Publicado el Deja un comentario

Da la espalda a tus molestias de espalda

Da la espalda a tus molestias de espalda

[responsivevoice_button voice=”Spanish Female” buttontext=”Escuchar”]

Es muy sencillo. Da la espalda a tus molestias de espalda. Una simple placa magnética de Nikken puede ser la solución a años de molestias

El dolor de espalda es una de los problemas de salud más comunes y que a más personas afecta. De tal manera, distintas fuentes apuntan a que lo padecen más de 500 millones de personas en el mundo. También apuntan que no importa la edad ni la situación social. Pueden ser trabajadores de actividades de trabajo físico o empleados de oficinas. Da lo mismo. Pocas personas escapan a las molestias de espalda.

Da la espalda a tus molestias de espalda
Da la espalda a tus molestias de espalda

Da la espalda a tus molestias de espalda. Pero, estás tomando alguna medida

Pero a pesar de ser un problema que afecta a 1 de cada 10 habitantes del planeta, pocos son los que han encontrado una solución aceptable.  Es más, la mayoría de estas personas, entre las que seguramente te encuentres tu mismo, o no hacen nada, o reciben tratamientos poco eficaces. Y lo que es más grave, muchas son tratadas de manera que están aumentando el problema.

¿Por qué llevo toda la vida con dolores de espalda?

Resulta asombroso conocer que la mayoría de los millones de personas con problemas de espalda no tienen ni idea de la razón de su dolencia. Una pequeño porcentaje, puede explicar sus síntomas por haber sufrido un accidente con el consiguiente trauma. Pero son la minoría. Para los expertos en la materia, nueve uno de cada diez  afectados con dolor de espalda, desconoce por completo las causas de su situación.

Da la espalda a tus molestias de espalda. Prueba una placa MagFlex

En efecto, la firma japonesa Nikken, lleva décadas ofreciendo una solución no invasiva y que ha conseguido excelentes resultados en el día a día de miles de personas. El simple uso de su placa magnética MagFlex, de forma regular, ha conseguido dar una nueva situación a personas cansadas de soportar las molestias de su espalda.

SPEB

Publicado el Deja un comentario

El vidrio es la mejor alternativa a las botellas de plástico

[responsivevoice_button voice=”Spanish Female” buttontext=”Escuchar”]

Fuera las botellas de plástico de un solo uso. El vidrio es la mejor alternativa a las botellas de plástico

Es cierto que en los últimos años se han dado tímidos y pequeños pasos para solucionar de forma definitiva el uso de botellas de plástico desechables después de un solo uso. Las firmas envasadoras que trabajan para las grandes compañías de refrescos y aguas, llamadas minerales, No han tenido mucha prisa en tomar medidas. Y las que han tomado ha sido muy leves como eliminar algunas sustancias plásticas de gran poder contaminante. En cualquier caso, parece que ha sido demasiado tarde.

El vidrio es la mejor alternativa a las botellas de plástico
El vidrio es la mejor alternativa a las botellas de plástico

El daño ya está hecho y el deterioro que ha supuesto el uso masivo de este tipo de envases tardará muchos años en poder eliminarse.

El vidrio es la mejor alternativa a las botellas de plástico. Filtrar el agua y utilizar botellas de cristal

Y lo más curioso de este gran drama medioambiental es que la solución es sencilla y está al alcance de todos. Simplemente utilice un filtro de agua de calidad y consuma ese agua en botellas o jarras de cristal. Esta recomendación viene dada por prestigiosos nutricionistas que aconsejan poner un filtro de agua en nuestro hogar y consumir todo el agua filtrada para tener la seguridad que está totalmente limpia de contaminantes.

Un estudio realizado en el 2010 en Canadá puso de manifiesto que el 70 % de los productos de plástico que utilizamos comúnmente son, en mayor o menor medida nocivos para la salud. Todos ellos dieron positivo en su capacidad estrogénica. Y ese porcentaje ascendió a un 95 cuando esos mismos productos plásticos fueron sometidos a condiciones de uso real en la vida diaria, como en lavado, el microondas, o el almacenamiento durante meses en lugares inadecuados y con luz.

