cuanto más ejercicio hacemos mejor dormimos y cuanto mejor dormimos mejor haremos ejercicio.

Beber abundante agua de gran calidad
No beba agua normal del grifo. Beba el agua de mejor calidad que pueda encontrar y si quiere garantizar un caudal ilimitado de la mejor agua, utilice los sistemas de filtración de Nikken que le proporcionaran agua viva.
No beber suficiente agua o de mala calidad provoca deshidratación, calambres musculares, dolores en las articulaciones, fatiga, una larga lista de inconvenientes. Beba dos o tres vasos de agua filtrada con un buen purificador antes de comenzar el ejercicio y lo mismo al acabar.

Desayune correctamente
No haga ejercicio con el estómago vacio. El cuerpo necesita combustible. Puede tomar un vaso de leche desnatada, algún nutricional de calidad –Ciaga o Jade verde de Nikken son perfectos, una pieza de fruta o alguna galleta.

SPEB recomienda la gama de productos Nikken como complemento perfecto para el ejercicio. La firma japonesa, líder mundial del mercado del bienestar, ha desarrollado productos específicos para realizar deporte y otros complementarios para maximizar el ejercicio.

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Amway y los productos orgánicos

Amway y los productos orgánicos Barrita de Proteínas NUTRILITE

Cada vez son más lo que piensan de forma natural y apuestan por los productos orgánicos. Para Secretos para el Bienestar nunca ha sido tan importante sumarse al mensaje de la agricultura sostenible y los productos orgánicos como claves para salvar nuestra salud y la del planeta. Amway y los productos orgánicos llevan de la mano desde hace décadas.

Amway y los productos orgánicos Barrita de Proteínas NUTRILITE

Muchos lo llaman agricultura del Siglo XXI o del futuro. El incremento de la mentalidad hacía productos naturales y su incorporación al día a día aumenta. La influencia de las empresas químicas que monopolizan el mercado de fertilizantes y semillas genéticamente modificadas va perdiendo fuerza ante la presión callada y eficaz de grupos ecologistas y personas influyentes que apuestan por modelos de producción naturales, no invasivos y respetuosos con nuestra salud natural y la del entorno. El sistema de no educación, subsidiario de intereses económicos, va cediendo terreno a favor de lo natural.

Los productos orgánicos en alimentación o en cosmética son indudablemente más saludables que los productos con componentes químicos, aunque muchos nutricionistas digan lo contrario. Consumir algunos elementos básicos de una dieta orgánica puede ayudar a desarrollar la estructura muscular, aumentar la fibrosidad y destruir parte de la grasa acumulada. Por no citar el gran favor que hacemos al planeta al reducir el uso de semillas y aditivos químicos, plaguicidas y todo tipo de compuestos utilizados para aumentar la productividad.

A pesar de estos avances en la mentalidad de la población los más de 40.000 productos que se pueden encontrar en un supermercado aún distan mucho de acercarse a la calificación de orgánicos. En el mejor de los casos encontraremos una reducida línea de productos etiquetados bajo esta denominación. Secretos para el Bienestar  comparte la opinión de que hoy en día poder llevar una dieta completa de productos orgánicos es difícil por la oferta y costoso por el precio. No obstante recomienda elegir determinados productos clave como ciertos nutricionales, como la gama Nutrilite,  para completar y regular la alimentación. También es sencillo sustituir los principales productos de cosmética por otros orgánicos.

Amway y los productos orgánicos son todo uno. Desde sus inicios la compañía americana ha mostrado su preocupación por todo tipo de aspecto medio ambiental y ha cuidado que sus productos tengan todas las garantías en este sentido.

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Cuatro centímetros de energía magnética –

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El Power Chip de Nikken ha revolucionado la utilización la energía magnética para uso personal con la creación de una configuración única de múltiples imanes distribuidos en polos opuestos para aumentar la profundidad de campo y optimizar la penetración de la energía magnética, de una forma desconocida hasta ahora.

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PowerChip de Nikken, magnoterapia en una de las piezas mas avanzadas de Nikken

Para Secretos para el Bienestar  las posibilidades que frece el Power Chip, desconocidas hasta ahora, ofrecen la posibilidad de utilizar los beneficios de la energía magnética en cualquier parte del cuerpo y en cualquier lugar. El reducido tamaño similar a una moneda grande, encierra lo último en varias de las principales tecnología utilizadas por Nikken en sus productos.

El Power Chip de Nikken genera una cobertura magnética del cien por cien, incluso si el disco magnético y su superficie adyacente están en reposo y no se encuentran en movimiento. Es un avance tecnológico de gran dimensión en el campo de la energía magnética, la tecnología DynaFlux.- Se trata de la tecnología magnética más avanzada del mundo, y es exclusiva de la firma japonesa, una de las más importantes del mundo en el sector del bienestar.

El funcionamiento del PowerChip se basa en crear una cobertura magnética del cien por cien de manera consistente al distribuir una serie de pequeños imanes colocados dentro de una matriz de mayor tamaño, que también es magnética. Las superficies magnéticas adyacentes están
distribuidas en polos opuestos en diferentes puntos, de manera única y exclusiva , es decir dos polos positivos o negativos frente a frente para maximizar la profundidad de campo y realzar la penetración de la energía magnética.

