Fernando Rojo, Autor en SPEB

Publicado el 18/09/201522/09/2015 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Nutricionales Nutrilite complemento de una alimentación pobre

fitonutrientes, frutas y verduras, comer suficientes frutas y verduras, la importancia de los nutricionales.

La alimentación se deteriora día a día con el uso de alimentos pre cocinados cada vez más extendida. El uso de nutricionales de calidad como la gama de Nutrilite asegura todos los elementos necesarios para conseguir una dieta equilibrada. Los nutricionales Nutrilite están desde hace décadas en la cabeza de los complementos más usados en el mundo.

Recientes investigaciones han sacado a la luz elementos totalmente nuevos relacionados con la cada vez más extendida utilización de alimentos precocinados. Alimentos con mucho azúcar o carbohidratos estimulan el mecanismo del cuerpo para aumentar la obesidad y los niveles de azúcar en la sangre. Muchos elementos que se utilizan normalmente para la elaboración de alimentos precocinados afectan negativamente a la salud, especialmente por sus efectos nocivos en el aparato intestinal.

Un estudio publicado a finales del año pasado muestra como los edulcorantes artificiales, tan extendidos en nuestros días, provocan entre otros síntomas, diabetes y obesidad. Otro ejemplo son los emulsionantes utilizados para mantener helados y salsas cremosos estimulan la cantidad de azúcar en la sangre.

Elementos como el Polisorbato 80 o la carboximetilcelusosa soportados por el cuerpo humano en cantidades razonables, pueden llegar a causar problemas si se aumenta su uso, efecto corriente si se llegan a consumir cantidades importantes de alimentos precocinados, causando problemas comunes como colitis, intestino irritado, e incluso tendencia a incrementar la diabetes.

Para Secretos para el bienestar el consumo de alimentos precocinados debe ser moderado y su uso debe restringirse a momentos muy determinados. Al mismo tiempo es aconsejable el consumo diario de elementos nutricionales de alta calidad como los nutricionales Nutrilite. Con ello ayudamos a dotar al organismo de todos los elementos vitamínicos y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo.

Al mismo tiempo que evitar en todas las ocasiones en que no sea estrictamente necesario el consumo de alimentos preparados, la recomendación habitual de consumir alimentos frescos, variados o distintos platos cocinados en casa, es la mejor manera de garantizar una correcta alimentación. Al mismo tiempo incorporar a la dieta una gama de nutricionales de calidad como los de Nutrilite.

Publicado el 11/09/201527/08/2015 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Nutricionales Nutrilite, más y mejor vida con verduras

Una taza de verduras acompañada de alguna pieza de fruta, a lo largo del día puede reducir el riesgo de mortalidad en un 6%. Una tacita de nutricionales como la gran mayoría que ofrece la firma Nutrilite aporta todo los minerales y vitaminas que el cuerpo humano necesita en 24 horas. Para muchos es el complemento perfecto que garantiza el consumo óptimo diario de nutrientes y vitaminas que el cuerpo necesita.

nutición-nutricionales — Nutrilite es líder mundial en complementos nutricionales desde hace décadas ofreciendo todas las garantías que se puedan buscar.

Para Secretos para el bienestar el consumo diario de vegetales y frutas en los países industrializados se ha reducido considerablemente en las últimas décadas. Los cambios alimenticios, sobre todo en edades tempranas, han llevado a sustituir estos alimentos naturales por alimentos elaborados, principalmente elaborados con harinas y azucares. Pero a esta reducción del consumo hay que añadir la mala calidad de los vegetales y frutas que podemos encontrar en los mercados. También el aumento en el consumo de alimentos preparados y precocinados en poco ayuda a mantener una dieta equilibrada y sana. Sus efectos, aunque no inmediatos, si pasan factura con el paso de tiempo, siendo a la larga una fuente de problemas de salud y una importante disminución de la calidad de vida. De ahí la importancia de consumir a diario nutricionales de calidad.

