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Sueño Nikken: dormir para recuperarse

Mejora el sueño Problemas de sueño. Sistema de sueño Nikken. Un buen descanso
Sistema de sueño Nikken
El sistema de sueño de Nikken es de los más avanzados que se puedan encontrar en el mercado

Para Nikken no hay la menor duda sobre la importancia de un descanso adecuado y un sueño reparador. El cerebro tiene una disposición para utilizar una cantidad determinada de energía y está es limitada. Al parecer no tiene más remedio que escoger entre dos estados funcionales diferentes y complementarios: despierto o consciente con el consiguiente desgaste o, dormido y relajado, limpiando y reponiendo.

Nikken considera el sueño como uno de los procesos más elementales pero a la vez más necesarios para la vida. Como cualquier proceso biológico complejo de mantenimiento de la del cuerpo humano el sueño es el proceso necesario e imprescindible para que el organismo se puedan recuperar físicamente al mismo tiempo que liberar las tensiones acumuladas lo largo del día. En un ciclo vital e imprescindible para poder afrontar un día nuevo.

Recientes estudios han puesto de manifiesto la importancia del sueño para liberar al cuerpo de las toxinas acumuladas a lo largo de una jornada. Esta investigación se ha basado en las múltiples conexiones del cerebro entre las que destaca las denominadas sistema glinfático, que arrastra el material sobrante fuera del cerebro. Este sistema, o mecanismo del cerebro, esta diez vez más activo cuando estamos dormidos.

En el sentido contrario una deficiencia en el proceso de eliminación de estas proteínas de desecho ejerce gran influencia en distintos tipos de trastornos mentales como el Alzehimer o el Parkinson. Estas dos patologías pueden estar íntimamente ligadas a una acumulación de proteínas en el cerebro.

De ahí la importancia que Nikken siempre ha dado al sueño y a su correcto funcionamiento. Para ello lleva décadas investigando, y poniendo en práctica, sus avances en tecnología magnética para incluirlos en los que muchos han denominado los sistema de sueño más avanzados existentes. Tanto sus sistema de sueño completo como cualquiera de sus elementos – almohada, sobre colchón y edredón– suponen una mejora sustancial en la calidad del sueño.

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Apnea de sueño: un problema demasiado extendido

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El sistema de sueño de Nikken es de los más avanzados que se puedan encontrar en el mercado
El sistema de sueño de Nikken es de los más avanzados que se puedan encontrar en el mercado

La apnea de sueño es uno de los problemas más extendidos y que más trastornos puede llegar a causar. La solución para el sueño de Nikken es el resultado de exhaustivas investigaciones por parte de la medicina, ingenieros y científicos, que incluye tres elementos que pueden ser utilizados de forma individual o complementándose entre ellos. Almohada, edredón y sobre colchón integran la tecnología más avanzada para el sueño existente hoy en día.

La apnea y el insomnio son de los problemas más comunes. Uno de cada cuatro españoles tiene importantes problemas con el sueño, padece insomnio. La gran mayoría desconoce las causas exactas del problema. Entre ellas se mencionan la apnea de sueño, el dormir en un entorno inadecuado, los efectos secundarios de algunos medicamentos, una alimentación inadecuada o el estrés, entre otras muchas causas.

El porcentaje del 25% de la población en España que padece problemas con el sueño es considerablemente mayor a la media mundial que se sitúa en una de cada cinco personas.

En líneas generales el insomnio presenta tres tipos de manifestación. El más común, el insomnio inicial o la dificultad para conciliar el sueño. El insomnio intermedio que se traduce en despertarse en varias ocasiones a lo largo de la noche. Por último, el insomnio terminal con el que se identifican las personas que, contra su voluntad, se despiertan muy temprano y no vuelven a recuperar el sueño.

Los remedios farmacológicos no suponen, para la mayoría de los afectados, un remedio adecuado. Sus efectos suelen ser eficaces al principio pero negativos a medio y a largo plazo.

Entre las consecuencias más frecuentes producidas por un sueño deficiente se citan la depresión, el cansancio permanente, la irritabilidad, la falta de concentración y de memoria, y una desorientación permanente, al margen de la debilitación del sistema inmunológico natural de cuerpo.

La utilización de remedios naturales como los sistemas de sueño de Nikken está cobrando cada día mayor importancia en el tratamiento del insomnio.

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Sistema de sueño Nikken, adiós a los problemas de sueño

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descanso - sistema - sueño - nikken - problemas - de - sueñoEl sistema de sueño patentado por Nikken denominado KenkoSleep es una avanzada combinación de diferentes tecnologías desarrolladas por Nikken que de forma conjunta consigue mejorar notablemente el descanso y, para muchas personas, ha sido una solución a los problemas de sueño.

