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Asegúrate de dormir bien

sistema de sueño Nikken, dormir bien

Dormir bien es uno de los actos más importantes de nuestra vida. De el descanso depende en gran medida nuestra salud, la calidad de nuestro día a día y la energía e intensidad con la que vivamos. Nikken es consciente de ello y ha creado el sistema de sueño más avanzado existente en el mercado.

Aunque pasemos de media, un tercio de nuestra vida dormidos, pocos son los que aprovechan ese precioso tiempo de una forma completa y satisfactoria. Si preguntamos a la gente cómo duerme la mayoría responderá que muy bien, aunque ello, sin duda, no sea cierto en absoluto. Para Secretos para el Bienestar un alto porcentaje de la población duerme mal, inadecuadamente, sin reponer ni recuperar el cuerpo para el día que comienza. Y eso, a largo plazo, trae consecuencias irreparables.

Tecnología Nikken para el sueño - dormir bien
Dormir bien y un descanso adecuado son esenciales para una vida saludable

Nikken, una compañía global cuyos sistemas de sueño han ayudado a millones de personas en todo el mundo a tener una mejor calidad de sueño, ya hace años que introdujo un revolucionario sobre colchón. Cuando se coloca sobre la cama, la transforma en el ambiente perfecto para un sueño más relajante y por lo tanto más efectivo. El Naturest Kenkopad reúne la más avanzada experiencia de dormir que podamos encontrar en el mercado hoy en día. Nódulos especialmente moldeados, dan exactamente la combinación correcta de firmeza y rendimiento para un suave masaje y un estímulo extraordianrio, haciendo el cuerpo más receptivo a la relajación.

Al mismo tiempo, el látex natural se adapta a los contornos del cuerpo, aliviando el malestar mediante sus puntos de presión. El látex también disipa la humedad y, junto con la cubierta de la fibra natural, promueve una ventilación adecuada. Incorpora la innovadora tecnología de RAM ™ (ejes radiales magnetismo de Nikken) de puntos magnéticos en superposición, mediante tres campos de energía dimensional, que reproducen el flujo magnético natural de la tierra.

El Kenkopad puede combinarse con un edredón igualmente innovador y con la almohada, con lo que lograremos un efecto campana que da como resultado el ambiente perfecto para dormir. Las fibras de cerámica del edredón ayudan a mantener la temperatura cuidadosamente equilibrada para la comodidad durante toda la noche. También producen los iones negativos exactamente iguales a los que se encuentran naturalmente en ambientes como cascadas o zonas de gran vegetación. La almohada permite escoger la firmeza y grosor deseados asegurando que la cabeza, cuello y espina dorsal están cómodamente y correctamente alineados.

Para SPEB introducir el sistema de sueño de Nikken en nuestra vida no ayudara a conseguir o recuperar el sueño más profundo solucionando muchos problemas habituales en todo tipo de personas, incluso en las que afirman dormir muy bien. Es un concepto diferente de aportar al estado de sueño elementos totalmente naturales que consiguen que nos levantemos descansado, revitalizado y mirando hacia adelante a un nuevo día.

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Consejos sobre el agua –

filtros de agua; consejos sobre el agua, El mejor filtro de agua

A pesar de ser el elemento natural que más ingerimos a lo largo de nuestra vida pocos son los que se preocupan por beber el agua más pura y de mejor calidad posible. De ahí que se hacen necesarios algunos consejos sobre el agua. El agua del grifo que consume la mayoría de la gente es de muy mala calidad, a pesar de ser potable y apta para el consumo.

Para Secretos para el Bienestar el simple hecho de consumir el agua de la mayor calidad posible y con las mejores características es el primer paso imprescindible para cuidar nuestra salud, prevenir enfermedades y conseguir elevar nuestra calidad de vida y bienestar. La mayoría de los especialistas aconsejan el uso de filtros de agua de calidad como el eSpring, el filtro doméstico más vendido en el mundo.

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Los filtros de agua eSpring de Amway lideran el mercado mundial de filtros de agua para el hogar.