Un impresionante estudio que se está realizando conjuntamente en 10 países europeos, a lo largo de 13 años sobre casi medio millón de personas muestra unos datos aplastantes en cuento a la incidencia del consumo de frutas y verduras en la longevidad y la calidad de la vida de las personas. Los análisis de los datos muestran que el consumo de dos tazas y media de vegetales al día es capaz de reducir el riesgo de muerte en un 10% y retrasar el fallecimiento en más de un año, sobre personas que consumían la mitad de esa cantidad de frutas y verduras al día.

A lo largo de los años que lleva activa la investigación han fallecido 26.000 personas, la mayoría de muertes relacionadas con problemas cardiovasculares. En gran medida los problemas causados por una alimentación deficiente son la causa continuada de todo tipo de problemas de salud. Por el contrario, las personas que garantizan un consumo regular de frutas y verduras, además de aumentar considerablemente el umbral de vida, disfrutan de una salud envidiable con apenas recaídas en la salud.

Publicado el 11/09/201507/09/2015 por secretosparaelbienestar — 2 comentarios

Nutrilite: un sistema inmunológico fuerte

Esenciales para un sistema inmunológico fuerte

Termina el verano y comienza una nueva temporada. Colegios, trabajo, recuperar la forma, nuevas metas. Para Nutrilite es un gran momento para conseguir un sistema inmunológico fuerte.

Para Secretos para el bienestar el consumo de complementos nutricionales de calidad y garantías es una de las formas más eficaces de tener la seguridad de que la nutrición es completa y que nuestro cuerpo recibe las dosis imprescindibles y necesarias de vitaminas, minerales y distintos elementos necesarios para un correcto funcionamiento del organismo.

Pero lo que muchas personas desconocen en es que el paso de los años y los malos hábitos alimenticios y sociales les han llevado a descuidar el estado de su sistema inmunológico y con ello a poner en peligro su salud.

Es muy importante contar con un sistema inmunológico fuerte. En caso contrario este no solo no puede defender nuestro cuerpo sino que puede ser atacado y desarmado con suma facilidad.

En pocas semanas comenzarán las recomendaciones de vacunas de cara al invierno. La prevención por medio de vacunas es otra forma recomendada para conseguir un sistema inmunológico fuerte ya que potencian la creación de anti cuerpo capaces de luchar contra distintos tipos de infecciones.

Pero seguramente la primera recomendación para Secretos para el bienestar sea la de escoger bien unas ayudas nutricionales. Es una forma sencilla de prevenir a toda la familia por medio de un sistema inmunológico fuerte y sano.

Nutrilite recomienda complementar la dieta añadiendo a la alimentación algunos de los muchos complejos vitamínicos que ofrece, resultado de ocho décadas de investigación y de liderar el mercado mundial de complementos nutricionales.

Vitamina C Plus NUTRILITE

Un diario tiene la funcionalidad de liberación prolongada que dura más de ocho horas. Proporciona al cuerpo una dosis estable de vitamina C de una de las fuentes naturales más ricas en esta vitamina: las cerezas acerolas.

Cotidiano NUTRILITE

Con un comprimido al día, Cotidiano NUTRILITE proporciona una amplia cubertura nutricional y una dosis equilibrada de vitaminas y minerales esenciales que incluye vitamina C, B12, B6, folato, cobre, hierro y cinc, para reforzar la función normal del sistema inmunológico.

Complemento Alimenticio Multivitamínico / Multimineral / Fitonutriente DOUBLE X NUTRILITE

DOUBLE X NUTRILITE^TM proporciona una combinación dinámica de vitaminas, minerales, fitonutrientes, concentrados y extractos esenciales que ha sido desarrollada para mejorar el aporte nutricional en periodos en los que nuestro organismo requiere un refuerzo adicional.

Publicado el 07/09/201531/08/2015 por secretosparaelbienestar — Deja un comentario

Que no se te pase detectar el TDA

Si tu hijo tiene dificultad para prestar atención o controlar conductas impulsivas, es muy probable que como primera reflexión pienses que es muy despistado, que en el colegio no le enseñan el orden y disciplina, que lo que a ti te enseñaron, con el no funciona o simplemente llegues a la conclusión de que no vas a ser capaz de educar a tu hijo tal y como habías proyectado. Esto puede ser en parte cierto. Pregúntate por la siglas TDA.

