Para muchos expertos es uno de los principales trucos para ser más feliz y un factor esencial para incrementar nuestro bienestar. Salir del entorno habitual de vez en cuanto puede suponer una gran ayuda tanto psíquica como una mejora de nuestro estado físico.
Para Secretos para el bienestar viajar, además de una fuente inagotable de conocimientos es un incuestionable truco para ser más feliz. Conocer nuevos lugares y vivir otras experiencias diferentes a las que estamos habituados es una de las formas más eficaces de ayudar a elevar nuestra felicidad y nuestro bienestar. La soledad y el aislamiento, aunque sean escogidos, no suelen ser buenos amigos de la felicidad. Por eso diferentes estudios coinciden en afirmar que viajar es una de las mejores terapias que se pueden hacer y un infalible y eficaz truco para ser más feliz,
Uno de los grandes errores, demasiado habitual en nuestros días, es intentar compensar el apenas viajar por el hecho invertir el dinero en de tener una casa más grande, un coche más lujoso o gastar dinero en diferentes caprichos. Es una práctica muy extendida ya que el viajar supone un gran esfuerzo económico para muchas personas. Pero no solo el esfuerzo es de dinero, en realidad también exige salir de la comodidad de nuestro hogar, de la zona de confort, de la seguridad de nuestro entorno, de lo conocido. Para muchos el realizar un viaje supone un gran sacrificio. Y eso es un grave error.
Precisamente el hecho de abandonar nuestra zona de confort supone un gran beneficio para nuestro bienestar.
Pero que nadie se asuste y piense que estamos hablando de viajes extraordinarios. Una simple escapada de una tarde, un día o un puente, tiene un enorme efecto sobre nuestra felicidad. Incluso una tarde de compras en un entorno nuevo y desconocido.