Categoría: Nutrición

A pocas personas les puede venir la duda. Para mantenerse sano es imprescindible cuidar la salud con la alimentación. Gracias a firmas como Nutrilite asegurar los nutrientes y vitaminas esta al alcance de todo el mundo.

En la mayoría de los países considerados occidentales se habla de una epidemia por la mala alimentación. En consecuencia, las enfermedades crónicas relacionadas con la dieta se han convertido en un enorme problemas. Y es que son la principal causa de mortalidad y morbilidad. Por lo tanto, estas enfermedades son consideradas epidémicas en las los países occidentales. Además afectan a un 50 ó 60% de la población adulta.

Curiosamente, sin embargo, este tipo de enfermedades relacionadas con la dieta son menos comunes  en lugares menos desarrollados. Por lo tanto son poco frecuentes en lugares en donde se alimentan de sus cosechas o de la caza. O sea, lugares menos occidentalizados que mantienen una vida más primitiva.

Cuidar la salud con la alimentación. La dieta como causa de muchas enfermedades

Es conocido que la grasa saturada provoca enfermedades coronarias. Por cierto, una de las primeras causas de muerte en países desarrollados. También es sabido que la sal provoca tensión alta. Es más, se ha llegado a determinar científicamente que prácticamente que gran parte de la enfermedades actuales tienen relación con la alimentación.

Enfermedades del corazón, por ejemplo, están muy relacionadas con con el exceso de grasas saturadas. Pero no solo eso, muchos de sus problemas se deben a una interacción compleja de múltiples factores nutricionales. En consecuencia son problemas que tienen relación con un consumo excesivo nuevos típicos de nuestra época.

Cereales refinados, azucares refinados, aceites vegetales, carnes grasas o sal, son algunos ejemplos. Tal vez, en muchos casos una mezcla constante de todos estos productos.

Consejos elementales: cuidar la salud con la alimentación

Teniendo todo esto en cuenta, se puede afirmar que la dieta moderna está cada vez más determinada por factores de negocio y económicos. Al mismo tiempo por la fuerza de la publicidad.

Acudir a complementos nutricionales de calidad y naturales como Nutrilite es el mejor consejo que se pude dar. Además es la forma más segura de tener garantías que que nuestro organismo recibe todo los elementos que necesita.

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Todas las personas necesitamos nutrientes esenciales. Sin importar la edad o el estilo de vida de cada uno. Por tanto hoy en día son necesarios para mantener una alimentación sana y equilibrada.

Una alimentación equilibrada debe estar  compuesta por tres nutrientes esenciales. Sin ellos no obtendremos una nutrición adecuada para la salud.

Los macronutrientes

Estos son proteínas, hidratos de carbono y grasas. 

El componente esencial y básico para que el cuerpo se desarrolle día a día es la proteína. Ayudan a la recuperación y a conseguir la energía elemental para el desgaste diario. Por lo tanto son las encargadas de que nuestras células se desarrollen y recuperen.

Por otro lado tenemos las grasas. Son la despensa de nuestro cuerpo. Además son las encargadas de ofrecer a nuestras células una barrera esencial que las protege. Son la energía almacenada. En realidad es el componente que más esta presente en las dietas actuales. Y en la mayoría de los casos de forma exagerada e insalubre.

Por último están los hidratos de carbono. Son el combustible rápido e inmediato. Por lo tanto producen gran cantidad de energía pero son de eliminación rápida.

Micronutrientes

Al contrario que los macronutrientes los necesitamos en cantidades mucho menores. Son esenciales a diario ya que desempeñan un papel muy importante en el cuerpo.

Son complementarios a los macronutrientes y los necesitamos en mayor cantidad. Si los macro se clasifican en 3 los micro necesarios a diario pueden llegar a 20.

Ayudan al funcionamiento vital. Por lo tanto de forma natural y con una dieta sana y ecológica nuestro cuerpo sería perfectamente capaz de producirlos constantemente. Pero no todos, solo ciertas vitaminas. En consecuencia en las distas actuales sería difícil conseguir las necesarias. Porque sería necesario consumir alimentos, y combinaciones de estos, de gran calidad.

Fitonutrientes

Son componentes orgánicos presentes en las plantas. Es otra parte de  losnutrientes esenciales. Ciertos alimentos contienen gran cantidad de fitonutrientes. Frutas, verduras, cereales, legumbres o te contiene grandes cantidades.

Los fitonutrientes ayudan a las plantas a protegerse de ataques externos. Gérmenes, hongos y otras amenazas. Pero además de barrera protectora suponen que nuestro cuerpo funcione correctamente. En un caso ideal deberíamos comer mayor variedad de frutas y verduras de todos los colores. En consecuencia obtendríamos los máximos beneficios de este tipo de nutriente.

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Nutrilite ofrece la mejor forma de cuidar los ojos de forma natural. El complemento de arándanos con luteína ayuda a mantener los ojos sanos a cualquier edad. Una forma natural de mantener la salud de tu vista.

Es una forma sencilla de cuidar los ojos de forma natural. Así los arándanos con luteína de Nutrilite son ricos en extractos de plantas. De tal forma que ha unido una planta como el arándano y la luteína de caléndula a su complemento. En ambos garantiza un 100% orgánico ya que ambos elementos se cultivan mediante métodos de agricultura sostenible.

Gracias a la agricultura sostenible que utiliza Nutrilite se consiguen plantas más fuertes y sanas. Además se consigue mucho mayor aporte nutricional.

Una elección acertada para tener una buena vista

Muchas personas, especialmente al llegar a cierta edad, comienzan a sentir los efectos de no haber cuidado bien sus ojos. Además en nuestros días el uso excesivo de elementos digitales como móviles, ordenadores o la misma televisión suponen un desgaste adicional. También mantener una dieta variada y equilibrada es de gran importancia para cuidad la visión. Cuidar los ojos de forma natural por medio de este compuesto es un elección clara para mantener la salud en tus ojos.

Lo que te aportan los arándanos con luteína

La vitamina A, que es uno de sus principales ingredientes, contribuye a mantener una vista normal. También los Arándanos con Luteína NUTRILITE contiene extractos de plantas, como arándano y luteína procedente de caléndula, que se cultivan en granjas sostenibles con certificación NutriCert^™. La agricultura sostenible genera plantas más fuertes y sanas, con más valor nutricional.

Nutrilite controla todo el proceso, desde la semilla hasta el complemento, garantizando que en los productos NUTRILITE solo se emplean ingredientes de la máxima calidad.

Como todos los productos NUTRILITE, Arándanos con Luteína no contiene edulcorantes, colorantes, conservantes o sabores artificiales.

Fácil y cómodo de usar, solo dos comprimidos una vez al día.

Nutrilite ofrece una nueva fórmula facilitando su consumo. Así reduce la dosis diaria ideal a tan solo dos comprimidos en una sola toma. Por lo tanto hace un mantenimiento más cómodo.

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