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Apnea de sueño: un problema demasiado extendido

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El sistema de sueño de Nikken es de los más avanzados que se puedan encontrar en el mercado
El sistema de sueño de Nikken es de los más avanzados que se puedan encontrar en el mercado

La apnea de sueño es uno de los problemas más extendidos y que más trastornos puede llegar a causar. La solución para el sueño de Nikken es el resultado de exhaustivas investigaciones por parte de la medicina, ingenieros y científicos, que incluye tres elementos que pueden ser utilizados de forma individual o complementándose entre ellos. Almohada, edredón y sobre colchón integran la tecnología más avanzada para el sueño existente hoy en día.

La apnea y el insomnio son de los problemas más comunes. Uno de cada cuatro españoles tiene importantes problemas con el sueño, padece insomnio. La gran mayoría desconoce las causas exactas del problema. Entre ellas se mencionan la apnea de sueño, el dormir en un entorno inadecuado, los efectos secundarios de algunos medicamentos, una alimentación inadecuada o el estrés, entre otras muchas causas.

El porcentaje del 25% de la población en España que padece problemas con el sueño es considerablemente mayor a la media mundial que se sitúa en una de cada cinco personas.

En líneas generales el insomnio presenta tres tipos de manifestación. El más común, el insomnio inicial o la dificultad para conciliar el sueño. El insomnio intermedio que se traduce en despertarse en varias ocasiones a lo largo de la noche. Por último, el insomnio terminal con el que se identifican las personas que, contra su voluntad, se despiertan muy temprano y no vuelven a recuperar el sueño.

Los remedios farmacológicos no suponen, para la mayoría de los afectados, un remedio adecuado. Sus efectos suelen ser eficaces al principio pero negativos a medio y a largo plazo.

Entre las consecuencias más frecuentes producidas por un sueño deficiente se citan la depresión, el cansancio permanente, la irritabilidad, la falta de concentración y de memoria, y una desorientación permanente, al margen de la debilitación del sistema inmunológico natural de cuerpo.

La utilización de remedios naturales como los sistemas de sueño de Nikken está cobrando cada día mayor importancia en el tratamiento del insomnio.

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Nikken, magnoterapia y proteger el corazón

Por qué hay que dormir
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El sobre colchón de Nikken o como aplicar la tecnología magnética para dormir mejor

La filosofía de los productos Nikken y la magnoterapia es clara y concisa: prevenir y mejorar la salud. Y el problema de salud más extendido en nuestros tiempos y que más vidas se cobran es el coronario. Si cuida su corazón alargará su vida.

Los que ya han padecido problemas con su corazón lo saben. Adoptar un estilo de vida saludable es la mejor recomendación. Comer adecuadamente, hacer ejercicio físico de forma regular, mantener el peso adecuado, vigilar la presión arterial, cuidar el azúcar en la sangre, y si fumas o bebes alcohol, no lo hagas a diario.

Pero lo que poca gente sabe es que dormir bien, el tiempo adecuado y con un sueño de calidad es una de las mejores medidas que puedes tomar para evitar muchos problemas con tu salud, entre ellos con tu corazón.

Para Secretos para el Bienestar  la apuesta por el sueño de calidad, que comenzó Nikken hace años, ha supuesto, una vez más, un adelanto y un avance de la firma japonesa en temas de salud y bienestar. Cuando hace años pocos se preocupaban por la mala calidad del sueño, Nikken apostó por la magnoterapia y por desarrollar tecnologías avanzadas en sus productos magnéticos para conseguir el mejor sistema de sueño disponible en el mercado.

Dormir

Hay dos problemas relacionados con el sueño que afectan a millones de personas: la falta de sueño y la apnea del sueño. Ambas están relacionadas con un mayor riesgo de enfermedades del corazón.

La privación del sueño. Con el paso del tiempo, la insuficiencia o la mala calidad del sueño pueden aumentar el riesgo de sufrir una serie de problemas de salud crónicos, como enfermedades del corazón. Los estudios han relacionado la falta de sueño a corto plazo con varios elementos que potencian las enfermedades cardiacas: el colesterol alto, triglicéridos altos, y la presión arterial alta.

La apnea del sueño. Esta patología provoca que las personas dejen de respirar temporalmente muchas veces durante la noche. Hasta un 83% de las personas con enfermedades del corazón también tiene apnea del sueño, según algunas estimaciones. En la forma más común, la apnea obstructiva del sueño, el tejido blando en la parte superior de la boca o de la garganta bloquea completamente la vía aérea. Los niveles de oxígeno bajan y el cerebro envía una señal urgente “Respira ahora”. Esa señal comúnmente nos hace despertar para tomar aire. También esta señal sacude la misma hormona del estrés. Como resultado, el corazón late más rápido y la presión arterial se eleva.

Si usted ronca con frecuencia y – especialmente si te encuentras cansado durante el día – hable con su médico acerca de una evaluación para la apnea del sueño.