Éstos son algunos trucos fáciles para obtener suficiente agua:

Utilizar un purificador o filtro de agua de calidad y con plenas garantías

Aunque ya son muchos los que han incorporado a sus hogares un filtro de agua, aún mucha gente continua creyendo que toda el agua, siempre que sea potable, es adecuada para beber. Aunque reúna los mínimos exigibles por la OMS para su consumo buena parte del agua que bebemos es de muy mala calidad. El filtro de agua eSpring de Amway ha sido reconocido por su calidad, por la intensidad de su sistema de filtrado y por dotar al agua de una características únicas que le otorgan todas las garantías. Es un agua con todas las cualidades que el agua pura debe tener.

Beber diariamente el agua suficiente

Es unánime la opinión de que dos o tres litros diarios de agua es la cantidad mínima que el cuerpo humano necesita para un correcto funcionamiento y para una hidratación adecuada. Evidentemente esta cantidad dependerá de algunos factores como la estación del año, el grado de sedentarismo y actividad física que se realice, la edad y otros factores ambientales. Es frecuente que según van pasando los años se disminuya la cantidad de diaria que se consume, lo cual supone un gran error ya que a cualquier edad el organismo debe estar perfectamente hidratado.

Obtener agua de los alimentos

Frutas y verduras, especialmente aquellas que son frescas son elementos esenciales en una dieta adecuada por su alto contenido en líquidos. Aumentar el consumo de este tipo de alimentos es un aporte considerable de líquidos.

Añadir al agua sus sabores favoritos

Partiendo de un agua pura, limpia y libre de elementos químicos y materiales pesados, es decir, de agua viva, investigar con nuevos sabores y aromas en el agua es una forma distinta de beber que cada vez tiene más adeptos. Es una manera muy barata de hacer que su agua con sabor propio.

Para SPEB beber abundante agua de calidad es la forma más sencilla y eficaz de hacer que tu organismo funcione correctamente. Además es un hábito recomendado en todo tipo de dietas ya que ayuda a disminuir el apetito al tiempo que se crea una fuerte sensación de estar llenos.

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11 cms más altos en 150 años

Los genes, vistos tradicionalmente como el principal determinante de la altura de las personas, no convencen a todos para explicar el aumento de la altura en hombre en los últimos 150 años. Desde 1.870 hasta nuestros días la talla masculina ha aumentado en 11 centímetros, pasando de una media de 1.66 a 1.77.

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Los datos estadísticos, recogidos en un estudio realizado a miles de personas de 15 países europeos, han sido publicados en la prestigiosa revista Oxford Economic Paper. El estudio ha tenido que limitarse a los hombres por no disponer de suficientes datos, y con la mínima garantía de veracidad, de la altura en las mujeres. Para poder abarcar el máximo tiempo posible se utilizarón archivos militares del siglo XIX y principios de 20 y estudios estadísticos de población de años más actuales.

Los genes, según el principal responsable del trabajo, no explicarían por si solos la tendencia de crecimiento que se muestra. Para el informe el incremento del bienestar y la calidad de vida constituyen factores claves. Son esenciales por ello factores como la drástica reducción de la mortalidad infantil y la disminución del número de miembros de la familia, lo que supone menos personas que alimentar. También destaca la mejora en estos años de los ingresos en las familias, unas condiciones de vida mucho más higiénicas, y un creciente interés y educación en temas relacionados con la salud y la nutrición.-

Para la plataforma Secretos para el Bienestar –secretosparaelbienestar.com- el estudio es suficientemente significativo en cuanto a que destaca la mejora de ciertas condiciones entre las que destacan la alimentación y la mejora en cuanto a la preocupación por la salud. Para la plataforma SPEB, a pesar de que el deterioro ambiental se ha incrementado peligrosamente en el último siglo, la alimentación, la práctica de deporte y la salud en general han mejorado de forma significativa.

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Proteína vegetal: un secreto de Nutrilite

proteina vegetal

Una simple ración de el complejo de proteína vegetal de Nutrilite, apenas una ración de 10 gramos, proporciona 8 gramos saludables de proteína. Sin duda es una alternativa mucho más saludable que comer carnes, quesos o leche.

Para Secretos para el Bienestar incorporar el la proteína vegetal Nutrilite a nuestros hábitos alimentarios puede suponer una mejora sustancial en nuestro equilibrio alimentario y aportar grandes beneficios al organismo evitando los problemas derivados de ingerir proteína de animales.

proteina vegetal

La proteína vegetal Nutrilite proporciona incontables beneficios y es muy demandada como complemento perfecto para el adelgazamiento o el control de peso. Proporciona proteína vegetal a base de plantas derivadas de la soja, el trigo o los guisantes. Todo ello facilitando su uso al suministrarse en forma de polvo.

