La mayoría de las personas tiene carencias en la alimentación. Y aún así pocos se preguntan por qué complementos nutricionales. Sencillo: los necesitamos para tener salud.
Los tiempos han cambiado y mucho. Muchos de los productos que podemos comprar en cualquier supermercado no existían hace apenas 20 o 25 años. Así, los hábitos y las costumbres a la hora de alimentarnos han sufrido una revolución similar a la de otros campos de nuestra vida.
Por qué complementos nutricionales. La alimentos que consume no son tan sanos como se cree
Pero el problema se plantea en que gran parte de los alimentos que consumimos habitualmente no son tan buenos para la salud como usted se piensa. Es más, aunque muchos sean aceptables, solo aceptables, para la salud, la mayoría no cumple con las mínimas cualidades nutricionales. Ya que más allá de lograr la saciedad y eliminar el hambre, sus cualidades nutricionales son muy pequeñas.
Pero afortunadamente cada vez más personas se preguntan por qué complementos nutricionales. También empiezan a ser conscientes de que con la alimentación no es suficiente.
Niños y personas mayores, los más afectados
Sin duda son los dos colectivos más afectados. Los niños, las personas mayores y los enfermos. En cuando a los primeros son los que inicialmente nos deberían preocupar más. Porque se habla mucho de obligar a nuestros hijos a comer verduras y frutas. Pero, ¿tienen esos elementos los nutrientes que deberían? Rotundamente, no.
Pero no solo estos tres colectivos son especialmente vulnerables a la mala alimentación. También las personas sanas sufren a diario las consecuencias de la falta de calidad de los alimentos.
De ta forma, las vidas que la mayoría de la gente lleva hoy en día no son las más adecuadas. A menudo es muy difícil encontrar el momento para hacer la compra, preparar la comida y comer con calma. Ni por asomo nos acercamos a las 5 o 9 raciones que recomienda la OMS.
Los complementos pueden ser la solución. Nutrilite pude ayudarte.