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TDAH y los niños franceses

TDA y Nikken

¿Por qué casi no hay niños franceses hiperactivos o con déficit de atención -TDAH? Mientras en Estados Unidos alrededor del 9% de los escolares han sido diagnosticados con Trastorno de Déficit Atencional con Hiperactividad (TDAH) y en Chile alrededor de un 5%, en Francia apenas un 0,5%. ¿Cuál es el motivo?

Marilyn Wedge,  terapeuta familiar estadounidense y doctora en psicología, explicó en una columna en el portal especializado Psychology Today, que en Norteamérica “los psiquiatras consideran al TDAH como un trastorno biológico con causas biológicas, por lo que el tratamiento elegido es también biológico: medicamentos psicoestimulantes como Ritalin y Adderall”.

Además, señala la especialista, “los psiquiatras franceses, ven el TDAH como una condición médica que tiene causas psico-sociales y situacionales”, esto quiere decir que en lugar de tratar los problemas de comportamiento con medicamentos, los

TDAH y Nikken
El magnetismo es un gran aliado para aliviar los síntomas del TDAH

profesionales parisinos se centran en el contexto social del niño. De este modo, el problema se trata con psicoterapia o terapia familiar. “Esta es una manera de ver las cosas muy diferente a la tendencia estadounidense (que se acerca mucho a la chilena) de atribuir todos los síntomas a una disfunción biológica, como un desequilibrio químico en el cerebro del niño”.

Además, la profesional explica que por lo general, en Francia no se utiliza el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM). Según el sociólogo Manuel Vallee, la Federación Francesa de Psiquiatría ha desarrollado un sistema de clasificación alternativo llamado CFTMEA (Classification Française des Troubles Mentaux de L’Enfant et de L’Adolescent), lanzado por primera vez en 1983 y actualizado en 1988 y 2000. “El enfoque de CFTMEA es identificar y abordar las causas subyacentes de los síntomas psicosociales de los niños”, explica.

“En la medida en que los médicos franceses tienen éxito en encontrar y reparar lo que ha ido mal en el contexto social del niño, menos pequeños califican para el diagnóstico de TDAH. Por otra parte, la definición de TDAH no es tan amplia como en el sistema americano, que, a mi juicio, tiende a ‘patologizar’ gran parte de lo que es el comportamiento normal de la infancia. El DSM no considera específicamente las causas subyacentes. Por lo tanto, lleva a los médicos dar el diagnóstico de TDAH a un número mucho mayor de niños sintomáticos, alentando al mismo tiempo a tratar a los niños con los productos farmacéuticos” complementa la experta.

Alimentación y estilo de vida

Por otro lado, Wedge dice que el sistema parisino toma en cuenta factores como la alimentación, pues algunos colorantes artificiales y preservantes pudieran afectar la conducta de los menores. “En los Estados Unidos, el enfoque estricto sobre el tratamiento farmacéutico del TDAH, anima a los médicos a pasar por alto la influencia de factores dietéticos sobre el comportamiento de los niños”, explica.

Además, señala que en Francia también influye el estilo de crianza de los padres, que se caracteriza por establecer límites claros. Ella afirma que es muy difícil que en una familia francesa, un niño “picotee” entre comidas, ya que la mayoría ha aprendido que las comidas son cada 4 horas y que deben esperar pacientemente si les da hambre a una hora que no corresponde.

“Como terapeuta que trabaja con niños, tiene perfecto sentido para mí que los niños franceses no necesiten medicamentos para controlar su comportamiento, porque aprenden autocontrol temprano en sus vidas. Los niños crecen en familias en las que las reglas son bien entendidas, y existe una jerarquía familiar clara. En las familias francesas, los padres se hacen firmemente cargo de sus hijos, al contrario del estilo de la familia estadounidense, en el que la situación es muy a menudo viceversa”, finaliza.

Publicado por Denisse Charpentier

SPEB

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Beneficios de dormir la siesta

Beneficios de dormir la siesta

Son muchos los que hablan de los beneficios de dormir la siesta. Este pequeño descanso, tan extendido en España y criticado fuera, llega a reducir hasta en un tercio el riesgo de trastornos cardíacos. Entre los beneficios de dormir la siesta no solo esta un incomparable placer, además es bueno para el corazón.

