Fernando Rojo, Autor en SPEB

Publicado el 28/10/201621/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Son las emociones atrapadas

Muchos se preguntan que son las emociones atrapadas. Es un termino que cada día suena a más gente en cualquier parte del mundo. Aunque su nombre lo dice todo, aún son muchos los que no lo entienden. Siga leyendo.

Las emociones atrapadas son fundamentalmente energía. Energía que puede causar mucho daño. De hecho el Dr. Nelson asegura que lo hacen. Te pueden llevar a todo tipo de equívocos y a llevar una vida separada de lo que de verdad quieres. Te pueden llegar a tener una percepción totalmente equivocada de lo que está sucediendo. Hacer planteamientos que no compartes, suposiciones y conclusiones incorrectas o ver las cosas de forma diferente a como realmente son.

Pueden llegar a cambiar tu carácter y forma de ser. Hacerte sentir mal y enfrentado a los demás. Reaccionar desproporcionalmente a comentario inocentes y sin mala intención. Malinterpretar conductas normales y valorar a los demás de forma equivocada e injusta. Esta situación pude llegar a ser muy perjudicial en la vida social y en todo tipo de relaciones personales y profesionales. Son las emociones atrapadas.

Pero tu interior también se resentirá. Podrás llegar a la depresión e insatisfacción, así como ansiedad y sentimiento enfrentados. Todo ello sientiéndote impotente para tomar las riendas de tu vida y dar soluciones.

La energía invisible que atrapada en el cuerpo te esta haciendo mal son las emociones atrapadas. Normalmente repercutirán en tu salud y bienestar. Suelen causar estragos en el organismo interfiriendo el correcto funcionamiento del cuerpo y provocando enfermedades.

Evidentemente la medicina tradicional será ajena a estas teorías y te tachará de absurdo. Su diagnostico no contemplara la posibilidad que hace que esa energía sea la causa de gran parte de tus problemas físicos y emocionales.

El Código de la emoción te ofrece una puerta para investigar en este tipo de interferencias de forma que puedas usar un método para combatir, o al menos probarlo, este tipo de problema que todos padecemos. Son las emociones atrapadas.

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Publicado el 26/10/201621/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Agua filtrada para sus hijos

¿Cual es la mejor bebida para sus hijos? Sin duda el agua. Pero no cualquier agua. Utilice siempre agua filtrada para sus hijos. No se arrepentirá.

Para Secretos para el bienestar es un secreto a voces que gran parte de las bebidas que se venden como sanas y beneficiosas a menudo contienen gran cantidad de calorías, azúcar y todo tipo de elementos saborizantes y conservantes artificiales.

Estas son algunas de las bebidas consideradas habitualmente como sanas y saludables para los niños pero no lo son en absoluto.

Zumos de frutas

Normalmente la mayoría de los zumos de frutas que anuncian como saludables y naturales no solo no aportan nada a la salud, sino que se lo quitan. Al exprimir cualquier tipo de fruto se elimina directamente gran parte de sus cualidades como la fibra o los nutrientes que se encuentran en la piel o pulpa. Pero se mantienen ingredientes no tan deseables como el azúcar. Un baso pequeño de zumo de fruta comparado en un mercado puede llevar hasta 100 calorías.

Refrescos, aunque sean light

Fuera definitivamente los refrescos y colas que no sean light. Pero aun en el caso de refrescos de 0 calorías, no se deje convencer plenamente por su ausencia. Normalmente contienen determinados productos químicos como edulcorantes artificiales, que pueden ser incluso más perjudiciales que el propio azúcar normal.

Distintos estudios han llegado a mostrar como muchos sustitutos de azúcar y elementos artificiales añadidos, pueden llegar a que el cuerpo no los pueda determinar con lo que se obstaculiza la perdida de peso.

Pero la recomendación es clara. No dude por un momento en dar agua filtrada para sus hijos. Es la forma más segura de garantizar no solo que están evitando muchos contaminantes y elementos nocivos para su salud, sino que reciben los elementos presentes en el agua que son necesarios para su crecimiento y bienestar.

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Publicado el 24/10/201621/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Perdida, mantenimiento y ganancia de peso

Le suena esta frase ¿no? Perdida, mantenimiento y ganancia de peso. No son pocos los que matarían por conocer los secretos de esta ecuación. Siga leyendo y márquese una meta clara y factible.

Para Secretos para el bienestar la perdida, mantenimiento y ganancia de peso es un de los deseos con los que más gente sueña. Hay otros que se repiten como el amor y el dinero, pero de forma más constante y más emergente todo lo relacionado con el peso adquiere una dimensión inimaginable. Simplemente tener en cuenta que el negocio que rodea el sobrepeso es uno de los más millonarios de las diferentes industrias en todo el mundo.

Nutrilite es plenamente consciente, y lo ha sido desde décadas, de la necesidad imperiosa de aplicar un enfoque equilibrado, real, saludable a la hora de abordar todo lo relacionado con el control del peso. Por eso ha desarrollado uno de los sistemas más avanzados para la perdida, mantenimiento y ganancia de peso. el programa Body Key de Nutrilite. En el se valoran de forma minuciosa la predisposición genética del cuerpo y tus preferencias y costumbre de estilo de vida. Este avanzado programa de control y perdida de peso ha sido creado científicamente teniendo en cuenta lo que tus genes dicen sobre tu metabolismo y tus preferencias alimenticias y de ejercicio.