El Power Chip incorpora su propio anillo para su utilización como colgante. Dado su pequeño tamaño de 4 centímetros puede ser adherido al cuerpo por medio de esparadrapo micro poroso. También puede combinarse con otros productos de Nikken como vendajes.

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Cuidado del hogar igual a descansar

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Amway, empresa que lidera el mercado mundial de venta directa de productos para el hogar y el bienestar. Es la principal compañía en el mundo con una filosofía dirigida a mejorar todos los elementos necesarios para el cuidado del hogar, tener una vida sana y confortable, mejorando las distintas áreas imprescindibles en el hogar.

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Si se pregunta cómo comprar productos Amway, localice uno de sus empresarios.

Para Secretos para el bienestar elementos como son el cuidado del hogar, el ejercicio, la nutrición, el sueño y la ausencia de molestias, son la base de una vida sana y saludable. Para ello es importante la recomendación de usar productos se basen en incorporar sin esfuerzo a nuestra vida cotidiana los elementos que hagan, individual o conjuntamente, mejorar de forma natural el cuidado del hogar, nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar.

Mejorar o mantener el bienestar que nos rodea es una parte integral de la vida de toda persona. Es la filosofía de Amway, que busca hacer de cada cuerpo un elemento único aportándole todos los elementos perdido o abandonado. El mismo tiempo busca convertir cada casa en un santuario de salud mediante el desarrollo exclusivo de distintos productos para el cuidado personas, la filtración de agua o el cuidado del hogar.

Descansar con la confianza de estar en un hogar sano

Cuidar en entorno y las condiciones de tu propia casa es una de las mejores formas de asegurar que estamos llevando una vida saludable. La tranquilidad y el descanso son una parte vital de nuestra vida y es tan importante como hacer ejercicio o comer los alimentos adecuados. El correcto descanso en un entorno limpio de contaminantes y saludable nos ayuda a funcionar correctamente y si no cuídamos estos detalles se producirán efectos adversos en nuestro organismo y en nuestra salud.

Amway es pionero y líder en el cuidado del hogar y el entorno. Para ello ofrece gran variedad de soluciones eficaces, diseñadas para ayudar a eliminar el estrés, la recarga de energía y a escapar de las presiones de la vida diaria. Sus soluciones para mejorar la calidad del entorno llevan décadas en el mercado y en la actualidad combina la tecnología más avanzada para conseguir solucionar muchos de los problemas asociados a un hogar contaminado y poco saludable.

Para SPEB la incorporación a nuestra vida de diferentes productos patentado por Amway o Nutrilite conseguirá mejorar notablemente nuestro entorno y el de nuestra familia.

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Lo último en duchas: filtrar el agua

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La ducha hace mucho más que asearte. Con cada ducha diaria nuestro cuerpo está absorbiendo grandes cantidades de agua por la piel. Es una acción cotidiana a la que estamos acostumbrados y a la que prestamos muy poca importancia. Lo último en duchas: filtrar el agua.

lo último en duchas

Para Secretos para el bienestar la simple acción de nuestra ducha diaria encierra buena parte de la filosofía de bienestar de que destacan empresas como Amway Nikken . Incorporar a nuestra vida diaria elementos que mejoren nuestra calidad de vida y nuestra salud es esencial en los tiempos que corren. Hacerlo sin esfuerzo, sin necesidad de cambios, sin apenas notarlo, puede llegar a ser muy sencillo.. El simple hecho de incorporar lo último en duchas puede suponer grandes beneficios para nuestra piel, nuestro pelo y para nuestro organismo en general.

Filtrar el agua de la ducha elimina el cloro y evita sequedad en la piel. Da color y cuida el cabello, pues el cloro ya no actúa como oxidante sobre el pelo, natural o teñido, e incluso su piel absorberá mejor las cremas hidratantes. No solamente su agua potable debe ser buena para la salud, sino también el agua que utilizan cada día en la ducha.

Filtrando el agua de la ducha eliminamos los productos químicos presentes en el agua tratada del grifo. Uno de los principales elementos que contiene es el cloro, que entra en la corriente sanguínea por la piel y por la inhalación cuando se evapora. El proceso patentado de Pi Mag ultra shower reduce los sedimentos como el hierro, los metales pesados y los compuestos orgánicos presentes en el agua del grifo.

El filtro del agua elimina el 100% del cloro del agua. También eliminan otros contaminantes de forma muy efectiva, tales como la suciedad, los posos y los olores, a lo largo de la vida del filtro, dependiendo de los niveles que el agua transportaba.

Lo último en duchas, un buen sistema de filtrado del agua, ofrece una de las mejores soluciones para los problemas asociados al cloro, a la hora de tomar una ducha o baño. Su filtro especialmente formulado con un eficiente medio de filtración, el KDF (Kinetic Degradation Fluxion), elimina los microorganismos, el 95% del cloro, y el 98% de los metales pesadospresentes en el agua. El cloro, una vez puesto en contacto con el KDF, se transforma en una solución que no es perjudicial, el Cloruro de Cinc. Otros elementos presentes en el agua corriente son el cloro, hierro, sulfuro de hidrogeno, plomo, mercurio, carbonato calcio, magnesio, cromo, bacterias, algas y hongos.
Para Secretos para el bienestar incorporar al hogar lo último en duchas es una solución sencilla y de gran efectividad. No exige montaje ya que simplemente se cambia por la existente.