Fernando Rojo, Autor en SPEB

Publicado el 03/05/201629/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

MagBoy es la nueva forma de entender el masaje

El MagBoy es la nueva forma de entender el masaje. Años en el mercado y unos resultados que no paran de sorprender avalan este pequeño invento de Nikken que gracias a sus dos pequeñas esferas magnéticas con tecnología patentada, van ganando adeptos día a día.

Para Secretos para el bienestar su el MagBoy es la nueva forma de entender el masaje. Este sencillo dispositivo es capaz de aliviar el dolor muscular al mismo tiempo que consigue de forma inmediata una agradable sensación de relajación. Simplemente con hacer rodar las esferas imantadas del MagBoy por cualquier parte del cuerpo se nota de forma inmediata el milagro de la tecnología magnética. Rodar cualquiera de sus dos esferas por las manos es suficiente para demostrar su eficacia y la sensación que produce.

Esta demostrado que el estrés puede afectar considerablemente a músculos y tendones. Los dolores musculares debido al estrés y los efectos de la vida de hoy en día han hecho proliferar todo tipo de dolencias musculares. A determinadas edades es casi imposible encontrar a personas que no padezcan problemas de este tipo, especialmente en espalda.

Dolores, tensión y rigidez pueden afectar a la movilidad, a muchos diferentes aspectos de la vida y a la salud a medio plazo. También puede provocar, y de hecho así es, malestar y fatiga generalizados.

MagBoy es la nueva forma de entender el masaje. Sus esferas magnetizadas están creadas para conseguir un deslizamiento suave y relajante por cualquier parte del cuerpo. Su diseño permite utilizarlo con ambas manos y llegar a cualquier parte del cuerpo en donde se desliza de forma natural. Con ello se consigue un alivio inmediato de músculos tensos y doloridos. Una de sus grandes ventajas es el no necesitar ningún tipo de conocimiento para aplicar un masaje intenso. Con el simple rodamiento en cualquier zona del cuerpo sus efectos se dejan sentir de forma inmediata. En piernas, brazos, zona lumbar, cuello y cervicales.

El MagBoy es la nueva forma de entender el masaje y ha conseguido llevar un masaje efectivo a todos los hogares.

Publicado el 30/04/201629/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Nutrición y economía

Nutrición y economía: dos concepto inseparables en nuestros días. La dieta actual está cada día más determinada por la comodidad y los intereses económicos del comercio. El dinero manda en la salud cuando se trata de alimentarse.

Para Secretos para el bienestar el hecho de que hoy en día sean inseparables conceptos como dinero o economía y nutrición nos puede dar una idea de los parámetros equivocados que nuestra sociedad ha establecido en relación con la alimentación y la salud.

El dinero y el comercio, o lo que es lo mismo los intereses económicos de unos pocos han ganado la batalla sobre aspectos de salud y conceptos puramente nutricionales y de beneficio para el organismo. Junto a ello debemos sumar la comodidad en un de los actos que más repetimos a lo largo de nuestras vidas como es el comer.

En nuestros días es bastante habitual ignorar las evidencias de que nuestros cuerpos dependen de forma directa de la alimentación y nuestra salud, tanto individual como colectiva, está estrechamente ligada a la forma de alimentarnos. Nutrición y economía no deberían tener nada que ver pero, desgraciadamente, el concepto de negocio ha hecho que el declive se imponga en términos de alimentación y salud.

Tenemos que separar completamente nutrición y economía. Es necesario apoyar la tendencia a aprender la importancia de los alimentos que comemos y poner en práctica un concepto de nutrición saludable. Distinguir y consumir de forma prioritaria alimentos sanos, naturales y libres de todo tipo de aditivos y compuestos químicos añadidos en su proceso de elaboración o para mantener sus cualidades de mantenimiento.

Pero en cualquier caso es imprescindible adoptar hábitos realmente eficaces en un sistema alimentario en donde la mayoría de los alimentos carecen de sus cualidades naturales y incluyen en su composición elementos nocivos y poco saludables. Las verduras, las frutas, las hortalizas no son lo que eran hace apenas medio siglo. De ahí la importancia de incorporar a la dieta diaria elementos y complementos nutricionales y vitamínicos de calidad como lo que ofrece la firma Nutrilite. Nutrición y economía tienen que estar a miles de kilómetros.

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Publicado el 29/04/201629/12/2022 por secretosparaelbienestar — 1 comentario

Iones negativos –

Los iones negativos suponen un gran beneficio para el organismo, la salud y el bienestar. Incorporar este elemento a nuestro día a día es un gran paso adelante para mejorar nuestro bienestar.

En 1993 un grupo de investigación británico llevó a cabo un experimento exponiendo a iones negativos un grupo de hombres. Posteriormente se midió su respuesta fisiológica con parámetros como la temperatura corporal, la tasa cardíaca, el ritmo respiratorio en reposo y durante la realización de ejercicio. En los resultados se encontró que los iones negativos mejoran todos los aspectos fisiológicos, especialmente cuando los hombres observados se encontraban descansando y en estado de relajación. Pero el resultado más importante y espectacular del estudio fue que se encontró que los iones negativos eran biológicamente activos y que afectaban de forma positiva los ritmos circadianos del cuerpo.

