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Los efectos del estrés y las exigencias de su propia biología hacen a las mujeres más propensas que los hombres a tener serios problemas para dormir. Aproximadamente se calcula que el insomnio las afecta un 50% más que a los hombres.

Secretos para el bienestar –secretosparaelbienestar.com- comparte la opinión de los investigadores del sueño que como remedios apuestan por cambios sencillos en el estilo de vida. Además recomiendan  la utilización de sistemas de sueño naturales como el avanzado sistema de sueño de Nikken. Es esencial mentalizarse para paulatinamente comenzara reducir  el uso de pastillas para conseguir conciliar el sueño. Los sistemas de sueño basados en la tecnología magnética, en los que Nikken es pionero y líder en el mundo, han demostrado su eficacia en todo tipo de problemas de sueño.

El sueño es, sin lugar a dudas, una de las necesidades básicas para la supervivencia. Cualquier desajuste en el mismo trae acarreado determinadas consecuencias en la salud y en la calidad del día a día de nuestras vidas. No depender de una pastilla para conseguir algo tan elemental como dormir debe convertirse en una prioridad. Buscar sistemas naturales de sueño como el equilibrio magnético, utilizado desde hace décadas por Nikken, que durante años millones de personas han utilizado con resultados asombrosos es una opción alternativa a la medicación que lleva años despertando el interés de los insomnes que buscan remedios naturales y efectivos. Es un remedio al alcance de la mayoría aunque aún cuente con multitud de escépticos que aún no lo han probado. Es el ideal para no depender de pastillas para lograr un sueño perfecto.

Entre las causas destacadas que avalan el predominio de problemas de sueño en las mujeres en comparación con los hombres destacan dos aspectos claramente: primero las particularidades biológicas y hormonales. Se inician con la menstruación y continúan con la menopausia, pasando por los embarazos y los post partos. Segundo, la frenética actividad consecuencia de la masiva incorporación al trabajo y el aumento de sus responsabilidades diarias tanto profesional como en la vida del hogar. El exceso de actividad trae como consecuencia el estrés permanente y el consecuente aumento de las preocupaciones que se multiplican, como si de un círculo vicioso se tratase, al no poder conciliar el sueño.

Nikken es una compañía japonesa reconocida por distintas organizaciones como pionera en investigación de distintas tecnologías aplicadas para mejorar la salud, la prevención y la calidad de vida. Creada en Japón en el año 75, se ha expandido por 38 países en los que atiendo a millones de clientes que se benefician de sus productos y dan a conocer la compañía.

Somnolencia, nerviosismo, cansancio, falta de concentración, irritabilidad. Son algunas de las consecuencias de las muchas que se derivan de dormir poco y mal. Nikken, consciente de este grave problema ha creado el mejor sistema de sueño disponible para el hogar.

Unos hablan del 40, otros del 50%, es lo mismo. Para Secretos para el bienestar –secretosparaelbienestar.com– la pérdida del sueño o la mala calidad del mismo es una epidemia que crece dia a día y está condicionando la vida de millones de personas que diariamente esperan con horror la llegada de la noche. Porque un sueño deficiente puede ser la causa de muchos y graves problemas.

Y es que, sí a lo largo de las últimas décadas los problemas con el sueño han venido siendo una patología demasiado frecuente en sociedades industrializadas, nunca como el la actualidad sus transcendencia ha sido tan evidente. El auge de todo tipo de problemas como el empleo, llegar a final de mes, divorcios y separaciones, fracaso escolar de los niños, aumento incesante de las prohibiciones, y un largo etcétera, han hecho de el insomnio y el descanso orlar uno de los protagonistas. A ello se suman factores genéticos, enfermedades,latentes, problemas respiratorios, estrés. Nunca como ahora la gente ha dormido peor.

La firma japonesa Nikken, líder mundial desde hace casi 40 años del sector del bienestar, lleva mucho,tiempo investigando y probando remedios contra lo que considera una función esencial para poder tener una calidad de vida aceptable, y mantener la salud. Sin un sueño adecuado, reparador y profundo, es imposible llevar una vida de calidad.

Ha quedado demostrado que tener un sueño reparador es el factor más importante, repito, el fator más determinante, a la hora de determinar la esperanza de vida de una persona. Recientes estudios han demostrado empiricamente como el sueño es incluso más importante que la dieta o la genetica de la persona a la hora de viviv más tiempo y mejor. Esta afirmación proviene el Dr. William Dement, fundador del Instituto de Investigación del sueño de la Universidad de Stanford, primer laboratorio del mundo especialista en materias relacionadas con el sueño. El Dr. Dement formó parte del equipo de cientificos que idetifico por primera vez las diferentes etapas del sueño, abc del sueño en la actualidad.