Beneficios de dormir la siesta

Para Secretos para el bienestar y para muchos expertos los beneficios de la siesta están fuera de toda duda. Su popularidad en España viene dada por la cantidad y la contundencia de comida. Aquí la siesta esta mucho más extendida que en otros países europeos porque casi el 50% de la alimentación que ingerimos cada día se produce con la comida del medio día.

La comida produce una elevación de la temperatura corporal, de ahí la sensación de frío, que viene acompañada de somnolencia. Uno de los principales beneficios de dormir la siesta es su cualidad para mejorar la salud cardíaca. Entre otros ejemplos es un excelente antídoto contra el estrés ya que es capaz de reducir la presión sanguínea.

Muchos estudios lo avalan pero aquí nos referimos a un trabajo de la Universidad de Atenas sobre 25.000 adultos. Sus resultados no dejan lugar a dudas. Quienes a mediodía dormían regularmente la siesta redujeron en tercio el riesgo de fallecer a causa de enfermedades cardiacas. La siesta se realizó al menos tres días a la semana por un mínimo de media hora. La media de reducción del riesgo cardiaco fue exactamente de un 37% incrementándose aún más ese porcentaje entre los varones y todavía más entre los que tenían un empleo.

Las personas que durmieron la siesta de forma ocasional también obtuvieron beneficios aunque con un porcentaje considerablemente inferior a los que lo hacían de cada día.

Para conseguir los mejores beneficios de dormir la siesta es conveniente llevar una dieta sana y saludable. También se recomienda la práctica del deporte de forma diaria.

SPEB

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Migrañas: un problema demasiado común

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Las personas que sufren migrañas tienen bajo su responsabilidad una doble tarea. Por una parte, sufrir desconsideradamente las fuertes jaquecas. Por otra intentar que el impacto que puedan recibir las personas cercanas a ellas  no suponga un riesgo si hablamos de niños, o una incomodidad si lo hacemos de adultos en entornos laborales o cotidianos.

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Para Secretos para el bienestar conviene valorar la repercusión que los dolores de cabeza producidos por migrañas pueden tener en las personas de su entorno. Estas molestias suelen desarrollarse en los momentos más inoportunos, aquellos en los que estamos bajo responsabilidades y que obligan a hacer malabarismos para mantener una actitud serena.

Audrey Halpern, profesor de neurología en la Universidad de medicina de New York, ha afirmado que tanto la sintomatología como el propio dolor, cuando nos encontramos en medio de una migraña, puede dificultar nuestro normal funcionamiento. Sus síntomas asociados, tales como náuseas , vómitos y sensibilidad a la luz y el ruido pueden debilitarnos.

Afortunadamente se han identificado una serie de hábitos que los sufridores de migrañas pueden seguir para controlar sus síntomas. Si las sufres y te planificas, puedes ser capaz de reducir la intensidad y la frecuencia de las mismas.

Por ejemplo, saltarse las comidas puede ser un desencadenante de las migrañas. Se debe estar atento a llevar a mano un bocadillo o sándwich saludable en tu bolso, tal como lo hacemos para los niños en edad escolar. Si padeces migrañas y tienes problemas para acordarte de tomar tu medicamento o comer un bocadillo, activa una alarma en tu reloj o teléfono móvil a modo de recordatorio.

Es especialmente importante, para reducir el dolor, tomar la medicación tan pronto como notes los primeros síntomas.

Si todavía no eres capaz de conocer los desencadenantes de tu migraña, Halpern aconseja el seguimiento de tus dolores de cabeza en un calendario durante unos meses. Anota en el cada vez que tengas un dolor de cabeza. Anota también el nivel de dolor en una escala de 1-10. Los medicamentos que tomaste y otros factores, por ejemplo, si no has dormido lo suficiente. En el caso de las mujeres es recomendable realizar un seguimiento de su ciclo menstrual en el calendario.

Para SPEB siguiendo estas breves pautas, muchas de las personas pueden identificar algunos de los desencadenantes de su migraña tales como sueño, deshidratación , estrés , cambios de clima, la presión barométrica, cambios hormonales, las luces brillantes, ciertos alimentos o el alcohol y poder planificar así lo que va a ser su actividad y estado durante las molestias.