Para Nikken el descanso es una de las principales preocupaciones de un altísimo porcentaje de personas en todo el mundo. Al mismo tiempo los problemas de sueño afectan de forma directa a la calidad de vida y salud de millones de personas que no consiguen un sueño reparador que facilite los diferentes procesos de recarga, tanto física como mental, que van unidos de forma intrínseca a un descanso adecuada. De ahí la importancia de un adecuado sistema de sueño Nikken como el diseñado por por la firma japonesa.

El sistema de sueño Nikken incluye almohada, edredón y sobre colchón, además de una sofisticada máscara de dormir. Es un sistema de sueño completo que puede utilizarse tanto en conjunto como utilizando sus elementos por separados. Tanto conjuntamente como de forma separada los efectos sobre el sueño son extraordinarios, consiguiendo mejorar notablemente problemas de sueño serios y mejorar notablemente el descanso.

Para sus sistema de sueño Nikken ha tenido en cuenta los siguientes factores:

Un entorno natural basado en el magnetismo y sus efectos sobre el descanso. Son efectos propios de la naturaleza en su estado más puro, que en muchos casos, se han perdido por culpa de desajustes medioambientales y de la elevada contaminación electromagnética que nos rodea. Nikken utiliza en todos los elementos de sus sistema de sueño Nikken la tecnología magnética más avanzada que el cuerpo reconoce de forma inmediata.

Un soporte adecuado mediante la correcta alineación de la columna y de los puntos de presión. Un soporte inadecuado puede general todo tipo de problemas de sueño como contantes vueltas o, incluso, la interrupción continua de los ciclos naturales del sueño. Este soporte y los materiales utilizados son exclusivos del sistema de sueño Nikken.

Regulación de temperatura. Es muy habitual sufrir en la noche una continua variación de la temperatura ambiental que altera el mecanismo natural de regulación de la temperatura del cuerpo durante el sueño. Para Nikken esto es un importante problema que puede provoca muchos problemas de sueño e puede llegar a interrumpir el su ciclo natural. El sistema de sueño Nikken cuenta con la tecnología de infra rojo lejano que logra mantener una temperatura contante y adecuarla en todo momento a las necesidades del cuerpo sin importar los cambios en la temperatura medioambiental.

 Un ambiente relajante. El sistema de sueño Nikken también incorpora la tecnología de ionización negativa capaz de crear un ambiente relajante durante la noche. El estrés y la tensión de la sociedad actual es una de las causas más habituales para el insomnio y para aumentar los problemas de sueño. El sistema de sueño Nikken consigue reducir la tensión gracias a un suave masaje permanente que proporciona y a esta tecnología iónica.

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Nikken: mejorar el sueño

Nikken es consciente de la importancia que un sueño adecuado tiene en la salud y en la vida de las personas y por eso ha sido el primero en crear su sistema de sueño, basado en la tecnología magnética más avanzada del mundo. Gracias al él miles de personas están recuperando el descanso y han conseguido mejorar el sueño.

descanso - nikken - mejorar - el - sueño - problemas - de - sueñoMejorar el sueño y conseguir un descanso adecuado y de alta calidad incide positivamente en todas las áreas de nuestras vidas.  Para Nikken mejorar el sueño es el pilar del descanso y con un sueño adecuado estamos aumentamos nuestro sistema inmunológico, incrementando las alertas de nuestro cuerpo y en condiciones de abordar una nueva jornada.

Para Secretos para el Bienestar mejorar el sueño con un  sueño reparador hace que estemos más centrados, más motivados y crezca considerablemente el optimismo ante la vida. Aunque muchos no lo crean es una de las claves de la salud y el bienestar. Es imposible encontrarse bien si, por distintos motivos, somos incapaces de tener un sueño adecuado.

El sueño es una piedra angular del bienestar de Nikken, que da al acto de dormir la importancia que hay que darle. Por ello sus sistemas de descanso para mejorar el sueño están creados para asegurarse que quien los usa duerma de la mejor manera posible. Da lo mismo si es una persona con problemas de sueño profundos o alguien que aparentemente duerme bien. El Sistema de sueño Nikken se asegura la calidad del descanso, consigue mejorar el sueño y obtener la relajación más adecuada a cada persona y caso.

Nikken es consciente que mejorar el sueño y conseguir un descanso reparador es una pieza clave para la salud y el bienestar. La falta de sueño o dormir con problemas afecta a la recarga el cerebro, a la reconstrucción de los circuitos de sistema nervioso, incrementa el estrés, ralentiza el aprendizaje y afecta al sistema inmunológico.

