Hablando de agua, tómatelo en serio. El agua es mucho más importante de lo que piensas. Fíltrala y notaras la diferencia.
Está extendida la idea de beber mucha agua largo del día. Muchos comentan que cuanto más agua se lleva mejor será para nuestra salud. Pero nada más lejos de la realidad. Por qué, no es cuestión de cantidad sino de calidad.
Hoy en día la deshidratación es un problema que afecta a casi todas las personas. Y con el paso del tiempo y con los años el problema se va agudizando. Es decir, las personas de más edad son las que menos agua consumen y la que necesitan más hidratación.
Hoy en día estar hidratado y beber agua de la mejor calidad es más importante que nunca. Porque hidratarse de forma adecuada es la forma de asegurar que estamos eliminando todos los elementos nocivos que ingerimos por medio de una mala comida. En realidad se trata de transportar agua pura al interior de nuestras células.
Hidratarse adecuadamente no consiste, como muchos piensan, en aportar al cuerpo agua de forma indiscriminada. Porque el organismo eliminará por medio de la orina todo el agua sobrante. Lo verdaderamente importante es beber agua pura y de gran calidad que cumpla con su función hidratante.
El agua es mucho más importante de lo que piensas. Bebe agua de calidad
Conforme se va manifestando la deshidratación en el organismo aumentan los problemas para introducir la célula del oxígeno e hidrógeno contenida en el agua. Así no se podrá producir la energía suficiente que el organismo necesita no solo para su función muscular. También para emplazar la reparación celular y mantener a raya el envejecimiento.
Así es totalmente imposible hablar de salud sin estar consumiendo constantemente agua de gran calidad. Es un elemento básico de la salud, pero que no todos conocen. Es un concepto básico. Beber agua de la mejor calidad y hacerlo de forma racional. Así, el agua es mucho más importante de lo que piensas.