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Filtros de agua ¿cuanto agua beber?

filtración de agua Nikken, la mejor agua
filtros de agua Nikken, la mejor agua
Los filtros de agua de calidad son la mejor forma de garantizar que se bebe la mejor agua

Dos litros es la cantidad más aceptada. Pero pocos hablan de la calidad de esos 2 litros de agua. Para Nikken la calidad es tan importante como la cantidad y ofrece sus filtros de agua para beber solamente agua viva.

Para Secretos para el bienestar pocos dudan los importantes beneficios para la salud que aporta beber agua de calidad todos los días en la cantidad necesaria. Alrededor del 70% de nuestra masa corporal se compone de agua. Pero esa agua, aunque sea potable, debe estar tratada con filtros de agua de calidad como el PiMag Waterfall de Nikken.

Ocho vasos de agua al día

Los médicos recomiendan beber una media de ocho vasos al día para una buena salud. Con esta proporción, ¿por qué no bebemos agua viva y de calidad como el agua Pi de Nikken? Los filtros de agua PiMag Waterfall de Nikken está considerado como los filtros de agua más avanzados a nivel doméstico existente en el mercado.

Los beneficios de beber agua de calidad son muchos.  Te mostramos los beneficios y te proponemos varios trucos para asegurarnos que ingerimos la cantidad suficiente. Pero no olvide la importancia de tratar el agua con filtros de agua de calidad como los de Nikken.

Equilibra los fluidos corporales

Debido a que el cuerpo es 60% agua, no es de extrañar que el consumo diario de este líquido ayude a que los fluidos corporales controlen la absorción, la circulación, la digestión y el mantenimiento de la temperatura corporal. Cuando reducimos líquido, el cerebro activa el mecanismo de la sed.

Controla el consumo de calorías 

El agua potable puede suprimir el apetito, lo que limita la ingesta de alimentos. Beber uno o dos vasos de agua antes de una comida puede ayudarnos a sentirnos llenos y comer menos. Otro consejo para bajar de peso rápido es agregar alimentos ricos en agua la dieta. Consumir más frutas, verduras, cereales, y sopas a base de caldo nos darán una sensación de saciedad porque se absorben más lentamente por el cuerpo que los alimentos ricos en calorías. Beber agua también ayuda a quemar la grasa almacenada mediante la mejora de la función hepática.

Aumenta la función cognitiva El cerebro necesita un suministro constante de oxígeno para su funcionamiento óptimo, y beber agua de calidad le ayuda a recibir todo el oxígeno que necesita. Los estudios demuestran que beber ocho a diez vasos de agua al día puede resultar en un aumento del 30% en los niveles de desempeño cognitivo. Beber suficiente agua también es compatible con la función nerviosa, manteniendo los niveles de electrolitos alta. Esto es especialmente importante para los nervios que transmiten mensajes hacia y desde el cerebro.

Energiza los músculos 

Si hay un momento en que se debe beber suficiente agua, es cuando se hace ejercicio, porque las células musculares requieren de un suministro adecuado de líquidos para un rendimiento óptimo. El Colegio Americano de Medicina Deportiva recomienda beber dos horas antes de hacer ejercicio, y beber más en intervalos para reemplazar la cantidad perdida por el sudor. Las células musculares que no reciben el adecuado equilibrio de líquidos y electrolitos se marchitan, produciendo fatiga muscular. Beber suficiente agua ayudará a que tus músculos trabajen más tiempo y más duro antes de cansarse.

 Lubrica las articulaciones 

Si sufres de dolor en las articulaciones, es aún más importante obtener suficiente agua. Las articulaciones necesitan humedad para mantenerse flexibles y fuertes. Beber más agua asegura movimientos sin dolor.

Mejora la piel

La piel debe estar bien hidratada. La deshidratación provoca piel arrugada, seca, agrietada. Además de beber suficiente agua para hidratar la piel desde el interior, es recomendable mantener la humedad con una buena crema hidratante. La ingesta adecuada de agua también puede combatir enfermedades de la piel como el eccema y la psoriasis. Si no bebes suficiente agua, el cuerpo puede comenzar a retener fluidos, provocando inflamación y piel hinchada.