Evite el pesimismo

Recientes estudios avalan que los pensamientos destructivos y el pesimismo pueden contribuir a elevar el riesgo cardiaco. El estrés en todo tipo de situaciones y eventos juega un papel importante en los problemas cardiovasculares y especialmente en sufrir un ataque cardíaco. También la depresión, la ansiedad, la ira, la hostilidad y el aislamiento social. Cada uno de estos factores agudiza sus probabilidades de desarrollar problemas cardíacos. Sin embargo, estos problemas a menudo se presentan juntas, por ejemplo, el estrés psicológico conduce a menudo a la ansiedad, la depresión puede conducir al aislamiento social, y así sucesivamente.

¿El reducir el estrés, o cambiar la forma de responder a ella, en realidad reducir sus probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón o sufrir un ataque al corazón? La respuesta es rotunda, sí. Las investigaciones indican que el estrés permanente, como es habitual en nuestros días,  contribuye biológicamente a elevar los factores de riesgo de enfermedades del corazón, como presión arterial alta y la formación de depósitos que obstruyen las arterias. Otras investigaciones muestran que el estrés crónico puede hacer que sea más difícil dormir, comer bien, dejar de fumar y hacer ejercicio.

Para Secretos para el Bienestar  afortunadamente, se puede  aprender con facilidad formas saludables para responder al estrés que pueden ayudar a su corazón y mejorar su calidad de vida. Estos incluyen ejercicios de relajación (respiración profunda, visualización guiada), actividad física (caminar, yoga), y mantenerse conectados con sus amigos, compañeros de trabajo, miembros de la familia. También todos los que los que han usado y usan productos magnéticos Nikken recomiendan su uso para mejorar considerablemente muchos problemas de sueño habituales.

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Sistema de sueño Nikken: la almohada es esencial

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Descanso- sistema - de- sueño -Almohada- NikkenUn simple cambio de almohada puede cambiar tu descanso

La almohada Naturest de Nikken, integrada en el sofisticado sistema de descanso de Nikken, proporciona una serie de beneficios para lograr un descanso inigualable. El simple cambio de su almohada puede cambiar de forma sorprendente su descanso al tiempo que le aporta grandes beneficios adicionales.

Diferentes estudios científicos abalan que una mejor calidad en el sueño pude prolongar y mejorar notablemente su calidad de vida. Pero la mayoría de las veces dormir adecuadamente puede resultar difícil sin un soporte apropiado para la cabeza y el cuello. Se ha demostrado, y pocos lo dudan, que un sueño reparador es el factor más importante para determinar la esperanza de vida de una persona. Es incluso más determinante que los genes, la alimentación y el ejercicio. Nikken es consciente de ello y por eso ha creado el sistema de sueño más tecnológicamente más avanzado que se pueda encontrar en el mercado. Todo ello de forma natural.

Para Nikken los problemas de sueño están relacionados directamente con la depresión, infartos y problemas cardiacos, trastornos en la respiración, derrames cerebrales, accidentes tanto de tráfico como laborales, e incluso divorcios. Contar con un sistema de sueño adecuado es el primer paso para solucionar este serio problema, que muchos ya han aceptado en sus vidas como una cosa normal. Para Nikken dormir y descansar mal no ni puede ser normal

Aunque pocos son conscientes de ello es unánime la opinión de que el sueño es el elemento que más repercute en el bienestar de las personas. No dormimos las horas suficientes. Se calcula que un 20% menos que hace un siglo. Y ello repercute de forma manifiesta en nuestra salud. Frecuentemente es una de las principales causas de la sensación de cansancio que padecen tantas personas, incluso nada más levantarse por la mañana.

Entre las propiedades de la almohada Naturest del sistema de sueño de Nikken destacan:

Tecnología magnética RAM incorporada en el lugar más idóneo para maximizar los efectos.

Relleno de tiras de látex que impide que la almohada se deforme.

Posibilidad de adaptar la firmeza a los gustos de cada persona.

Apoyo ortopédico interno ajustable que garantiza que cuello y cabeza estén correctamente alineados

La almohada Naturest del sistema de sueño de Nikken ha demostrado su eficacia durante años. Sus características resuelven gran parte de los problemas de sueño gracias a la avanzada tecnología de Nikken. Su diseño ergonómico, su ventilación gracias a una funda exclusiva de fibras naturales, sus avanzados materiales que le proporcionan una firmeza que se adapta a todo tipo de personas.

Para miles de personas el simple cambio de una almohada ha supuesto un giro radical en su forma de dormir y la solución a muchos problemas asociados a un sueño deficiente. Nikken lo sabe y ofrece el mejor sistema de sueño.

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Sistema de sueño Nikken, adiós a los problemas de sueño

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descanso - sistema - sueño - nikken - problemas - de - sueñoEl sistema de sueño patentado por Nikken denominado KenkoSleep es una avanzada combinación de diferentes tecnologías desarrolladas por Nikken que de forma conjunta consigue mejorar notablemente el descanso y, para muchas personas, ha sido una solución a los problemas de sueño.