La falta de sueño afecta el movimiento y la coordinación afectando a funciones esenciales para la vida. Puede incluso incrementar los peligros de sufrir diabetes y obesidad. De ahí la importancia que Nikken da a mejorar el sueño.

Nikken basa su sistema de sueño Kenko Naturest en la más avanzada tecnología de magnetismo y en su sistema de infrarrojo lejano, que mantiene y distribuye el calor dependiendo de la energía y calor de cada cuerpo, consiguiendo mejorar el sueño.

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Sistema de sueño Nikken: ¿quien entiende el sueño?

Nikken 193Nikken entiende de sueño y uno de sus objetivos es mejorar su calidad. El sistema de sueño Nikken ha supuesto un antes y un después en el descanso de miles de personas.

Para Secretos para el bienestar, a pesar de la importancia del descanso, no hay muchos productos en el mercado pensados específicamente para mejorar la calidad del sueño. Uno de los más efectivos y con mejores efectos reparadores y beneficiosos para la calidad de tu descanso es el sistema de sueño Nikken,  cada vez  más utilizado por personas con problemas de para dormir  y que quieren mejorar su descanso.

Cuando despertamos sentimos sensaciones. Pueden ser agradables o de desasosiego. Al despertar aflora lo que hemos estado soñando. Para entender un sueño, hay que empezar teniendo en cuenta las primeras percepciones del despertar. La energía con que nos levantamos. Esta es la primera premisa que tiene en cuenta en un sistema de sueño Nikken.

Debemos dialogar con nuestro cuerpo dejando que nuestro instinto nos guíe para descubrir lo que estaba pasando en el sueño. Este pequeño ritual matutino con nuestro cuerpo, nos dirá si este ha sido positivo o negativo. Las primeras sensaciones reflejan el grado del compromiso personal con la circunstancia del sueño.

En muchas ocasiones si nos preguntan justo al despertar: ¿Cómo te sientes?.  Tenemos dificultades para responder y realmente hablamos más sobre lo que pensamos de determinada situación que a cerca de lo que realmente estábamos sintiendo. Es bueno preguntar y que nos pregunten al despertar, esta pequeña alerta proporciona una oportunidad para ayudarnos unos a otros y motivar así que expresemos lo que realmente necesitamos decir.

Los sentimientos durante la vigilia revelan más de lo que nos ha proporcionado un determinado sueño que los propios sentimientos durante el mismo. Es importante diferenciar entre un mal sueño y una pesadilla. Esta es un sueño roto o sin terminar, que se escapó porque no podía aguantar más, dejando un problema importante sin resolver.

En los sueños, estamos constantemente ensayando para las situaciones que nos encontraremos en el futuro. Con todo esto el sueño puede llegar a representar una vista previa de una crisis específica. Los sentimientos de temor pueden estar gritándonos durante el sueño que es el momento de salir de un trabajo que odias, o si eso no es posible, puedes utilizar tu creatividad para hacer ese trabajo más interesante y gratificante.

Muy a menudo no tenemos fuertes sentimientos en torno a un sueño. No sentimos nada más allá de una leve curiosidad, somos observadores bastante neutrales o imparciales. Estos también son sentimientos que deben tenerse en cuenta cuando intentamos analizar nuestros sueños. Soñar es viajar, visitamos y recibimos otras personas otros lugares. A veces nos vemos en situaciones de otros y en el desarrollo de acontecimientos presentes o futuros, o en una realidad paralela, muy alejadas de nuestra vida actual. Un sentido de desprendimiento después de un sueño puede indicar que nuestro rol era el de testigo, viendo cosas que no tienen relación con nuestras circunstancias personales y no requieren ninguna acción específica por nuestra parte. Al mismo tiempo, si nos vemos involucrados en situaciones cargadas de emociones y despertamos con sensación de alejamiento, es posible que necesitemos preguntarnos y conocer, en qué parte de nuestra vida normal tendemos a mostrarnos ajenos cuando nuestra ayuda o participación activa podría ser muy apropiada.

Cuando los sueños pasan a movilizarnos permiten que nuestro cuerpo hable. Esto se produce en fases profundas del sueño. A medida que nos acercamos a la verdad de un sueño, encontraremos que nuestro cuerpo responde con más fuerza. Podemos incluso obtener un cosquilleo como signo de confirmación cuando llegamos a donde el sueño nos quiere llevar. La verdad nos pone entonces la piel de gallina.