Y cuidado con los lugares donde el clima sea caluroso o donde los veranos tengan temperaturas muy altas. El calor y la luz solar también aceleran la descomposición del plástico. Así que preocupes si está tomando agua embotellada en plástico que lleve algún tiempo almacenada. Y el problema, no es cuando ese agua llega a su casa. Lo que ustedes conoce es el tiempo y los lugares en que ha estado almacenado esos productos envasados en plástico.

Así, podemos afirmar rotundamente que el vidrio es la mejor alternativa a las botellas de plástico.

SPEB

Publicado el 1 comentario

El gigante chino esta contra el azúcar

El gigante chino esta contra el azúcar

[responsivevoice_button voice=”Spanish Female” buttontext=”Escuchar”]

La lucha contra el azúcar en el mundo continúa. A los consejos en occidente para evitarlo también el gigante chino esta contra azúcar.

Las estadísticas sobre sobrepeso en China no engañan. De tal manera se calcula que el 34 % de los chinos adultos, sufre sobrepeso. Seguido y el 16 % son obesos. En la población más joven el 20 % entre 6 y 17 años también tiene sobrepeso y al 10 % de los menores de seis años le ocurre lo mismo.  Esta es una de las principales razones por las que gigante chino está contra el azúcar.

El gigante chino esta contra el azúcar
El gigante chino esta contra el azúcar

La administración Avisa de los peligros del azúcar

Casi el 20 % de los estudiantes chinos consumen regularmente bebidas azucaradas. Por esa razón, la administración china avisa que se debe alentar a los fabricantes para que elaboren recetas más nutritivas. También bajas en azúcar y en grasas. También aconseja que los distintos gobiernos ayuden a las empresas para ofrecer productos más saludables.

Esta situación preocupa a las autoridades. Ya que el aumento de peso en adultos produce grandes repercusiones y enfermedades crónicas. Según datos de la administración china más del 88 % de todas las muertes se producen por enfermedades crónicas. Y buena parte de ellas debidas a problemas con la alimentación.

Entre otras medidas, se propone poner en marcha campañas de promoción para que la población adopte una dieta saludable. También se pretende con ellas el control del peso. Y por último integrado los regímenes de entrenamiento en los hábitos diarios de la población.

 El deporte es esencial para el futuro.

También existe la preocupación por el aumento de la vida sedentaria de la población. Por ello, se sugiere invertir en el desarrollo de infraestructuras públicas Que ayuden a promover el entrenamiento físico y a que la población haga ejercicio de forma regular. Los distintos sectores de la población en China están viviendo un estilo de vida mucho más sedentario. Ello se debe entonces las razones por el desarrollo y mejora de los sistemas de transporte y de movilidad. Y también, como no, al uso generalizado de dispositivos electrónicos. En este último año, como pueden imaginar, la movilidad Se ha visto notablemente reducida por los efectos de la pandemia.

SPEB

Publicado el Deja un comentario

El engaño en la información del COVID

El engaño en la información del COVID

Ya llevamos más de un año y varios meses sufriendo el la pandemia y mucha gente empieza ser consciente del engaño en la información del COVID.

Ciertamente desde el inicio de la pandemia, hace ya más de un año, si una cosa ha sido un denominador común durante todo este tiempo ha sido la desinformación. La utilización por parte de las autoridades de los medios informativos en la forma descarada, como hasta ahora nunca jamás habíamos visto.

El engaño en la información del COVID
El engaño en la información del COVID

Porque cierta mente la moral y la ética de los diferentes gobiernos deja todo que desear. Pero también la colaboración absoluta de los medios de comunicación. A ellos hay que atribuirles el mérito vergonzoso de haber difundido el miedo, la inseguridad y la desesperanza.

El engaño en la información del COVID. Aquí nadie tiene la culpa

Distintas organizaciones sin ánimo de lucro basándose en estudios de diferentes organismos ha puesto de manifiesto la campaña de desinformación y de mentiras que nos han presentado. Son muchos los errores y también muchas las contradicciones.