El TDA_H (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad) aparece entonces a nuestros ojos, como un claro reflejo de la conducta diaria de nuestro hijo. Cuando un niño se porta mal o con demasiada energía, se puede confundir con este trastorno y puede darse el caso de que realmente no lo padezca.

Si un niño que tiene TDA H muestra signos de falta de atención en el hogar y la escuela, debe presentar seis o más de los siguientes síntomas y durante un período de seis meses para justificar preocupación:

En la falta de atención
Esta con frecuencia desatento.
Comete errores por descuido
Tienen problemas para mantener su atención
Parece no entender cuando alguien le está hablando directamente
Dificultad para seguir las instrucciones
No termina tareas.
Pierde objetos
Tiene desorden con la ropa y los útiles de su trabajo escolar
Son distraídos y olvidadizos

Hiperactividad
Está inquieto con las manos o los pies.
Se levanta de su asiento sin permiso
No es capaz de jugar o trabajar en silencio
Se mueve y habla en exceso

Impulsividad
Responde antes de terminar las preguntas
Tiene dificultades para esperar su turno
A menudo interrumpe a otros.
Se entromete en conversaciones
.
Diagnóstico
No asuma nunca, ni padres ni maestros, que un niño tiene TDA H. El diagnóstico siempre debe realizarse por expertos.

Hay diferentes grados por el trastorno con TDA H, en ocasiones se llega a problemas de conducta tan graves que no es posible continuar una vida normal. Si sientes que tu hijo presenta estos síntomas con regularidad y en diversos ámbitos, no asumas que tiene TDA H sin consultar a un médico.

Secretos para el bienestar

Publicado el 05/09/201527/08/2015 por secretosparaelbienestar — 1 comentario

Cosmética natural con algas marinas

Mantener el mejor aspecto en la piel debería ser de los más sencillo: cuidado con el sol y determinados elementos externos, una rica alimentación y una limpieza constante en profundidad. Pero la vida que llevamos nos lo permite por lo que se hace imprescindible echar mano de una cuidad selección de cosmética natural y biológica como la gama de cosmética natural True Elements de Nikken.

Una correcta hidratación es esencial para mantener el aspecto radiante y sano de la piel. Para ello las algas marinas, materia prima de la cosmética de Nikken, es una elección segura que ofrece todas las garantías de cuidado de la piel sin la más mínima agresión por productos químicos y artificiales.

La línea de cosmética natural True Elements contiene sustancias conocidas como factores hidratantes naturales, que mantienen la piel hidratada y flexible gracias al poder de las algas para mantener y atraer el agua. Pocas cremas cosméticas pueden presumir de conseguir esos niveles de retención de agua.

Nikken ha evolucionado la cosmética natural hasta límites desconocidos hasta ahora. Su gama True Elements ha sido diseñada para cubrir todas, absolutamente todas, las necesidades diarias de la piel, desde la cabeza a los pies. Ofrece limpiadores, tonificantes, productos para el cuidado facial o del cuerpo, de mantenimiento.

Sus formula incluye oligoelementos, sales minerales e ingredientes activos que trabajan de forma equilibrada y en combinación con el sistema biológico. Las algas son un elemento ideal para la belleza utilizado y aplicado desde hace siglos. Contribuyen a suavizar, remineralizar, desintoxicar, nutrir y activar la síntesis de colágeno que estimula el rejuvenecimiento.

La piel es el mayor órgano del cuerpo y el que tiene mayor exposición al entorno. Sus células son remplazadas cada 2 o 4 semanas, incluidos los folículos pilosos, glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas, nervios y capilares.

Pero las agresiones del entorno y los malos hábitos en el cuidado desgastan constantemente la piel. Viajes, aires acondicionado y calefacción, cambios de edad y hormonales, sueño deficiente y no beber suficiente agua o hacerlo con agua de mala calidad. Por esos Nikken y Secretos para el bienestar recomiendan unos buenos hábitos de cuidado de la piel que limpien en profundidad, equilibren y revitalicen la piel.