 Alivia los dolores de cabeza

Una de las principales causas de dolor de cabeza es la deshidratación, por lo que es muy recomendable beber agua antes de decidir tomar una aspirina. Un estudio publicado en la revista Neurology encontró que los pacientes de migraña que agregaron seis tazas de agua para su consumo diario experimentaron 21 horas menos de dolor en un periodo de dos semanas. El agua potable también puede aliviar el dolor de espalda.

Ayuda a la función renal 

Los riñones trabajan duro para liberar las toxinas de nuestro cuerpo, pero para conseguir un buen trabajo de limpieza deben tener un suministro regular de agua. No se puede excretar correctamente si no recibe suficiente agua. Una señal de advertencia de que no se está ingiriendo suficiente líquido es el color más oscuro de la orina, más concentrada y con olor. Crónicamente beber poca agua también puede dar lugar a cálculos renales.

Previene el cáncer

La investigación ha demostrado que mantenerse bien hidratado puede reducir el riesgo de cáncer de vejiga en un 50% y el cáncer de colon en un 45%. Beber suficiente agua también puede reducir el riesgo de cáncer de mama.

 Gripe 

Beber suficiente agua cada día puede fortalecer el sistema inmunológico, y esto ayuda a luchar contra virus de la gripe, así como disminuir los efectos de la artritis, el reumatismo y problemas intestinales.

Mejora y da salud al corazón 

Si su cuerpo no recibe suficiente agua, el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre oxigenada a los órganos.

Ayuda a la regularidad intestinal

El tracto gastrointestinal requiere la ingesta de líquidos suficiente para mantener el movimiento sin problemas. Si usted no bebe suficiente agua, el colon retiene el agua de las heces, lo que provoca el estreñimiento. Para mantener regularidad en el tránsito intestinal debemos dar mucho líquido y  fibra adecuada a nuestro cuerpo.

Cómo obtener toda el agua que necesita

Si no se está tomando la cantidad de agua que se debe, empezar con estos buenos hábitos, es el principio de una buena elección, para saciar la sed de la manera correcta, no importa donde estés o cuando necesites un trago. Ten agua pura en tu hogar, lleva siempre contigo la botella Nikken, adquiere el hábito de meterla en el bolso o maletín, en el coche,  escritorio en el trabajo. Deja otra en el coche, llévala cuando hagas deporte. Pon jarras llenas de agua Pi en tu nevera durante los veranos. Evita tentaciones con los refrescos azucarados o bebidas energéticas cargadas con cafeína. Ahorrarás dinero y habrás adquirido una nueva y sana costumbre.

Para Secretos para el bienestar  aunque muchos explican que el agua corriente es suficientemente buena, no hay garantías de su calidad y de su limpieza. Por ello la utilización del el agua PiMag de Nikken garantiza el PH adecuado y la hidratación necesaria para el día a día.

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Nikken y la esencia de sus productos magnéticos

Productos magnéticos Nikken. Pulsera magnética Silicon,

Para muchas personas el oír hablar sobre productos magnéticos les suena extraño. Mas allá de los clásicos imanes el magnetismo nunca han llegado a pensar en el potencial de los imanes como elemento imprescindible y esencial en el mundo. Nikken revoluciono este concepto de magnetismo y desde hace cuatro décadas desarrolla e investiga la repercusión de este tipo de energía en la salud y el bienestar de las personas.

El simple uso de un productos magnético como la pulsera Silicon de Nikken puede ser de gran beneficio.
El simple uso de un productos magnético como la pulsera Silicon de Nikken puede ser de gran beneficio.

En los tiempos que corren disfrutar de una vida saludable y feliz parece complicado. Y esa dificultad es lo que ha inspirado a Nikken a desarrollar sus productos magnéticos. Son elementos diseñados para aprovechar las propias energías que la naturaleza ofrece en beneficio de la salud y el bienestar. Para ello combina productos de alta tecnología con los objetos cotidianos que, a diario, utilizamos en nuestras vidas y hogares. Sin necesidad de hacer cambios, sin necesidad de esfuerzo, simplemente incorporándolos a nuestras vidas.