Otro ensayo de 2010 dio como resultado destacar el efecto de los iones negativos en el estrés fisiológico y psicológico durante dos horas de uso de ordenador. Controlando la tasa cardíaca a lo largo del experimento se descubrió que cuando se exponía a los participantes a iones negativos había una considerable mejora considerable entre antes o después de aplicar al ambiente iones negativos. También se produjo una reducción importante del estrés producido por el ordenador, tanto físico con psicológico. En otros dos grupos del experimento, un grupo de control y uno placebo, los resultados no registraron ningún cambio significativo.

Investigadores franceses llevaron a cabo una prueba en 1969 sobre un grupo de personas que habían sufrido insomnio y pesadillas como consecuencia de una sobre exposición de serotina -sustancia química natural que indica al cuerpo que es hora de dormir-. La mayoría de los participantes experimento una más que considerable mejora en su estado general a la hora de dormir, pero también consiguieron dormir mucho mejor incorporando ionización negativa al ambiente del lugar en dónde dormian.

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Publicado el 28/04/201622/03/2016 por secretosparaelbienestar — 1 comentario

Contaminación interior… y exterior

La contaminación interior y exterior es una de las grandes preocupaciones medioambientales del mundo actual. También es un factor causa de muchos problemas de salud entre los que destacan, por su frecuencia, las alergias.

Para Secretos para el bienestar es poca la importancia que se ha dado hasta nuestros días a la contaminación en el interior de los hogares, lugar en dónde pasamos la mayor parte del tiempo de nuestra vida. Se habla mucho de la contaminación exterior, al aire libre, en las grandes ciudades y poco sobre la contaminación interior que se produce en el mismo centro de nuestro hogares. Reciente estudios han puesto de manifiesto como esta contaminación es considerablemente superior a la de afuera.

Pero la contaminación del aire no se sufre solo en las grandes ciudades o medianas. Cada vez se da más importancia como elemento de prevención y de salud, al cuidado de la contaminación interior. Pasamos el 90% de nuestro tiempo en espacios interiores, bien sea la casa o el lugar de trabajo. Según diferentes estudios la contaminación interior del aire pude ser entre 2 y 5 veces más elevada en ambientes cerrados, en la casa, que en el exterior.

Esta circunstancia de la alta contaminación interior se debe, principalmente, a que el aire interior de las casas es el mismo que el exterior, pero además hay que añadir la contaminación de muchos productos y elementos nocivos que tenemos en nuestras casas: productos de limpieza, ambientadores, productos químicos presentes en alfombras, cortinas o tapicerías, pinturas de paredes y muebles, colas y pegamentos de muebles, aglomerados y un sin fin de productos biológicos presentes en la mayoría de las casas.

Amway siempre ha destacado la preocupación por la contaminación interior de los hogares en todos los sentidos. Por esa razón es la única empresa capaz de ofrecer una amplia gama de productos para el hogar 100% respetuosos con el medio ambiente y 100% libres de todo tipo de añadidos biológicos o químicos. Sus productos del hogar ofrecen todo tipo de garantías de estar utilizando únicamente productos sanos y saludables.

Publicado el 22/04/201629/12/2022 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Depresión: ¿por qué la padezco?

Ser mujer, tener un historial de depresión en su familia o haber sufrido un evento traumático, puede aumentar su riesgo de padecer depresión.

Para Secretos para el bienestar hay otros factores, como la baja autoestima, no tener cubiertas las necesidades básicas debido a la pobreza, las drogas o el abuso del alcohol, también pueden conducir a síntomas depresivos. Incluso lo que suele ser un acontecimiento feliz – el nacimiento de un hijo por ejemplo, la graduación en la universidad o cambiar de empleo – pueden desencadenar la depresión, sin distinción entre los hombres y mujeres.

Aunque muchas personas toman antidepresivos para tratar la depresión, hay otras maneras de tratar esta condición que no implican el uso de drogas. El ejercicio, cambios en la dieta y tomar medidas para disminuir el estrés han sido relacionados con las mejoras en los síntomas de depresión. La psicoterapia, terapia de grupo, y en tratamiento ambulatorio en el hospital también están disponibles para tratar la depresión. También han dado excelentes resultados la incorporación de sistema avanzados de magnetismo de la firma Nikken, especialmente los masajes y la incorporación de tecnología magnética.

Las estadísticas sugieren que aproximadamente el 10 por ciento de los adultos, hasta un 8 por ciento de los adolescentes, y un 2 por ciento de los niños pre-adolescentes sufren de algún tipo de depresión. Es una de las 10 causas principales de discapacidad en los Estados Unidos, y es más común que la diabetes, la artritis, el cáncer y las enfermedades del corazón. Los expertos estiman que el coste económico anual de la depresión es $ 30,4 mil millones por año.

Los investigadores han encontrado que la depresión puede aumentar los riesgos de quienes la padecen para desarrollar asma, enfermedad arterial coronaria, el VIH y muchas otras condiciones médicas. La depresión también aumenta el riesgo de una persona para la enfermedad y la muerte. Esta es una de las razones recibiendo el tratamiento adecuado para la depresión es tan importante. Las personas deprimidas, incluso resfriados y la gripe con más frecuencia que las personas que no están deprimidas.