Así afirmaciones que en un principio parecían irrefutables, como el método de transmisión, a los pocos meses ha cambiado de forma drástica.

Pero también hay otras muchas mentiras que todavía nadie nos ha explicado.

Puede que el virus no os haya pillado desprevenidos, pero apuesto de manifiesto una planificación sanitaria, y sobre todo de prevención demencial. No obstante nos han bombardeado con sus campañas de hoy sí dad de ciertos colectivos como sanitarios y fuerzas del orden.

Es cierto que el virus presenta un alto riesgo para pocas personas. Pero el riesgo para la mayoría es insignificante. También existen varios tratamientos disponibles que han funcionado con bastante eficacia.

Las personas más vulnerables han sido las que han recibido menos atenciones como es el caso de la residencias. La mayoría de las campañas de miedo y los confinamientos exigidos no ha sido eficaces.

La ineficacia a la hora de manejar la situación en la momentos más graves ha sido lamentable por parte de los gobiernos y administraciones, que se han limitado a ir dando palos de ciego según tomaban decisiones los países vecinos.

Las personas asintomáticas y los jóvenes no son los principales transmisores impulsores de la enfermedad.

SpeB

Publicado el 2 comentarios

Comprar un purificador de aire: claves

Lo mejor del filtro de agua eSpring de Amway

[responsivevoice_button voice=”Spanish Female” buttontext=”Escuchar”]

Comprar un purificador de aire es la mejor opción para prevenir y mantener tu hogar libre de contaminación ¿A que estás esperando?

Ya ha pasado un año desde que el COVID-19 se instaló en España. Desde primeros del año 2020 hemos tenido que cambiar muchas de nuestras costumbres y sufrir muchas restricciones. Una de ellas, de las que más han llamado la atención y nunca pensaríamos que sucedería, es la de tener que usar mascarillas. Todavía están presentes en nuestra mente las imágenes de los ciudadanos en China paseando por las calles con mascarillas. Porque pensábamos por aquellos tiempos que esa imagen nunca llegaría a España. Ahora, llevamos más de un año usándolas en todos los lugares y se han convertido en una imagen ya habitual y cotidiana.

Comprar un purificador de aire
Comprar un purificador de aire

Comprar un purificador de aire. La mejor forma de protegerte

Hoy en día respirar aire puro es una prioridad para casi todos. De tal manera que mantener el entorno limpio de virus y de contaminación se ha convertido en una necesidad. Y esto es especialmente importante en nuestros hogares. Allí es donde no estamos totalmente protegidos puesto que es donde no usamos mascarillas.

Así, si antes era recomendable incorporar en casa un purificador de aire de calidad, ahora se ha convertido en una necesidad. Pero no todos los purificadores de aire son iguales. Como en la mayoría de los productos del hogar existe una amplia gama de opciones y de precios. Pero en el caso de que decidas comprar un purificador de aire no te la juegues buscando lo más económico. Posiblemente con el paso del tiempo te acabarás arrepintiendo.

Comprar un purificador de aire. Tipos de filtro

Un purificador de aire de calidad cuenta con diferentes barreras. En primer lugar, encontrarás en pre filtro que es la barrera inicial donde quedan atrapados las partículas de mayor tamaño. Suele ser lavable y fácil de limpiar.

A continuación debe de tener un filtro de carbón activado. Este tipo de filtración es la más eficaz y la más utilizada por los purificadores con garantías. Normalmente suele Incorporar el sistema de filtración HEPA, el más eficaz conocido hasta el momento. Este tipo de filtro es capaz de retener las partículas microscópicas como el polen las bacterias y determinadas sustancias con virus.

OTROS ASPECTOS QUE DEBES TENER EN CUENTA A LA HORA DE COMPRAR UN PURIFICADOR DE AIRE ES EL TAMAÑO, EL NIVEL DE RUIDO, EL FLUJO DE AIRE QUE ES CAPAZ DE EMITIR Y LOS METROS CUADRADOS QUE QUIERAS QUE CUBRA.

SPEB