Con una composición 100% natural la proteína vegetal de Nutrilite, cubre toda las necesidades del organismo sin apenas ingerir grasas. Para su composición se ha extremado el cuidado utilizando proteína vegetal de alta calidad, suministrada en cantidades equilibradas, en donde están presente los nueve animoácidos esenciales.

Un gran aliado para las dietas y la perdida de peso

Para SPEB la proteína vegetal de Nutrilite contiene elementos naturales fundamentales para contrarrestar los efectos negativos de la dieta moderna. Por esa razón da seguridad a cualquier tipo de dieta al asegurar que el organismo está recibiendo lo que necesita en todo momento.

La proteína vegetal Nutrilite está exenta de aditivos, colorantes ni conservantes artificiales de ningún tipo añadidos. Se puede incorporar a todo tipo de líquidos y otros alimentos sin alterar en absoluto su sabor. Puede disolverse en agua o espolvorearse a todo tipo de comidas como sopas, ensaladas, salsas, etc.

Es un complemento perfecto para personas que apenas comen proteínas animales, para quienes necesitan un extra debido al ejercicio, para quienes quieren controlar con facilidad las calorías y asegurar una nutrición correcta en la fase de perdida de peso o mantenimiento.

Su tolerancia es absoluta por lo que todas las personas pueden utilizarlo como complemento que aporta grandes beneficios al organismo.

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Plantillas magnéticas Nikken: sencillamente inigualables

Plantillas magnéticas Kenko mSteps

Usuarios de las plantillas magnéticas Kenko Insoles de Nikken califican su experiencia como un masaje y un aporte de energía con cada paso. Más de cuarenta años en el mercado avalan sus beneficios. Sus sucesoras, las mSteps, son las plantillas magnéticas más avanzadas existentes en el mercado.

Plantillas magnéticas Kenko mSteps
Plantillas magnéticas Kenko mSteps, la última creación de Nikken

Para Secretos para el Bienestar las plantillas magnéticas es una de las joyas de la firma japonesa que lidera el sector del bienestar en el mundo. Fueron su primera creación y se han mejorado a los largo de casi cuatro décadas con la tecnología más avanzada existente en el campo del magnetismo.

Para la gran mayoría de los millones de usuarios de estas plantillas magnéticas es como una aportación de energía en cada paso. Las nuevas mSteps son unas plantillas magnéticas innovadoras que encierran unos avances tecnológicos en el campo del magnetismo impensable hace muy pocos años.

Las innovadoras plantillas mSteps de Nikken cuentan con la tecnología patentada DynaFlux. Es una tecnología magnética calificada como las más avanzada del momento que hace que las plantillas magnéticas mSteps sean las únicas plantillas capaces de garantizar una cobertura magnética perfectamente distribuida y eficaz en toda la superficie. Al mismo tiempo las plantillas magnéticas mSteps incorporan infra rojo lejano e ionización negativa.

Otras plantillas magnéticas convencionales utilizan círculos concéntricos o lineales con energía magnética dispuestos en un diseño simple y de escasa eficacia. Su cobertura magnética está muy limitada a pequeños polos energéticos en algunas zonas de la plantilla.

Únicamente las plantillas magnéticas mSteps de Nikken puede proporcionar una cobertura completa a lo largo de la superficie y una intensidad energética hasta ahora desconocida. En sus inicios fueron inspiradas en los guijarros que tradicionalmente se encuentran en el suelo de los baños comunales japoneses. Durante miles de años la cultura oriental ha utilizado estos baños como sistema de relajación y como forma de eliminar estrés. Los efectos de caminar sobre las piedras producen la activación del sistema circulatorio y la activación de diferentes puntos vitales presentes en la plata de los pies.

Nikken ha conseguido reproducir ese fenómeno en sus plantillas y ya muchos denominan este efecto como un mansaje portátil y constante. Sus efectos son duraderos y permanentes tanto caminando como estando parado.

Para SPEB las plantillas magnéticas de Nikken son una de las formas más sencillas, fáciles y eficaces de incorporar el magnetismo a nuestro organismo sin darnos cuentas. Todo el mundo utiliza zapatos y el simple hecho de introducir dentro unas plantillas aporta de forma pasiva unos beneficios incalculables en nuestro día a días.