Autor: secretosparaelbienestar

En 1993 un grupo de investigadores británicos llevó a cabo un experimento que volvía a demostrar los beneficios de los iones negativos. Se exponía a distintos sujetos masculinos a iones negativos. Posteriormente se midió la respuesta fisiológica controlando la temperatura corporal, tasa cardiaca y respiración, tanto en reposo como después de realizar ejercicio.

Los iones negativos mejoraron todos los estados fisiológicos, especialmente cuando los sujetos estaban descansando. El resultado más importante del estudio fue que se encontró que los iones negativos eran biológicamente activos y que afectaban de forma positiva los ritmos cardiacos del cuerpo.

Para Secretos para el bienestar y para muchas firmas que se dedican al bienestar como Nikken el incorporar al hogar y al organismo productos que contengan ionización negativa es una forma fácil y eficiente de mejorar muchos aspectos de nuestra salud y prevenir elementos externos que la debilitan. Es una forma de incorporar a nuestra vida los beneficios de los iones negativos.

Otro ensayo en el 2006 puso de manifiesto el efecto de los iones negativos en el estrés fisiológico y psicológico durante dos horas utilizando el ordenador. Controlando la tasa cardiaca durante el experimento descubrieron que cuando se exponía a los participantes a iones negativos, había una gran mejora sobre su estado antes de la exposición. También se midió una reducción significativa del estrés producido por el uso del ordenador. En otros grupos diferentes del experimento, un grupo de control y otro de efecto placebo, los registros no llegaron a producir ningún cambio significativo.

Otra prueba anterior llevada a cabo por científicos franceses sobre un grupo de personas que habían sufrido anteriormente insomnio, un sueño deficiente y pesadillas, como consecuencia de una sobre exposición de serotonina (la sustancia química natural encargada de decirle al cuerpo cuando es o no la hora de dormir) la gran mayoría de los participantes en la prueba pudo dormir mucho mejor, evitando las pesadillas en casi todos los casos, usando un purificador de aire para filtrar el aire de la habitación

La calidad de la luz artificial es muy importante, sobre todo su composición, lo que puede afectar a la salud, el temperamento o la capacidad de ver con claridad.

Pocos saben que los efectos fisiológicos y psicológicos de la iluminación artificial que habitualmente utilizamos en el hogar y lugares de trabajo son significativamente cuantificables y muchas investigaciones han apuntado en esa dirección.

Para Secretos para el bienestar, y para la mayoría de la gente, hay que ser consciente de la relación entre la iluminación y la vista. Aunque es una realidad, pocos son conscientes de que las células no visuales de detección de la luz de los ojos, se desarrollan mucho antes que las células especificas de captación de la luz y que lo conos y bastones que transforman la luz en visión.

Algunos estudios fisiológicos han demostrado con evidencias que el ser humano ha aumentado considerablemente el aporte de oxigeno utilizando lámparas de espectro completo frente a las de luz blanca y fría. Al mismo tiempo se ha reducido la tasa cardíaca, incrementado la absorción de vitamina D y calcio, y se ha mejorado el rendimiento muscular.

Aproximadamente cada dos horas el 99% de la sangre nueva del cuerpo se expone a la luz al circular a través de las venas de la parte posterior de los ojos.

Para Secretos para el bienestar cuidar la luz artificial es especialmente importante en nuestro días ya que las personas normales pasan el 90% de su vida en espacios cerrados, bien sea su propia casa, casas ajenas o lugares de trabajo. Este es un de los grandes cambios de los últimos 100 años en dónde la vida de las personas ha pasado de una existencia al exterior, en contacto con la naturaleza y con la luz natural, a una vida en interiores sometida a las particularidades de la luz artificial, no tan sana como muchos creen.