Deporte y vida sana son conceptos inseparables en nuestros días. Pero la vida sana debe comenzar por cambiar pequeños hábitos de consumo. Amway te da la solución.
Parece que hay pocas dudas sobre la importancia del deporte y el ejercicio para conseguir una vida sana y saludable. Al final el objetivo es mejorar considerablemente nuestra calidad de vida y bienestar en general. Los productos Amway están todos pensados en el bienestar. Comprar productos Amway supone apostar por elementos que ayudan a mejora la salud y el equilibrio.
Deporte y vida sana están estrechamente unidos
Para Secretos para el Bienestar aunque cualquier momento es bueno para hacer ejercicio. Los expertos recomiendan las primeras horas de la mañana como el momento ideal. Según diferentes estudios el ejercicio matutino arroja mejores resultados que hacerlo a otras horas. Entre otras cosa, aumenta los niveles de metabolismo, elimina grandes cantidades de grasa y calorías. Así mismo, eleva la energía lo que repercute en una mayor vitalidad durante todo el día. También aumenta el rendimiento y los niveles de productividad. Para Amway y su filosofía de bienestar el deporte va íntimamente unido a la salud y al concepto de Amway de vida saludable y en equilibrio.
Consejos Amway para el ejercicio diario.
Dormir bien
Buscar calidad en el sueño y dormir adecuadamente es esencial a la hora de llegar a nuestro entrenamiento con fuerza y energía. En realidad el ejercicio y el descanso son un círculo. Cuanto más ejercicio hacemos mejor dormimos y cuanto mejor dormimos mejor haremos ejercicio.
Planificar con antelación
Preparar y planificar todos los detalles marcando la rutina diaria, semanal y mensual. Repase mentalmente la actividad la noche anterior: ropa, agua, recorrido, ejercicios, horarios.
Beber abundante agua de gran calidad
No beba agua normal del grifo. Beba el agua de mejor calidad que pueda encontrar y si quiere garantizar un caudal ilimitado de la mejor agua, utilice los sistemas de filtración y el purificador de agua de eSpring que le proporcionaran agua viva.
No beber suficiente agua o de mala calidad provoca deshidratación, calambres musculares, dolores en las articulaciones, fatiga, una larga lista de inconvenientes. Beba dos o tres vasos de agua eSpring antes de comenzar el ejercicio y lo mismo al acabar.
Desayune correctamente
No haga ejercicio con el estómago vacio. El cuerpo necesita combustible. Puede tomar un vaso de leche desnatada, algún nutricional de calidad. Nutrilite, por supuesto.
Secretos para el Bienestar recomienda la gama de productos Amway como complemento perfecto para el ejercicio. Amway apuesta por el deporte y vida sana.
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