Una vez realizado el análisis genético y por tanto conociendo a la perfección las características físicas y nutricionales Nutrilite ha desarrollado una propuesta personalizada de comidas, ejercicio, actividad y nutricionales de su propia marca combinando para ello el conocimiento adquirido por métodos científicos y de experiencia a lo largo de medio siglo de actividad en el campo de la nutrición.

Para Nutrilite perder peso deber ser considerado como un reto y como una apuesta por la salud y la calidad de vida. Para ello debemos olvidar las malas experiencias del pasado y apostar por un cambo radical de la mano de una firma que nos aporte todas las garantías.

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Publicado el 22/10/201621/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Los mayores enemigos de la piel: rayos UV

¿Cuales son los mayores enemigos de la piel? Aunque son muchos las amenazas los rayos UV y los radicales libres se llevan la palma. Continua leyendo.

Para Secretos para el bienestar los mayores enemigos de la piel son muchos. El estrés, el cansancio, el sueño escaso o de mala calidad, los cambios hormonales, los cambios ambientales, las variaciones en la temperatura, la dieta, y un largo etc. Pero según buena parte de expertos hay dos que se llevan la palma como mayores enemigos de la piel: los radicales libres y los rayos UV.

Rayos ultravioleta.- La luz UV es un tipo de luz emitido por el sol invisible al ojo humano. Según infinidad de estudios es el gran responsable – en un 80%- del daño de la piel y, especialmente, del envejecimiento.

Hay tres tipos de ultravioleta.

UVC- No suponen peligro alguno. La capa de ozono los filtra completamente.

UVB- Muy peligrosos. Penetran en la capa exterior de la piel y son la causa más común de envejecimiento prematuro y acelerado. Capaces de atravesar el vidrio convencional pueden, y de hecho es muy frecuente, causar quemaduras serias

UVA- Tan peligrosos o más que los anteriores. Penetran en la piel de forma más lenta y profunda eliminando el colágeno y la elastina. Son los responsables de los antiestéticos puntos negros o manchas.

Pero si estos rayos son de los mayores enemigos de la piel su riesgo se ha visto aumentado considerablemente por los daños en la capa de ozono debido a la contaminación. Ello hace esencial extremar la prevención. El uso de protectores de calidad y garantías, que hace pocos años era exclusivo de las épocas de verano y sobre todo al tomar el sol, se ha extendido a cualquier estación del año. Es habitual escuchar la recomendación de utilizar protector solar incluso en los meses de invierno, en cualquier momento que estemos expuestos al son o a las inclemencias del entorno.

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Publicado el 21/10/201621/12/2022 por secretosparaelbienestar — 2 comentarios

Causas de las alergias

Son muchas las causas de las alergias y entre ellas muchos productos domésticos que liberan sustancias químicas nocivas en el aire.

Entre otros muchos elementos causas de la alergias podemos destacar: algunos materiales empleados en muebles modernos. Alfombras y cortinas. Todo tipo de textiles. Equipamiento eléctrico cada vez más abundante. Productos de limpieza de la casa con elementos nocivos. Productos de cuidado personal e higiene.

Causas de las alergias

Polen. De los árboles, hiervas y todo tipo de plantas. Es la causa más común de la fiebre del heno y los niveles de contaminación varían con los cambios en el tiempo.

Ácaros de polvo doméstico. Pequeños animales microscópicos que viven en colchones, ropa de cama, tapicerías, alfombras y en el propio polvo. El contacto con sus excrementos y sus restos , tanto por contacto directo como por inhalación puede inducir a la alergia.

Moho. Hongo que se desarrolla en ambientes húmedos como sótanos, bodegas, patios o cuartos de baño. Cuando las esporas del hongo pasan al aire pueden producir síntomas alérgicos y otros problemas respiratorios. Por ejemplo, hay gente que está convencida que son alérgicos a los árboles de Navidad, pero en realidad lo son al moho acumulado en esos árboles.

Mascotas. Cada vez más frecuentes en los hogares son otra forma de sensibilidad alérgica. En realidad no es el animal en si mismo. Frecuentemente las reacciones alérgicas son causadas por una proteína contenida en las descamaciones de piel muerta del animal, la saliva o la orina.

Perfumes. Colonias, lacas, desodorantes y todo tipo de fragancias. Liberan moléculas en el aire que al ser inhaladas por personas sensibles a las alergias, provocan reacciones cutáneas y afectan a la respiración. La reacción no tiene porque ser inmediata o debida en si mismo a su propio efecto. Los productos químicos que despiden suelen aumentar la sensibilidad en general pareciendo que la reacción la provoca otro agente distinto.

Durante la reacción alérgica se libera histamina del cuerpo y los síntomas suelen incluir erupciones cutáneas, ojos llorosos o goteo nasal, sin mencionar el estrés emocional.

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