Con la idea de la sencillez la visión de Nikken puede llevarse a cabo como algo tan simple como usar sus plantillas magnéticas; llevar sus pulseras o complementos; o incorporar al hogar elementos como sus filtros para el agua, sus sistemas de sueño, su iluminación o sus purificadores de aire. Con ello se consigue incorporar al entorno una mayor armonía de nuestros cuerpos con la naturaleza.

Nikken incorpora a sus productos magnéticos las mismas tecnologías básicas, fruto de su propia investigación y desarrollo. Tecnología magnética avanzada , tecnología de infra rojo lejano y tecnología de ionización. La combinación de estos tres elementos proporciona lo que Nikken ha denominado TriPhase, una unión que consigue crear los productos para el bienestar y para mejorar la salud más avanzados del mercado.

Para Secretos para el bienestar los productos magnéticos de Nikken con tecnología TriPhase son un descubrimiento del que ya muchas personas se benefician. Son soluciones alternativas y con un alto grado de efectividad, para las abundantes agresiones que la sociedad moderna tiene incorporados.

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¿Problemas de sueño? Prueba con Nikken

Mejora el sueño Problemas de sueño. Sistema de sueño Nikken. Un buen descanso
Sistema de sueño Nikken
El sistema de sueño de Nikken es de los más avanzados que se puedan encontrar en el mercado

Millones de clientes de Nikken con problemas de sueño ya han descubierto una forma diferente de dormir. Se levantan frescos y descansados cuando antes lo hacían sin energía y agotados.

Para Secretos para el bienestar el descanso es sinónimo de salud y los problemas de sueño un ataque al bienestar. Es imposible sentirse bien si no se tiene un sueño reparador y un descanso adecuado. Nikken es consciente de ello y ha creado el sistema de sueño más avanzado y revolucionario que se puede adquirir en el mercado.

El sueño defectuoso o la falta del mismo es una de las mayores causas de desequilibrio de las personas en todo el mundo. Uno de los peajes que mucha gente tiene que pagar por la vida sedentaria y estresada que lleva es el insomnio total o parcial. Es como una epidemia que se ha extendido por la sociedad actual y ya mucha gente lo considera como algo normal.

Nikken ha ayudado durante más de tres décadas a que millones de personas recuperen el sueño y duerman mejor. Con ello ha conseguido cambiar la vida de todas esas personas que ahora gozan de un sueño profundo y reparador. Gracias a ellas se despiertan más descansadas, con más energía, y con más optimismo para afrontar el día que les espera por delante.

Mucha gente ya lo ha comprobado. Cuando han empezado a utilizar el sistema de sueño de Nikken han comenzado a notar lo rápido y relajados que se quedan dormidos cada noche y lo renovado que se levantan por la mañana. Al final, en muchos casos han desaparecido por completo los problemas de sueño. Su sistema, que incluye sobre colchón, edredón y almohada, está dotado de los más modernos avances en el campo de magnetismo desarrollados por Nikken, con lo que las horas que se pasa durmiendo se asemejan a descansar en un campo magnético especialmente diseñado para mejorar el descanso. A ello se le añade la tecnología del infra rojo lejano que es capaz de mantener  la temperatura corporal adecuada a cada cuerpo, incluso en camas en donde duermen dos personas.

Para Nikken tener un buen descanso es vital para tener una buena salud.

Nikken es la compañía líder en el sector del bienestar en el mundo. Es líder en el campo de la investigación magnética y otras tecnologías patentadas para mejorar la calidad de vida y la salud. Desde hace casi cuarenta años ha diseñado centenares de productos probado por millones de clientes en los cinco continentes.