Para Nikken el descanso es una de las principales preocupaciones de un altísimo porcentaje de personas en todo el mundo. Al mismo tiempo los problemas de sueño afectan de forma directa a la calidad de vida y salud de millones de personas que no consiguen un sueño reparador que facilite los diferentes procesos de recarga, tanto física como mental, que van unidos de forma intrínseca a un descanso adecuada. De ahí la importancia de un adecuado sistema de sueño Nikken como el diseñado por por la firma japonesa.

El sistema de sueño Nikken incluye almohada, edredón y sobre colchón, además de una sofisticada máscara de dormir. Es un sistema de sueño completo que puede utilizarse tanto en conjunto como utilizando sus elementos por separados. Tanto conjuntamente como de forma separada los efectos sobre el sueño son extraordinarios, consiguiendo mejorar notablemente problemas de sueño serios y mejorar notablemente el descanso.

Para sus sistema de sueño Nikken ha tenido en cuenta los siguientes factores:

Un entorno natural basado en el magnetismo y sus efectos sobre el descanso. Son efectos propios de la naturaleza en su estado más puro, que en muchos casos, se han perdido por culpa de desajustes medioambientales y de la elevada contaminación electromagnética que nos rodea. Nikken utiliza en todos los elementos de sus sistema de sueño Nikken la tecnología magnética más avanzada que el cuerpo reconoce de forma inmediata.

Un soporte adecuado mediante la correcta alineación de la columna y de los puntos de presión. Un soporte inadecuado puede general todo tipo de problemas de sueño como contantes vueltas o, incluso, la interrupción continua de los ciclos naturales del sueño. Este soporte y los materiales utilizados son exclusivos del sistema de sueño Nikken.

Regulación de temperatura. Es muy habitual sufrir en la noche una continua variación de la temperatura ambiental que altera el mecanismo natural de regulación de la temperatura del cuerpo durante el sueño. Para Nikken esto es un importante problema que puede provoca muchos problemas de sueño e puede llegar a interrumpir el su ciclo natural. El sistema de sueño Nikken cuenta con la tecnología de infra rojo lejano que logra mantener una temperatura contante y adecuarla en todo momento a las necesidades del cuerpo sin importar los cambios en la temperatura medioambiental.

 Un ambiente relajante. El sistema de sueño Nikken también incorpora la tecnología de ionización negativa capaz de crear un ambiente relajante durante la noche. El estrés y la tensión de la sociedad actual es una de las causas más habituales para el insomnio y para aumentar los problemas de sueño. El sistema de sueño Nikken consigue reducir la tensión gracias a un suave masaje permanente que proporciona y a esta tecnología iónica.

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Nikken: mejorar el sueño

Nikken es consciente de la importancia que un sueño adecuado tiene en la salud y en la vida de las personas y por eso ha sido el primero en crear su sistema de sueño, basado en la tecnología magnética más avanzada del mundo. Gracias al él miles de personas están recuperando el descanso y han conseguido mejorar el sueño.

descanso - nikken - mejorar - el - sueño - problemas - de - sueñoMejorar el sueño y conseguir un descanso adecuado y de alta calidad incide positivamente en todas las áreas de nuestras vidas.  Para Nikken mejorar el sueño es el pilar del descanso y con un sueño adecuado estamos aumentamos nuestro sistema inmunológico, incrementando las alertas de nuestro cuerpo y en condiciones de abordar una nueva jornada.

Para Secretos para el Bienestar mejorar el sueño con un  sueño reparador hace que estemos más centrados, más motivados y crezca considerablemente el optimismo ante la vida. Aunque muchos no lo crean es una de las claves de la salud y el bienestar. Es imposible encontrarse bien si, por distintos motivos, somos incapaces de tener un sueño adecuado.

El sueño es una piedra angular del bienestar de Nikken, que da al acto de dormir la importancia que hay que darle. Por ello sus sistemas de descanso para mejorar el sueño están creados para asegurarse que quien los usa duerma de la mejor manera posible. Da lo mismo si es una persona con problemas de sueño profundos o alguien que aparentemente duerme bien. El Sistema de sueño Nikken se asegura la calidad del descanso, consigue mejorar el sueño y obtener la relajación más adecuada a cada persona y caso.

Nikken es consciente que mejorar el sueño y conseguir un descanso reparador es una pieza clave para la salud y el bienestar. La falta de sueño o dormir con problemas afecta a la recarga el cerebro, a la reconstrucción de los circuitos de sistema nervioso, incrementa el estrés, ralentiza el aprendizaje y afecta al sistema inmunológico.

La falta de sueño afecta el movimiento y la coordinación afectando a funciones esenciales para la vida. Puede incluso incrementar los peligros de sufrir diabetes y obesidad. De ahí la importancia que Nikken da a mejorar el sueño.

Nikken basa su sistema de sueño Kenko Naturest en la más avanzada tecnología de magnetismo y en su sistema de infrarrojo lejano, que mantiene y distribuye el calor dependiendo de la energía y calor de cada cuerpo, consiguiendo mejorar el sueño.