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Así lo han puesto de manifiesto diferentes estudios. La falta de vitamina D también es un problema a la hora de dormir y puede causar apnea e insomnio.
Una reciente investigación a cargo de la revista slip mostró como existía una relación inversa, bastante grande, entre la vitamina D y el insomnio. Según estos estudios, los niveles de vitamina D en el organismo influyen activamente en las personas con problemas a la hora de dormir, en comparación con las personas normales que duermen de manera correcta.
Según la investigación esta carencia en vitamina D, en ocasiones hasta un 30 % inferior, puede convertirse en una de las causas más comunes por las que se padece insomnio. Esta reducción de vitamina D en el cerebro también aumenta las posibilidades De tener un sueño irregular y despertarse varias veces ahora en la noche.
Asimismo el análisis de estas personas con deficiencia de vitamina D una vez que habían completado esa carencia o niveles normales ayudó a reducir tanto el tiempo a la hora de conciliar el sueño como a mejorar su calidad. También con unos niveles adecuados aumentó la duración.
La falta de vitamina D también es un problema a la hora de dormir. Prueba soluciones alternativas
El sistema de sueño patentado por Nikken ha sido una de las innovaciones mayores a la hora de dar solución a los problemas del insomnio. Así desde hace décadas las personas que han probado este tratamiento basado en el magnetismo ha superado todo tipo de problemas a la hora de dormir, tanto leves como graves.
Lo que Nikken ha conseguido con su sistema de sueño basado en el magnetismo es aplicar las fuerzas de la naturaleza es decir la energía magnética, al sueño y el descanso. Con ello ha conseguido resultados sorprendentes en personas que veía Lo que Nikken ha conseguido con su sistema de sueño basado en el magnetismo es aplicar las fuerzas de la naturaleza es decir la energía magnética, al sueño y el descanso. Con ello ha conseguido resultados sorprendentes en personas que habían dado por imposible solucionar su problema a la hora de dormir.
El sistema completo de sueño de la firma Nikken ofrece un sobre colchón, un edredón, una almohada y un antifaz. Todos pueden ser utilizados de forma individual o conjunta.