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Nikken y el mundo de la energía

Nikken y los beneficios del magnetismo
Nikken y los productos magnéticos
Los productos magnéticos de Nikken son un remedio contra la creciente contaminación electro magnética

Nikken y energía son sinónimos. A lo largo de 40 años Nikken ha sido pionera y líder en la investigación de la energía magnética y otro tipo de tecnologías naturales para crear productos magnéticos que mejoren la calidad de vida de todas las personas y ayuden al organismo a prevenir y garantizar una mejor salud.13

Desde hace milenios las culturas ancestrales más desarrolladas han entendido a la perfección el papel de las energías en los cuerpos y sus repercusiones en la salud. La acupuntura es un claro ejemplo de ello. Pero hoy en día se tienen la completa seguridad de que los sistemas bioeléctricos del cuerpo son tan importantes – o más- que los bioquímicos.

Nikken es consciente, y desde sus inicios lo ha tenido en cuenta, el papel de los campos electromagnéticos sobre la salud. Aunque evidentemente sus efectos difieren de una persona a otra el denominador común es que la influencia de estos campos en el organismo es cada vez más destacadas. De hecho, en los últimos años hemos tenido que acostumbrarnos a vivir rodeados de campos magnéticos, apenas conocidos hace escasamente 50 años.

Las investigaciones de Nikken en el campo de las tecnologías magnéticas naturales desde hace 40 años han ido encaminadas, desde sus inicios, con el fin de proporcionar diferentes productos magnéticos de uso sencillo, que equilibren y sirvan como barrera a las distintas contaminaciones presentes en la rutina diaria y de las que apenas conocemos sus efectos a largo plazo.

El uso de distintos productos creados por Nikken –plantillas, pulseras, filtros de agua o aire, o sistema de sueño– garantiza dotar a nuestro entorno de unas condiciones naturales muy beneficiosas para la salud. Es una forma de ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio perdido y encontrar una relajación y un calma cada vez más difícil de conseguir debido a un mundo cada vez con más tensiones.

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Lactoferrin: la importancia de la digestión

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Una cápsula de Lactoferrin de Nikken al día y olvídese de medicamentos y ayudas artificiales a los problemas de digestión

Nikken lo sabe y por eso ha desarrollado una completa línea nutricional que compensa las deficiencias de la nutrición actual. Una propuesta que aporta salud, energía y previene muchos problemas que aparecen con el paso del tiempo.

Secretos para el bienestar comparte la opinión de muchos nutricionistas de que gran parte de las enfermedades nacen en el intestino. Somos lo que comemos y una mala alimentación solo puede traer consigo una mala salud.

Sentirse sin energía, cansado, con malestar general, enfermo o agotado tiene mucho que ver con una incorrecta asimilación de la comida por parte nuestro sistema digestivo. Una mala digestión es la causa de un malestar generalizado al mismo tiempo que es el caldo de cultivo de muchas enfermedades crónicas.

El cuerpo necesita una alimentación equilibrada en donde estén presentes todos los nutrientes necesarios para la vida. Si no se aportan los nutrientes imprescindibles, o si estos no son correctamente absorbidos por cualquier tipo de razón, se comenzarán a producir diferentes deficiencias que terminarán en enfermedades. Aun así, paradójicamente, es abultadísimo el número de personas que apenas se preocupan por sus malas digestiones y por realizar regularmente una  dieta desequilibrada, a pesar de que la alimentación es el factor más determinante para una buena salud y para el bienestar general. A pesar de ello es el que menos se tiene en cuenta.

Consejos para mejorar la digestión

  • Mastica despacio triturando los alimentos en nuestra boca.
  • Coma en horas regulares y con tranquilidad. Evite las comidas rápidas y bajo los efectos del nerviosismo y el estrés.
  • No comer frutas en las comidas que puedan causar un proceso de fermentación en el estómago. Vigile su flora intestinal.
  • Deja descansar tu intestino con pequeños ayunos de vez en  cuando.
  • Bebe pocos líquidos en las comidas.

Secretosparaelbienestar.com recomienda el uso regular de Lactoferrin Gold 1.8 para ayudarte de forma definitiva a mantener su sistema digestivo en perfectas condiciones. Una capsula diaria que contiene una combinación única de proteína lactoferrina, fibra prebiótica y cúrcuma serán suficientes para mantener tu sistema digestivo saludable y aumentar las defensas naturales de tu cuerpo.