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Alergia a los animales y niños pequeños

alergia a los animales

La alergia a los animales por parte de los bebes y niños pequeños que se produce en los primeros años de la infancia, principalmente en el primer y segundo año de vida puede proteger a los niños contra el desarrollo futuro de las sensibilidades alérgicas. La higiene es esencial en este tipo de trastornos.

alergia a los animales

Para Secretos para el bienestar el problema de las alergias se ha extendido en los últimos años de forma considerable, siendo poco común hogares en donde este trastorno no este presente. El uso de productos de escaso control en cuanto a sus contenido en diferentes químicos es una de las fuentes más comunes para el desarrollo de todo tipo de alergias.

Alergia a los animales y la hipótesis de la higiene

La teoría de la hipótesis de la higiene , nacida a finales de 1980, muestro como el enorme aumento de los trastornos alérgicos en el último siglo se debe en parte a nuestros estándares de limpieza.

Con la llegada y el uso de productos antibacterianos en la limpieza nos hemos convertido en híper sensibles a la hora de tratar de evitar los gérmenes en el ambiente. Se cree que la exposición temprana a las bacterias y los parásitos conlleva una inmadurez del sistema inmunológico, que debe combatir las infecciones peligrosas. Además, este «cebado» del sistema inmune también ayuda a aprender la diferencia entre los riesgos de salud graves como la neumonía, una infección e irritantes inofensivos como la caspa de mascotas y el polen.

De acuerdo con la hipótesis de la higiene, cuando el sistema inmune no ha tenido apenas exposición a patógenos reales, es más probable sufrir trastornos alérgicos al no reconocer nuestro sistema inmunológico determinados causantes de trastornos futuros.

Concluía el informe que es posible, entonces, que la exposición a mascotas en el hogar durante el primer año de vida ayude a equilibrar el sistema inmunológico de un niño en cuanto al reconocimiento de pelo y la caspa.

SPEB

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Rejuvenecer con una vida sana

rejuvenecer

Rejuvenecer parece ser una de las palabras de moda y pocos son los que en muchos momentos de sus vidas no han pensado en ello. Pero los que pocos piensan es que hacerlo es mucho más fácil de lo que piensan. Simplemente un poco de ejercicio y una vida sana en contacto con la naturaleza.

rejuvenecer

Para Secretos para el bienestar el secreto está en encontrar el equilibrio en la vida. Ejercicio, alimentación y huida de los hábitos nocivos es suficiente para comenzar de forma inmediata a recuperar la energía y salud perdidas.

A medida que e mundo desarrolla nuevos conocimientos y hábitos tendemos a olvidar que los elementos básicos que nos amparaban y protegían en el pasado, como los hábitos de alimentación saludables, métodos de cultivo respetuoso y la importancia de una vida activa.

Amway es consciente de ello y en todos sus productos apuesta por propuestas naturales que nos acerquen a la naturaleza y, sobre todo, no la dañen. Su gama de productos para el hogar, cuidado personal y alimentación llevan el sello de la naturaleza, son esenciales para vivir una vida sana que nos ayude a rejuvenecer.

Nikken, por su parte ha heredado la cultura milenaria de los países orientales que llevan años utilizando imanes desde hace miles de años y que todavía a día de hoy los consideran esenciales para el bienestar. En los últimos años la empresa japonesa ha sido capaz de incorporar los campos magnéticos de la tierra a la vida cotidiana.

Partiendo de que la evolución ha traído consigo la incorporación de una sobrecarga de radiación electromagnética creada por el hombre a los campos magnéticos de la tierra con las graves consecuencias que ello ha traído consigo. El uso de metales y otros materiales ha traído consigo la creación de maquinaría que utilizamos para trasladarnos o construir edificios en los que vivimos y trabajamos.

Desde el punto de vista del magnetismo todo este entorno de maquinas es una caja metálica que interfiere en los campos magnéticos esenciales para la vida y se ha incrementado el deterioro de los ciclos magnéticos naturales de la vida.

Las tecnologías que contienen muchos productos de esta web ayudan a rejuvenecer de manera natural con vistas a restaurar el equilibrio en la vida y realzar el bienestar por medio de energías naturales. Con ello se ayuda a rejuvenecer, eliminar el estrés y equilibrar el cuerpo.